作為行知教育協(xié)作聯(lián)盟規(guī)劃教材，本書(shū)適用于聯(lián)盟內(nèi)所有學(xué)校的在校大學(xué)生。
本書(shū)以大學(xué)生健康人格培養(yǎng)、心理素質(zhì)提升和心理潛能開(kāi)發(fā)為目標(biāo)，以學(xué)生心理問(wèn)題輔導(dǎo)為線索，通過(guò)一個(gè)個(gè)案例，生動(dòng)的、富有時(shí)代色彩的語(yǔ)言，以及豐富多彩的心理探索活動(dòng)等形式將與大學(xué)生密切相關(guān)的心理學(xué)核心理論介紹給當(dāng)代大學(xué)生。
全書(shū)分為十二章，主要包括心理健康基礎(chǔ)知識(shí)、大學(xué)生人格發(fā)展及培養(yǎng)、大學(xué)生的自我意識(shí)和心理健康等章節(jié)，圍繞學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展和環(huán)境適應(yīng)，提供豐富多樣的教學(xué)材料促進(jìn)學(xué)生的自我體驗(yàn)和探索，以便其形成良好的心理健康素質(zhì)。