1、本教材在教學內容組織上，全書分為基礎篇、成長篇和未來篇，共包含十五個模塊，內容涵蓋心理知識、環(huán)境適應、自我認知、個性完善、人際交往、情緒管理、戀愛心理、學習問題、生涯規(guī)劃、生命教育、積極心態(tài)等。
2、特色：本書避免專業(yè)化的心理知識的陳述和分析，在篇章結構上進行了創(chuàng)新，案例入手進行分析，強調教授解決心理問題的方法、技巧、策略。
3、讀者對象：高校心理健康教育的教材和學生自學的輔助讀物，而且適合心理健康教育工作者，教育學和心理學研究人員、德育工作者、社會工作者以及廣大教師閱讀。