這是一本可以為職場人了解自己的個性優(yōu)勢,挖掘個人的職場和生活能力,從而更好地做出職業(yè)生涯規(guī)劃的科學測評書。本書本書共計3大測試,涵蓋26張表格,9個練習,歸結出6項人格因素,15種工作偏好組合,7個關鍵生活領域,能幫助人們更好地了解自己的個性優(yōu)勢所在,從而更好地在工作中發(fā)揮自己的個性優(yōu)勢,實現(xiàn)工作與生活的和諧與平衡。
★《個性優(yōu)勢》是一本適合所有與職場利益相關者讀的書。我甚至建議,那些從事人格測評和人力資源管理研究的專業(yè)人士,能不拘位高權重的身份,讀一讀此書,你也一定會從書中得到某種不經(jīng)意而獲取的啟發(fā)。
——張建新 中國科學院心理研究所研究員、中國心理學會心理測量專委會副主任
★《個性優(yōu)勢》的作者心理學家吉姆·巴雷特和人力資源總監(jiān)休·格林,試圖通過該書為我們提供一個科學、客觀的測評工具,以幫助我們去了解自己。
這本書像是一個探測儀和分析器,讓我們清晰地知道,我們到底是“丑小鴨”還是天鵝。
——黃偉強 壹心理創(chuàng)始人
前言
以他人期待的方式對待一個人,這個人就能成為他想成為的人。
約翰 · 沃爾夫岡 · 馮 · 歌德(Johan Wolfgang von Goethe, 1749—1832)
繼歌德之后,乘著現(xiàn)代心理學技術的東風,我們終于可以喊出:以你期待的方式對待你自己,你就能成為你想成為的人。
吉姆 · 巴雷特(Jim Barrett) 休 · 格林(Hugh Green)
本書旨在告訴你一個真相,而且這個真相只有最好的朋友才會告訴你。這個真相是幫助你了解自我的唯一途徑。如果你對自己抱著負責的態(tài)度,被別人告知真相和對自己說真話就都必不可少。沒有人比你更適合為你的人生做選擇。
或許你認為別人并不了解你,但別人確實了解你的為人。別人比你想象中更懂你,而你也比別人更了解他們自己。本書還將告訴你更多關于別人的真相,以及更多關于你自己的真相。
你表現(xiàn)出來的性格突顯了你的自我。倘若你做了某些出人意料的事情,別人就會品頭論足:“這太不像你了!”倘若你做了連自己都意想不到的事情,你也會感到詫異:“這也太不像我了!
當你壓抑自我或者不能做自己想做的事情時,你甚至會討厭自己。沒錯,你的每一個行為都是自我的體現(xiàn)。可是正如其他所有人一樣,你的自我都被深深地掩蓋在表面之下。本書將幫你揭開隱藏深處的秘密,并教你如何善加利用它。
每個人都與生俱來地具有潛能,這可是科學的最佳預測。我們身上的基因似乎決定了“我們是誰”,可關鍵是,我們如何通過自己的選擇來創(chuàng)造自己的人生呢?我們當然可以做出任何選擇,這聽上去很簡單,但這往往就是問題的開端。因為我們常常覺得自己別無選擇,而事實上我們確實有選擇的余地,只是我們害怕做選擇。
令人矛盾的是,當我們明明知道自己可以做選擇,而且這樣做很有可能會讓我們自我感覺良好時,我們仍然會畏縮不前,所以我們經(jīng)常變成了自己的絆腳石。擔心事情的結果使我們謹言慎行。盡管我們對自我有預見性,但夢想和現(xiàn)實的鴻溝仿佛難以逾越,畢竟我們都非常害怕失敗、丟臉和被拒絕。妥協(xié)似乎是更好的選擇,我們習慣了自我安慰:“我想要的只是一個空想啊!
