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每日的健康管理十分重要，作為首要的預(yù)防措施，這種健康管理可以塑造一個不會生病的身體。而在這種身體和心靈的日常維護(hù)中，能起到巨大作用的就是芳香療法和香草。

日本自古以來就有許多民間療法，比如喉嚨痛敷大蔥，寒夜里喝生姜水取暖，人們親切地稱之為祖母的智慧。與之類似，芳香療法和香草絕不是什么新發(fā)明，而是從古代傳承下來的一種療法，是漫長歷史中人類積累下來的智慧結(jié)晶。

*近關(guān)注芳香療法和香草的人越來越多，很多人也想獲得這方面的專業(yè)資質(zhì)。我們學(xué)習(xí)精油和香草的知識，不僅有助于工作，對自己和家人的健康管理也大有裨益。通過使用精油和香草，我們也會更加關(guān)注自己的身體和心靈狀態(tài)。

太陽升起落下, 季節(jié)春去秋來, 我們努力地過著自己喜歡的生活, 感受著時光慢慢逝去。

如果說這樣的生活還缺少一些色彩與神秘，我想就是芳香療法和香草吧。

動人心魄的植物力量，給予勇氣的美麗芬芳，撫慰心靈的神秘源頭……

這樣的芳香療法和香草蘊(yùn)含著豐富心靈的生命原動力。

曾被奉為主流的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)在不知不覺中被認(rèn)為已經(jīng)到了發(fā)展的瓶頸，而針對心靈和身體的植物療法卻越來越引人注目。

植物療法漸漸補(bǔ)充、替代現(xiàn)代醫(yī)療，滲透到人們的生活中，這也是時代的要求。

現(xiàn)在，是一個人人都能在日常生活中維護(hù)健康的時代。

也可以說，我們每日的健康管理十分重要，作為首要的預(yù)防措施，這種健康

管理可以塑造一個不會生病的身體。

而在這種身體和心靈的日常維護(hù)中，能起到巨大作用的就是芳香療法和香草。

日本自古以來就有許多民間療法，比如喉嚨痛敷大蔥、寒夜里喝生姜水取暖，人們親切地稱之為祖母的智慧。

與之類似，芳香療法和香草絕不是什么新發(fā)明，而是從古代傳承下來的一種療法，是漫長歷史中人類積累下來的智慧結(jié)晶。

最近關(guān)注芳香療法和香草的人越來越多，很多人也想獲得這方面的專業(yè)資質(zhì)。

我們學(xué)習(xí)精油和香草的知識，不僅有助于工作，對自己和家人的健康管理也一定大有裨益。

同時，有關(guān)芳香療法和香草的化學(xué)實驗也在不斷進(jìn)行，植物療法的前景充滿希望，值得期待。

話說回來，芳香療法和香草最大的魅力就是普通人也可以享用，在平凡的生活中發(fā)揮它們的功效。

通過使用精油和香草，我們也會更加關(guān)注自己的身體和心靈狀態(tài)。我也是在接觸了芳香療法和香草之后變得更關(guān)愛自己的身心健康。

如果拿到本書的您，通過邂逅精油與香草，樂享芳香療法，讓自己的每一天都變得豐富多彩，那也將是我的榮幸和快樂。

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