目錄
第一章 彬彬有禮,讓青少年風(fēng)度翩翩變身社交達(dá)人 / 1
好形象,從頭做起 / 2
站如松,坐如鐘,行如風(fēng) / 5
有理不在聲高,輕聲細(xì)語(yǔ)展現(xiàn)修養(yǎng) / 8
日常禮儀要掌握,待人接物不失禮 / 10
禮儀細(xì)節(jié)要關(guān)注,人生成長(zhǎng)更從容 / 13
民以食為天,不可不知的餐桌禮儀 / 16
養(yǎng)成規(guī)矩意識(shí),遵守規(guī)矩構(gòu)建社會(huì)秩序 / 19
第二章 內(nèi)外兼修,讓青少年建立良好人際關(guān)系 / 23
戒驕戒躁,青少年不當(dāng)火藥桶 / 24
不穿奇裝異服,讓人一眼看去賞心悅目 / 27
不卑不亢,才是真正的落落大方 / 31
設(shè)身處地為他人著想,給他人愉悅的感受 / 34
讓笑容成為你最好的通行證 / 38
第三章 學(xué)會(huì)溝通,讓青少年在人際交往中游刃有余 / 41
尊重與平等,是溝通的基本前提 / 42
學(xué)會(huì)傾聽(tīng),才能有效溝通 / 45
不把話說(shuō)滿,給自己留退路 / 48
組織好語(yǔ)言,讓表述井井有條 / 51
換位思考,把話說(shuō)到他人心里去 / 54
幽默,是語(yǔ)言的調(diào)味料 / 57
給他人機(jī)會(huì)表達(dá) /
61
第四章 巧妙說(shuō)服,讓青少年在社交中如愿以償 / 65
說(shuō)服他人,要?jiǎng)又郧闀灾岳?/ 66
不要強(qiáng)迫他人接受你的觀點(diǎn) / 69
說(shuō)服要根據(jù)對(duì)象因人而異 / 72
借助權(quán)威增強(qiáng)說(shuō)服力 / 76
利用從眾心理說(shuō)服他人 / 79
第五章 開(kāi)疆拓土 成長(zhǎng)不孤獨(dú),青少年要主動(dòng)結(jié)識(shí)新朋友 / 83
找準(zhǔn)話題,學(xué)會(huì)與陌生人搭訕 / 84
結(jié)識(shí)生命中的貴人,拓展人脈資源 / 87
以興趣作為友誼的紅娘 / 89
掌握友誼的正確打開(kāi)方式,避免產(chǎn)生誤解 / 92
讓他人擁有優(yōu)越感 / 95
以親和力打開(kāi)他人心扉 / 98
第六章 以恕己之心恕人,才能給朋友更寬容的相處空間 / 101
寬容他人,就是寬宥自己 / 102
學(xué)會(huì)遺忘,不要總是牢記他人的過(guò)錯(cuò) / 105
不斤斤計(jì)較,才能得到更多快樂(lè) / 108
宰相肚里能撐船,想得開(kāi)是一種福氣 / 111
贈(zèng)人玫瑰、手有余香,要樂(lè)于對(duì)朋友付出 / 114
第七章 全力以赴打造魅力少年,讓生命與友誼共同綻放 / 117
自信男孩的生活就像打游戲開(kāi)掛,必然活力無(wú)限 / 118
愛(ài)運(yùn)動(dòng)的男孩,就像行走的荷爾蒙 / 124
不畏流言蜚語(yǔ),迎難而上的男孩非? / 127
女孩要以柔克剛,展現(xiàn)自身魅力 / 130
有些原則,是不能輕易放棄的 / 133
謙讓的女孩,擁有以退為進(jìn)的力量 / 135
難得糊涂,難得假裝糊涂 / 138
第八章
細(xì)節(jié)決定成敗,青少年以完美細(xì)節(jié)打造社交形象 / 141
擁有紳士風(fēng)度的男孩更會(huì)照顧女孩 / 142
心細(xì)如發(fā)的女孩占據(jù)主動(dòng) / 145
滿足他人的細(xì)小需求,打動(dòng)人心 / 148
因人而異,有的放矢與他人相處 / 151
遭遇尷尬時(shí),主動(dòng)幫忙打圓場(chǎng) / 155
贊美他人不為人注意的優(yōu)點(diǎn) / 158
第九章
真誠(chéng)用心與人相處,給他人留下好印象 / 161
知面識(shí)人,通過(guò)表情洞察人心 / 162
肢體語(yǔ)言是無(wú)法掩飾的內(nèi)心訊號(hào) / 165
維護(hù)他人顏面,掌握批評(píng)的藝術(shù) / 168
嘴下留情,把話說(shuō)得和顏悅色 / 172
尊重,是人際交往的基礎(chǔ) / 174
第十章
一屋不掃,何以掃天下?要與身邊的人搞好關(guān)系 / 177
避免習(xí)慣成自然,不把長(zhǎng)輩當(dāng)用人 / 178
心懷感恩,對(duì)身邊的人充滿感激 / 181
感謝父母的辛勤撫育,也許只要一句謝謝 / 184
師恩難忘,不與老師針?shù)h相對(duì) / 188
珍惜同窗情誼,用心與同學(xué)相處 / 192
第十一章 青少年的困惑:社交障礙的諸多表現(xiàn) / 195
大男孩為何總是害羞 / 196
男孩的膽小表現(xiàn)一定有更深的根源 / 199
自卑,讓男孩總是畏手畏腳 / 202
社交恐懼,讓男孩裹足不前 / 205
女孩,你的名字不是膽怯 / 209
很多事情,根本不值得焦慮 / 212
第十二章 身心健康,才能避免社交沖突,讓交際利人利己 / 215
男孩為何會(huì)因嫉妒而發(fā)狂 / 216
遠(yuǎn)離垃圾人,避免惹禍上身 / 219
當(dāng)遭遇校園霸凌,青少年如何應(yīng)對(duì) / 222
當(dāng)被誤解,女孩如何保護(hù)好自己 / 225
生命本位教育的缺失,讓青少年迷惘 / 228
增強(qiáng)心理承受能力,青少年才能成為強(qiáng)者 / 232
嫉妒是把雙刃劍,傷人害己 / 234
第十三章 日益發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)與社交退縮之間的關(guān)系 / 237
青少年,你為何沉迷于虛擬世界 / 238
網(wǎng)絡(luò)游戲成癮,如何消除 / 241
有網(wǎng)癮的青少年社交退縮現(xiàn)象嚴(yán)重 / 245
社交退縮、網(wǎng)絡(luò)成癮與親子關(guān)系 / 248
真正的精彩,是在現(xiàn)實(shí)世界里自由翱翔 / 252
后 記 / 255