約翰·吉本斯(John Gibbons)是公認的世界運動醫(yī)學之一。在《肩關節(jié)復合體:評估、治療與康復》中,他以輕松的案例形式分享了他的知識和經(jīng)驗,以幫助治療師清楚如何使患者得到好的治療結果,以及如何更深入地了解這個具有挑戰(zhàn)性但迷人的身體區(qū)域。例如,膽囊問題是如何引起肩部牽涉性疼痛的?為什么肩胛骨的疼痛會和另一側弱的臀大肌相關?翼狀肩胛骨可能是由哪條神經(jīng)損傷引起的?如何治療撞擊損傷?對于任何想要了解和治療肩痛的人來說,該書將是必不可少的讀物。
作者通過討論肩關節(jié)復合體的相關復雜問題,引導治療師通過學習更詳盡信息以便能夠自信地評估、診斷和治療患者肩部和頸椎的疼痛問題。
通過約350幅彩色照片和彩圖,以及來自個人臨床實踐中深入的案例研究,吉本斯為讀者開啟了肩關節(jié)復合體解剖的教育性旅程,并證明了正確的臨床推理和有效的治療方案有助于恢復疼痛的肩關節(jié)的活動范圍和提高運動表現(xiàn)。
我曾一度認為本書會是我的第1本出版物而不是第5本。多年來,我一直在牛津大學教授肩關節(jié)復合體的研究生課程,這是迄今為止我最受物理治療師歡迎的課程之一。在我看來,它受歡迎的主要原因是,許多治療師甚至是前來就診的患者或運動員,都在與身體的這個特定區(qū)域做斗爭。通讀本書時,你會發(fā)現(xiàn)書中介紹了很多影響肩關節(jié)復合體及與之相關的因素:如膽囊或者肝臟的問題可以表現(xiàn)為肩部疼痛。如果你對此不甚理解,那么我希望“鑒別診斷”這一部分內(nèi)容會對你有一定的幫助。許多治療師認為,所有的肩部和手臂疼痛都來源于頸椎,于是他們把精力都集中在頸椎上,而完全忽視了肩關節(jié)復合體。在本書中我強調(diào)了關于肩關節(jié)復合體重要性的觀點。
我在朋友Howard Weller身上進行了一種“案例研究”,在授課或者去診所上班前,我常與他一起鍛煉。我之所以提到Howard Weller,是因為他剛滿50歲卻已經(jīng)進行了雙側肩關節(jié)置換。他沒有遵從“不要舉任何重物”的醫(yī)囑,而繼續(xù)堅持鍛煉。老實說,我不得不承認他自從進行了雙側肩關節(jié)置換術之后,肩部的力量和活動度都有了很大的提升。我很喜歡與他一起定期訓練的過程,所以謝謝Howard!
當然,肩關節(jié)復合體在名稱和本質(zhì)上都很復雜,在活躍的個體中更為復雜。在關于骨盆和臀肌的內(nèi)容中,我對來我這里就診的一些有肩部疼痛的患者案例進行了討論研究。同樣,很多章節(jié)中都涉及臨床使用的肩關節(jié)復合體的評估步驟和各種治療策略,包括肌肉能量技術,應用主、被動運動的軟組織松解術和貼扎技術。本書的最后一章是關于康復訓練的,在患者(或運動員)完成治療后,你可以建議他們在家中繼續(xù)進行康復訓練。
John Gibbons 是注冊運動整骨治療師, 他擅長評估、治療和運動相關的損傷及康復,曾任職于牛津大學運動隊。1999年以來在運動醫(yī)學領域和物理治療進行講學。作者提供優(yōu)選的治療和訓練培訓,將專業(yè)合格人才輸送到英國和世界各地。關于物理治療,作者在《運動醫(yī)學》《整體療法聯(lián)合會》《按摩世界》等發(fā)表了40多篇文章。
章肩關節(jié)復合體的功能解剖1
第二章肩關節(jié)復合體的肌肉與運動10
第三章姿勢、肌筋膜鏈及內(nèi)部核心(局部穩(wěn)定系統(tǒng))與外部核心(整體穩(wěn)定系統(tǒng))22
第四章步行及其與肩關節(jié)復合體的關系31
第五章肩關節(jié)病變的鑒別診斷38
第六章頸椎、頸神經(jīng)與肩關節(jié)復合體的關系49
第七章肩胛骨上角疼痛的鑒別診斷70
第八章骨盆、骶髂關節(jié)、臀肌與肩關節(jié)復合體的關系78
第九章肌肉能量技術與肩關節(jié)復合體92
第十章肩關節(jié)復合體與頸椎的肌肉長度測試98
第十一章肩與頸椎的肌肉能量技術治療110
第十二章肩與頸椎的相關病變120
第十三章肩關節(jié)復合體的評估139
第十四章肩關節(jié)復合體的特殊檢查155
第十五章肩關節(jié)復合體的治療方案163
第十六章肩關節(jié)復合體的肌筋膜軟組織治療172
第十七章肩與頸椎的硬性貼扎技術及運動肌能貼扎技術185
第十八章肩關節(jié)復合體的康復與運動方案201
附錄1:功能障礙測試248
附錄2:肩關節(jié)穩(wěn)定性訓練250