第一部分 微笑成長
單元 1.1 健康與心理健康 003
單元 1.2 心理問題與心理障礙 010
單元 1.3 心理咨詢認(rèn)知 016

單元 2.1 生命教育概述 027
單元 2.2 心理危機(jī)的成因 032
單元 2.3 自我調(diào)適及心理干預(yù) 036

單元 3.1 認(rèn)識性與性心理 047
單元 3.2 常見的性困擾 052
單元 3.3 維護(hù)性健康 058

單元 4.1 互聯(lián)網(wǎng)與網(wǎng)絡(luò)心理 070
單元 4.2 互聯(lián)網(wǎng)與高職學(xué)生 076
單元 4.3 網(wǎng)絡(luò)心理問題的預(yù)防及調(diào)適 080

第二部分 快樂前行
單元 5.1 適應(yīng)與心理適應(yīng) 091
單元 5.2 影響心理適應(yīng)的因素 094
單元 5.3 適應(yīng)不良的調(diào)適方法 099

單元 6.1 意識與自我意識 108
單元 6.2 高職生自我意識的發(fā)展 112
單元 6.3 高職生自我意識的完善 116

單元 7.1 人際交往的概念 125
單元 7.2 影響人際交往的心理因素 128
單元 7.3 建立良好人際關(guān)系的方法 133

單元 8.1 愛的含義與特征 144
單元 8.2 戀愛心理 147
單元 8.3 處理戀愛中的困惑 154

單元 9.1 情緒與情緒管理 166
單元 9.2 情緒的特點(diǎn)及常見的情緒困擾 171
單元 9.3 積極尋找資源 有效調(diào)控情緒 176


第三部分 陽光人生

單元 10.1 人格概述 187
單元 10.2 人格發(fā)展與常見人格障礙 194
單元 10.3 塑造健康人格 202

單元 11.1 學(xué)習(xí)的含義及影響因素 213
單元 11.2 高職生學(xué)習(xí)的特點(diǎn) 217
單元 11.3 常見的學(xué)習(xí)心理問題及調(diào)適 220

單元 12.1 走近壓力 231
單元 12.2 壓力與高職生 234
單元 12.3 高職生的壓力應(yīng)對與管理 238

單元 13.1 生涯與職業(yè)生涯 246
單元 13.2 生涯規(guī)劃的發(fā)展及定向 251
單元 13.3 生涯規(guī)劃的過程和方法 257