本書是華中科技大學(xué)大學(xué)生發(fā)展研究與指導(dǎo)中心推出的心靈之約系列講座的錄音整理的匯總。這些講座主題經(jīng)過精心挑SHOU*選，主講人是來自靠前外的知名心理學(xué)家或是工作在一線的心理健康教育事務(wù)工作者，內(nèi)容涉及大學(xué)生生活與學(xué)習(xí)的各個方面，包括生命教育、人際關(guān)系、戀愛與性、壓力調(diào)試等主題。