學(xué)習(xí)和實(shí)踐心理咨詢工作以來，我接觸的案例中極少有人因?yàn)樽约旱膯栴}來訪，接待最多的，是家庭個(gè)案。
　　年前整理案例，我忽然發(fā)現(xiàn)有幾例相似的家庭個(gè)案，案例中的孩子無一例外，被母愛牢牢困住，不能動(dòng)彈。
　　有的孩子左沖右突，尋找出路；
　　有的孩子就此封閉，從此不再走出家門半步；
　　還有一個(gè)孩子充滿憤怒，眼神中卻充滿無助……
　　我開始思考一個(gè)問題：也許，愛，是有技巧的，它，該有適當(dāng)?shù)臏囟取?br>　　在生活中，在一點(diǎn)一滴的小事里，父母應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的心理抗挫能力呢？給他們?nèi)缦陆ㄗh：
　　1.給孩子面對(duì)挫折的機(jī)會(huì)。如果永遠(yuǎn)將孩子置于羽翼之下，幫他抵擋傷害與失敗，那他就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)在打擊到來時(shí)如何去承受。大一點(diǎn)的孩子有時(shí)會(huì)拒絕嘗試新的或他們認(rèn)為困難的事情。如果在最初為他確定的目標(biāo)是“試一試”，而不是“成功”，孩子就會(huì)比較容易接受。
　　2.訓(xùn)練孩子和自己保持良好的心態(tài)。孩子的抗挫力有多強(qiáng)，很多時(shí)候直接取決于父母對(duì)待挫折的態(tài)度。
　　3.“我會(huì)和你在一起”，孩子的抗挫力來源于他的自信心與成就感。孩子最大的成就感來自父母對(duì)他的重視，也就是通常所說的“看見”。
　　4.發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)。每個(gè)孩子都不可能完美無缺，但也不會(huì)是一無是處。要努力發(fā)現(xiàn)孩子擅長(zhǎng)的事物，并給予其鼓勵(lì)，使孩子在某一領(lǐng)域有充分的自信，這樣能幫助孩子更好地面對(duì)來自其他方面的挫敗。