《新編大學生心理健康教育》作者都是從事大學生心理健康教育工作多年的一線教師,有著心理學專業(yè)背景和扎實的理論功底,同時又有豐富的心理咨詢和心理健康教育的實踐經驗!缎戮幋髮W生心理健康教育》很多案例是作者在做心理咨詢的過程中收集凝煉的?梢哉f,《新編大學生心理健康教育》是作者十多年來開展心理健康教育教學、咨詢實踐與研究成果的結晶。
《新編大學生心理健康教育》主要選取與大學生成長緊密相關的課題,如新生適應、人際交往、愛情戀愛、學習問題、情緒管理、人格培養(yǎng)、挫折應對、生命教育以及當代大學生面臨的網絡使用問題等,通過對這些問題的解讀與分析,幫助大學生認識自我,開發(fā)潛能,解決他們成長中遇到的各種煩惱和困惑,迎接人生的挑戰(zhàn)。
第一章 大學生心理健康導論
第一節(jié) 健康與大學生心理健康
第二節(jié) 大學生常見的心理問題
第三節(jié) 影響大學生心理健康的因素
第四節(jié) 大學生心理保健策略
第二章 人學新生的適應與心理健康
第一節(jié) 適應與新生適應不良
第二節(jié) 適應大學新環(huán)境的策略
第三章 大學生的自我意識與心理健康
第一節(jié) 自我意識和大學生自我意識的偏差
第二節(jié) 培養(yǎng)健全自我意識的策略
第四章 大學生的人格發(fā)展與心理健康
第一節(jié) 人格及其影響因素
第二節(jié) 人格健全的標準和常見人格缺陷的應對策略
第五章 大學生的情緒管理與心理健康
第一節(jié) 識別情緒
第二節(jié) 理解情緒
第三節(jié) 大學生的情緒管理策略
第六章 大學生的人際交往與心理健康
第一節(jié) 人際交往及其重要性
第二節(jié) 人際吸引的因素與人際交往的原則
第三節(jié) 大學生人際交往困擾與調適
第四節(jié) 成功建立人際交往的策略
第七章 人學生的性與愛及心理健康
第一節(jié) 大學生愛情心理
第二節(jié) 大學生戀愛中常見的心理問題及調適
第三節(jié) 大學生性心理發(fā)展的特點與性健康
第八章 大學生的學習與心理健康
第一節(jié) 大學生學習心理概述
第二節(jié) 大學學習的特點與方法
第三節(jié) 大學生常見學習困擾與調適
第九章 互聯(lián)網與大學生心理健康
第一節(jié) 互聯(lián)網與大學生
第二節(jié) 大學生的網絡心理障礙與應對策略
第十章 大學生的壓力管理與挫折應對
第一節(jié) 壓力與挫折概述
第二節(jié) 大學生壓力、挫折后的心理防御機制
第三節(jié) 大學生的壓力管理與挫折應對
第十一章 大學生常見的心理障礙與心理保健
第一節(jié) 大學生常見心理障礙的主要類型
第二節(jié) 大學生常見心理障礙的防治
第三節(jié) 大學生的心理咨詢
第十二章 生命教育與危機干預
第一節(jié) 生命的意義
第二節(jié) 大學生心理危機的表現(xiàn)
第三節(jié) 大學生心理危機的預防與干預