本書以中藥功效進行分類,詳細介紹了140味家庭常用中藥的功效主治、歸經(jīng)、宜忌、選購,并配有高清大圖,讓讀者能快速認識中藥,了解中藥。每味中藥還介紹了多種用法,可以煮湯、煮粥、煎服、泡茶、泡酒等,更適合居家調(diào)理。另外,本書還針對□5種常見病給出了一些中藥的調(diào)理方法,根據(jù)證型選中藥,辯證用藥更有效。隨書附贈□0味中藥講解□□,有老中醫(yī)指導(dǎo),用藥更放心。
1. 內(nèi)容全面:本書精選140種家庭常用中藥,介紹了其功效主治、性味歸經(jīng)、使用宜忌、選購技巧以及使用方法,內(nèi)容全面,便于掌握。
2. 做法多樣:每種中藥都介紹了家庭用法,泡茶、煮粥、水煎、煲湯……多種居家做法,怎么方便怎么來,讓中藥走進我們的生活,守護一家人的健康。
3. 科學(xué)實用:本書針對□5種常見病給出了一些中藥的調(diào)理方法,不同證型的疾病,選用的中藥也不同,分證型選中藥,更有針對性。
4.附贈□□:武建設(shè)博士針對一些常用中藥錄制□□講解,親自教大家學(xué)會用中藥,跟著老中醫(yī)學(xué)用中藥,更放心。
中藥可以治病
中醫(yī)認為,任何疾病的發(fā)展過程都是由于致病因素作用于人體,引起機體陰陽偏盛偏衰,臟腑經(jīng)絡(luò)機能失常的結(jié)果。中藥的治病原理在于中藥材為天地所生,含天地之氣,故能調(diào)節(jié)人體陰陽,補人五臟偏衰之氣,瀉五臟偏盛之氣,以平衡五臟陰陽虛實,使其達到“陰平陽秘,精神乃治”的目的。中醫(yī)認為,人和萬物都是得天地之氣而生,但人得天地之全性,而草木得天地之偏性,人得病就是人體氣機出現(xiàn)了偏盛偏衰的情形,所以要借藥物之偏性來調(diào)整人體的盛衰。中草藥是中醫(yī)預(yù)防治療疾病所使用的獨特藥物,中醫(yī)用藥是根據(jù)草根、樹皮、昆蟲、土石的形、色、氣、味來劃分其陰陽五行歸屬的。比如,根莖的藥可以鉆土地,所以有通里的作用,如白芍;樹枝、樹梢則有生發(fā)之性,如桂枝;樹皮有包裹、收斂的特性,如肉桂,而果核的收斂性質(zhì)又大于皮類;花兒有宣散郁結(jié)的作用,如月季花、玫瑰花;果實生在高處卻□終要下落,所以有使氣下行的作用。
藥膳養(yǎng)生功效大
許多食材即藥材,它們之間并無絕對的分界線,比如山藥、大棗等。藥物是祛病救疾的,見效快,重在治。凰幧哦嘤靡责B(yǎng)身防病,見效慢,重在養(yǎng)與防。中醫(yī)以辨證論治理論為指導(dǎo),將中藥與食物搭配,或制作成簡單的藥茶,或加入調(diào)味料,制成色、香、味、形俱佳的藥膳食療,因其膳中有藥,故兼具營養(yǎng)保健、防病治病的多重功效。古代醫(yī)學(xué)家將中藥的“四性”“五味”理論運用到食物之中,認為每種食物也具有“四性”“五味”,因而藥膳應(yīng)用也講究“因證施膳”“因人用膳”“順應(yīng)天時”“因地制宜”。此外,飲食有節(jié)是中醫(yī)養(yǎng)生保健的一個重要原則,藥膳食療更應(yīng)適量和節(jié)制,不可貪多或急于求成,少量長期食用,才是藥膳調(diào)理的優(yōu)勢所在。藥材和食物的搭配也有講究,搭配得好有助于藥效的發(fā)揮,搭配得不好則會減弱藥效,甚至引起中毒反應(yīng)。比如川貝母和雪梨,前者祛痰止咳,后者潤肺祛燥,兩者搭配食用,功效相加,相互助益,是止咳化痰的良方。