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孤獨的力量

孤獨的力量

定  價:39.8 元

        

  • 作者:[日] 齋藤孝 著,顏翠 譯
  • 出版時間:2019/1/1
  • ISBN:9787508094915
  • 出 版 社:華夏出版社
  • 中圖法分類:B821-49 
  • 頁碼:206
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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  與時代的違和感,容易催生出孤獨感。消極地對待孤獨,很容易使人慢慢陷入憂郁的精神狀態(tài)!瓰榱朔乐棺约罕还陋毸淌桑瑸榱瞬粚κ澜绫в袛骋,首先我們需要做的就是將感知放大到自己身體的各個角落,與自己的身體愉快溝通。用自己的聲音來震撼自己的身體,那份震撼十分舒適愉快。不僅僅是哼歌,包括放聲高歌,都是和自己身體交往的一種方式。把身體當做是一個保持冷靜的空間,感受自己與更宏大的東西所連接著的充實感。仔細琢磨體會現(xiàn)在的孤獨,嘗試潛心于其中,這是有著深奧意味的孤獨!軌蛉棠酮毺幍臒┰,就能夠培育出強大的精神世界。一個人獨處,正是生命之根源。
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