在撰寫(xiě)過(guò)程中,《三人籃球》力求系統(tǒng)性和實(shí)用性相統(tǒng)一,強(qiáng)調(diào)知識(shí)性和運(yùn)用性相一致。本著簡(jiǎn)明扼要、通俗易懂、注重實(shí)用的原則,著力體現(xiàn)內(nèi)容的獨(dú)立性與整體性、理論性與實(shí)踐性相結(jié)合的特點(diǎn)。*章介紹了33籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展;第二章和第三章對(duì)3x3籃球運(yùn)動(dòng)的技、戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行了重點(diǎn)論述,編寫(xiě)了新的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法;第四章對(duì)33籃球運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練與心理訓(xùn)練進(jìn)行了介紹,說(shuō)明體能訓(xùn)練和心理訓(xùn)練不僅是運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),也是提高訓(xùn)練成績(jī)的保障;第五章講述了3x3籃球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷和處理方法;第六章介紹了3x3籃球競(jìng)賽組織、規(guī)則與裁判法,其中對(duì)如何組織33籃球比賽、EventMarker積分系統(tǒng)和33籃球規(guī)則進(jìn)行了重點(diǎn)翔實(shí)的解釋。
33(三對(duì)三)籃球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)的街頭籃球活動(dòng),現(xiàn)已風(fēng)靡全世界。國(guó)際奧委會(huì)(IOC)于2017年6月9日正式宣布33籃球?qū)⑦M(jìn)入2020東京奧運(yùn)會(huì),成為正式比賽項(xiàng)目。33籃球項(xiàng)目在我國(guó)受到了高度的重視,2012年中國(guó)籃球協(xié)會(huì)增設(shè)了三人籃球部,并于2018年成立了三人籃球委員會(huì),旨在把三人籃球打造成為一項(xiàng)兼具群眾基礎(chǔ)和競(jìng)技水平的運(yùn)動(dòng)。
為了適應(yīng)新時(shí)期高等體育教學(xué)與訓(xùn)練改革和教材建設(shè)的需要,提高我國(guó)33籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)、訓(xùn)練、科研、競(jìng)技水平,不斷完善和提高廣大33籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)踐者的綜合素質(zhì),培養(yǎng)更多優(yōu)秀的3x3籃球人才,筆者結(jié)合了現(xiàn)代33籃球教學(xué)與訓(xùn)練的實(shí)際,吸取了最新研究成果,撰寫(xiě)了這本教材。本教材除了可作為高校體育專(zhuān)業(yè)本科和研究生的必修課或選修課的教材外,也可以作為體育類(lèi)培訓(xùn)班、成教函授生的參考書(shū),還可以作為廣大33籃球愛(ài)好者的自學(xué)書(shū)本。
在撰寫(xiě)過(guò)程中,本書(shū)力求系統(tǒng)性和實(shí)用性相統(tǒng)一,強(qiáng)調(diào)知識(shí)性和運(yùn)用性相一致。本著簡(jiǎn)明扼要、通俗易懂、注重實(shí)用的原則,著力體現(xiàn)內(nèi)容的獨(dú)立性與整體性、理論性與實(shí)踐性相結(jié)合的特點(diǎn)。第一章介紹了33籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展;第二章和第三章對(duì)3x3籃球運(yùn)動(dòng)的技、戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行了重點(diǎn)論述,編寫(xiě)了最新的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法;第四章對(duì)33籃球運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練與心理訓(xùn)練進(jìn)行了介紹,說(shuō)明體能訓(xùn)練和心理訓(xùn)練不僅是運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),也是提高訓(xùn)練成績(jī)的保障;第五章講述了3x3籃球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷和處理方法;第六章介紹了3x3籃球競(jìng)賽組織、規(guī)則與裁判法,其中對(duì)如何組織33籃球比賽、EventMarker積分系統(tǒng)和33籃球規(guī)則進(jìn)行了重點(diǎn)翔實(shí)的解釋。
教材在編寫(xiě)過(guò)程中,參考、借鑒了國(guó)內(nèi)外不少專(zhuān)家、學(xué)者的觀點(diǎn)及文獻(xiàn),在此謹(jǐn)致謝意。值此書(shū)出版之際,對(duì)中國(guó)籃球協(xié)會(huì)及曾洪濤教授給予本書(shū)出版的支持與幫助,表示由衷的感謝。謝謝章文杰同學(xué)協(xié)助核查參考文獻(xiàn)。
教材雖得以成文付梓,不當(dāng)之處在所難免,敬請(qǐng)各院校師生及廣大讀者提出寶貴意見(jiàn),以便修訂時(shí)更臻完善。
第一章 33籃球概述
第一節(jié) 33籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二節(jié) 33籃球運(yùn)動(dòng)的特征與價(jià)值規(guī)律
第三節(jié) 世界33籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀
第二章 33籃球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第一節(jié) 33籃球技術(shù)概述
第二節(jié) 33籃球攻防共有技術(shù)
第三節(jié) 33籃球進(jìn)攻技術(shù)
第四節(jié) 33籃球防守技術(shù)
第五節(jié) 33籃球攻守轉(zhuǎn)換技術(shù)
第三章 33籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第一節(jié) 33籃球戰(zhàn)術(shù)概述
第二節(jié) 33籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 33籃球防守戰(zhàn)術(shù)
第四章 33籃球運(yùn)動(dòng)員體能與心理訓(xùn)練
第一節(jié) 33籃球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練
第二節(jié) 33籃球運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練
第五章 33籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷的處理、治療、預(yù)防及康復(fù)訓(xùn)練
第一節(jié) 33籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷原因
第二節(jié) 33籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷的處理和治療方法
第三節(jié) 33籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷的預(yù)防及康復(fù)訓(xùn)練
第六章 33籃球競(jìng)賽組織、競(jìng)賽方式和方法
第一節(jié) 33籃球的競(jìng)賽組織
第二節(jié) 33籃球的競(jìng)賽方式和方法
附一 33籃球競(jìng)賽規(guī)則
附二 中國(guó)三對(duì)三籃球聯(lián)賽比賽記錄表
參考文獻(xiàn)