于是,我們假裝別無選擇,這不過是為自己找理由和自我欺騙罷了。后果顯而易見:別人永遠都不可能真正地了解我們。更糟的是,連我們自己都不了解自己。我們悲哀地看到,我們因為從未活出真實的自我而感到痛苦。
本書精心研究的心理測量和分析技術將幫助你了解真實的自我,厘清人生的矛盾,重歸平衡,并以結構化的方法使你弄清隱藏的情緒如何產(chǎn)生影響,以及如何有效控制這些情緒。歸根結底,本書的目的是使你成為你想成為的人。
概要
你能從本書設計的問卷中,獲知重要他人對你的反饋和互補的觀點。
第1章 你的個性
六因素人格測試揭示出你個人行事風格的六個重要性格特征。測試結果能讓你更好地了解自己和別人的性情。假如你能夠有效運用這些知識,就肯定能在生活和職場上無往不利。
第2章 你想從事什么職業(yè)
職業(yè)動機表和職業(yè)發(fā)展剖面表可以分析出哪些類型的工作能調動你的積極性,并且?guī)椭闳绾谓鉀Q工作中的問題。本章重點介紹職場中的不確定性和沖突,將幫助你做出最適合自己的職業(yè)規(guī)劃。此外,本章實踐操作題目還可以引導你追求滿意的決策。
第3章 讓你的工作與生活實現(xiàn)平衡
生活平衡測試幫助你以批判的眼光審視生活中的關鍵領域,它們與你的滿意度和成就感息息相關。如果你渴望挖掘自己最大的潛能,那么保持生活的平衡尤為重要。根據(jù)測試的結果,你需要檢視自己在哪些方面裹足不前。至于如何解決這些問題,本章提供了一些能幫助你達成所愿的建議,從而使你做出保持生活平衡的決策。
吉姆·巴雷特,心理學家和企業(yè)咨詢顧問,擁有多年為組織提供人才遴選和測評體系建構的咨詢經(jīng)驗。著有《如何通過高級能力傾向測試》(How to Pass Advanced Aptitude Tests)、《測試你的工作能力》(Test Your Own Aptitude等十余冊書。
休·格林,某集團公司人力資源總監(jiān)兼獨立顧問,一生致力于個人和組織發(fā)展方面,擁有非常豐富的工作經(jīng)驗。
第1章 你的個性
你對自己滿意嗎
六因素人格測試
你的行事風格
你的互動模式
你的熱情所在
得分解釋
分析得分
害怕成為“真正的你”
行動計劃
獲取反饋
反饋問卷
第2章 你想從事什么職業(yè)
職業(yè)發(fā)展規(guī)劃
分析你的量表
工作偏好
兩種工作偏好組合
你的行為得分
可能出現(xiàn)不確定性的領域
你的行為因素分數(shù)如何與工作保持一致
職業(yè)發(fā)展規(guī)劃練習
分析職業(yè)發(fā)展規(guī)劃,專注職業(yè)目標
技能或態(tài)度組合
能力,勝任力檢核表
你的技能分布圖
職業(yè)行動計劃
從計劃到行動
第3章 讓你的工作與生活實現(xiàn)平衡
生活平衡測試
如何解釋你的生活平衡表
滿意
妥協(xié)
補償
獨一無二的解釋
自我意識
害怕變化的恐懼
成功vs滿意
補償vs妥協(xié)
沖突
情緒的影響
頑固
防御機制
恐懼
自我欺騙
工作中的人際關系
工作地位
工作的權力
物質獎勵
工作的本質
閑暇時間
家庭生活
生活平衡發(fā)展練習題
以他人期待的方式對待一個人,這個人就能成為他想成為的人。
約翰·沃爾夫岡·馮·歌德(Johan Wolfgang von Goethe,1749-1832)
