本書作者集《黃帝內(nèi)經(jīng)》始至2006年古今中外抗疲勞研究與應(yīng)用資料，揣參書籍200余卷，取其精華，去其糟粕，刻意精研，探微索契真要，并融匯30多年臨床抗疲勞之經(jīng)驗，著成此書。

　　全書共分十一章六十五節(jié)。開篇在全面介紹祖國醫(yī)學及國外醫(yī)學對疲勞認識的發(fā)展史的同時，重點介紹了疲勞與中醫(yī)未病及亞健康的關(guān)系，將疲勞按目前掌握的知識進行了定義、分類，明確了診斷與鑒別診斷方法。其后又用較大篇幅介紹了我國傳統(tǒng)抗疲勞中藥99種，以及漢代至民國時期諸多醫(yī)家臨床行之有效的抗疲勞方劑1080首，并介紹了針刺、穴位火罐、紅光療法等行之有效的抗疲勞外治療法46種，還列舉了作者近20年來治療各種類型疲勞的臨床體會。為了全面表述疲勞學的完整內(nèi)容，作者還依據(jù)醫(yī)學哲學理論及近代科學前沿理論，在疲勞的預(yù)測，疲勞病因、病機、病勢、發(fā)展層次，社會、人類自身對疲勞發(fā)生過程的影響，以及疲勞為什么是病證，其結(jié)論有何科學依據(jù)等方面進行比較深入地理論探討和初步結(jié)論。以期使當今危害人體健康長壽，并日益引起人們關(guān)注的疲勞癥候，從已知為病弊卻玄微不明言的境界中解脫出來，為人類的健康事業(yè)做出貢獻。