本書作者是英國資深心理治療師、三個孩子的母親娜奧米斯塔德倫根據(jù)自己二十多年的咨詢經(jīng)驗和倫敦媽媽交流會上對無數(shù)媽媽們的細致觀察和真情交流，圍繞著母愛這一話題，從不同角度解析媽媽在寶寶到來的過程中遇到的種種困惑與難題，通過大量真實的案例讓媽媽們看到自己的價值與貢獻、孩子的獨特、育兒方式的千差萬別，讓準媽媽和新手媽媽嗎們更加積極自豪地去應對我們應該扮演的新角色，幫助準媽媽、新手媽媽和二胎媽媽們輕松走出產前、產后的心理泥淖。
·新手媽媽產前、產后心理康復細節(jié)全公開；
·準媽媽、新手媽媽及二胎媽媽走出產后抑郁的心理健康之路。
娜奧米斯塔德倫（Naomi Stadlen）
英國人，現(xiàn)居倫敦，資深心理治療師，心理醫(yī)生、三個孩子的母親，國際母乳協(xié)會顧問，媽媽交流會創(chuàng)始人，倫敦心理治療與咨詢學院（研究生院）教師，作家。她的作品在英國廣受歡迎，得到了《衛(wèi)報》等報刊雜志的一致好評，著有What Mothers Do等書，在西班牙、希臘、美國、日本、羅馬尼亞、意大利、以色列等國均已翻譯出版。
前言
第一章 無人理解，媽媽該怎么做
☆你真幸運可能是一種蔑視，甚至于侮辱
☆我非常疲憊，可是我卻覺得自己一事無成
☆我什么都沒做？難道時間是自己白白地溜走了？
☆難道媽媽的焦慮不是合情合理的嗎？
☆媽媽們真的需要在專家們的帶領下才能穿過危險地帶嗎？
☆帶孩子不是媽媽一個人的事業(yè)，也不是媽媽的業(yè)余愛好
第二章 面對新生兒手足無措，媽媽該怎么做
☆我就像到了一個不同的國度
☆搖籃曲是為母之道的有用經(jīng)驗
☆我過往所接受的教育都浪費了嗎？
☆分娩之后就是一個新的世界
☆我正在和那些沒有孩子的朋友漸行漸遠
☆產假并非職業(yè)生涯的一次小休整
第三章 感覺承擔不了帶孩子的責任，媽媽該怎么做
☆對于帶孩子這樣的責任，你是無法提前做好準備的
☆帶孩子并不是例行公務
☆迷茫是一種正常的狀態(tài)
☆媽媽們竟成功地活了下來，這真是一個奇跡！
☆當媽媽就是要去找適合自己的方式
☆新手媽媽所有的擔心都是自然的
☆育兒是一個動態(tài)平衡的過程
第四章 時刻都會被寶寶打擾，媽媽該怎么做
書單推薦
