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人際溝通分析（Transactional Analysis，TA）是一種心理人格理論，也是促使人格改變和成長(zhǎng)的一種方法。其中*重要的概念是"我好-你好"。"我好"的意思是，僅僅因?yàn)槲页錾谶@個(gè)世界，我有權(quán)利擁有我的生命及我可能在生活中獲得的幸福。"你好"的意思是，我知道其他任何人擁有與我同樣的權(quán)利。因此，我好，你也好。但是，年幼無助的孩子需要依賴父母的關(guān)心和照顧，總是感到自己比父母卑微，因此*初必定會(huì)形成"我不好-你好"的心理地位，繼而可能發(fā)展為"我不好-你不好"和"我好-你不好"的心理地位。這樣的負(fù)面態(tài)度將伴隨孩子一生，影響他們自己的感受以及與他人的關(guān)系。認(rèn)為自己和他人皆處于"好"的心理地位（即"我好-你好"），是個(gè)體通往幸福、滿足以及良好關(guān)系的重要途徑。在本書中，美國精神病學(xué)家托馬斯·A. 哈里斯向世界宣告：每個(gè)人都是可以改變的，并且無論對(duì)自己還是對(duì)他人，都可以實(shí)現(xiàn)一種真正的"我好-你好"的態(tài)度。同時(shí)，他也提供了常有效的工具，結(jié)合眾多人際互動(dòng)案例，幫助我們真正了解自己、開啟潛能、改變?nèi)松? 本書于1969年度出版，從那時(shí)起廣為流傳。作為一部大眾心理學(xué)的經(jīng)典之作，本書通俗易懂、見解深刻，因此打破了暢銷紀(jì)錄--迄今為止已經(jīng)銷售1500冊(cè)。

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