繼歌德之后,乘著現(xiàn)代心理學技術的東風,我們終于可以喊出:“以你期待的方式對待你自己,你就能成為你想成為的人。”
吉姆·巴雷特
休·格林
本書旨在告訴你一個真相,而且這個真相只有最好的朋友才會告訴你。這個真相是幫助你了解自我的唯一途徑。如果你對自己抱著負責的態(tài)度,被別人告知真相和對自己說真話就都必不可少。沒有人比你更適合為你的人生做選擇。
或許你認為別人并不了解你,但別人確實了解你的為人。別人比你想象中更懂你,而你也比別人更了解他們自己。本書還將告訴你更多關于別人的真相,以及更多關于你自己的真相。
你表現(xiàn)出來的性格突顯了你的自我。倘若你做了某些出人意料的事情,別人就會品頭論足:“這太不像你了!”倘若你做了連自己都意想不到的事情,你也會感到詫異:“這也太不像我了!碑斈銐阂肿晕一蛘卟荒茏鲎约合胱龅氖虑闀r,你甚至會討厭自己。
沒錯,你的每一個行為都是自我的體現(xiàn)。可是正如其他所有人一樣,你的自我都被深深地掩蓋在表面之下。本書將幫你揭開隱藏深處的秘密,并教你如何善加利用它。
每個人都與生俱來地具有潛能,這可是科學的最佳預測。我們身上的基因似乎決定了“我們是誰”,可關鍵是,我們如何通過自己的選擇來創(chuàng)造自己的人生呢?我們當然可以做出任何選擇,這聽上去很簡單,但這往往就是問題的開端。因為我們常常覺得自己別無選擇,而事實上我們確實有選擇的余地,只是我們害怕做選擇。
令人矛盾的是,當我們明明知道自己可以做選擇,而且這樣做很有可能會讓我們自我感覺良好時,我們仍然會畏縮不前,所以我們經(jīng)常變成了自己的絆腳石。擔心事情的結果使我們謹言慎行。盡管我們對自我有預見性,但夢想和現(xiàn)實的鴻溝仿佛難以逾越,畢竟我們都非常害怕失敗、丟臉和被拒絕。妥協(xié)似乎是更好的選擇,我們習慣了自我安慰:“我想要的只是一個空想啊!庇谑,我們假裝別無選擇,這不過是為自己找理由和自我欺騙罷了。后果顯而易見:別人永遠都不可能真正地了解我們。更糟的是,連我們自己都不了解自己。我們悲哀地看到,我們因為從未活出真實的自我而感到痛苦。
本書精心研究的心理測量和分析技術將幫助你了解真實的自我,厘清人生的矛盾,重歸平衡,并以結構化的方法使你弄清隱藏的情緒如何產(chǎn)生影響,以及如何有效控制這些情緒。歸根結底,本書的目的是使你成為你想成為的人。
概要
你能從本書設計的問卷中,獲知重要他人對你的反饋和互補的觀點。
第1章你的個性
六因素人格測試揭示出你個人行事風格的六個重要性格特征。測試結果能讓你更好地了解自己和別人的性情。假如你能夠有效運用這些知識,就肯定能在生活和職場上無往不利。
第2章你想從事什么職業(yè)
職業(yè)動機表和職業(yè)發(fā)展剖面表可以分析出哪些類型的工作能調動你的積極性,并且?guī)椭闳绾谓鉀Q工作中的問題。本章重點介紹職場中的不確定性和沖突,將幫助你做出最適合自己的職業(yè)規(guī)劃。此外,本章實踐操作題目還可以引導你追求滿意的決策。
第3章讓你的工作與生活實現(xiàn)平衡
生活平衡測試幫助你以批判的眼光審視生活中的關鍵領域,它們與你的滿意度和成就感息息相關。如果你渴望挖掘自己最大的潛能,那么保持生活的平衡尤為重要。根據(jù)測試的結果,你需要檢視自己在哪些方面裹足不前。至于如何解決這些問題,本章提供了一些能幫助你達成所愿的建議,從而使你做出保持生活平衡的決策。