引言 敞開心扉 擁抱健康 專題1 結(jié)交朋友 培育情感 成長引導(dǎo) 案例導(dǎo)人：朋友恩仇錄 理論概要：知識點解析 1.1 結(jié)交朋友的意義 1.2 結(jié)交朋友的策略：增強人際吸引能力 1.3 結(jié)交朋友的技巧：提升人際交往能力 自我探索：我的人際策略與改進 心聲分享：感悟交友 [當(dāng)友情與矛盾相遇] [直面心靈困境，敢于改變自己] [找回摯友] [關(guān)鍵時刻沒人挺我] [第一句話我不喜歡說] [人際交往之心路] [擇友的蹉跎] [積極樂觀向人際] 專題2 珍惜室友 培育情感 成長引導(dǎo) 案例導(dǎo)人：室友投毒案 理論概要：知識點解析 2.1 室友之寓意 2.2 室友之相處 自我探索：我的室友情 心聲分享：感悟室友 [那些年室友教會我的事] [清晨吵醒我的咣當(dāng)聲] [寢室架水的恩怨] [有一種情感應(yīng)該學(xué)會珍惜] [努力處理好室友關(guān)系] [我看室友] [室友，你好] 專題3 愛的思索 培育情感 成長引導(dǎo) 案例導(dǎo)人：分手割喉案 理論概要：知識點解析 3.1 愛情的意味與策略 3.2 性戀的困惑與思考 自我探索：我心儀的他(她) 心聲分享：愛的感悟 [和女朋友分手之后] [我一直在暗戀中徘徊] [我在愛情中沒有了自己] [愛情小貼士二三] [十年結(jié)，我無法戀愛] 專題4 再視父母 培育情感 成長引導(dǎo) 案例導(dǎo)人：一位辛酸父親給兒子的公開信 理論概要：知識點解析 4.1 父母之愛的意味 4.2 親子之愛的策略 自我探索：難忘父母情 心聲分享：感悟父母情 [成長在那節(jié)課] [接受父母，愛父母] [再視父母，讓我思考了很多] [聽著老師的話，腦海里翻起的是……] [課堂上，我的眼睛一陣陣的酸澀] [爸爸的手套，媽媽的三明治] [溝通是件艱難而又幸福的事] [做主動的兒子] 專題5 化解壓力 直面人生 成長引導(dǎo) 案例導(dǎo)人：虐貓事件 理論概要：知識點解析 5.1 壓力及壓力源 5.2 壓力產(chǎn)生及其對人的影響 5.3 心理壓力的調(diào)整與化解 自我探索：我的壓彈 心聲分享：面對壓力 [慢慢認識到壓力是自己給自己添加的] [在壓力中前行] [直面無形的寢室競爭壓力] [回顧高三的重壓生活] [用正確的態(tài)度對待壓力] [化解壓力，擺脫負面情緒] [學(xué)著跨過每一道坎] 專題6 應(yīng)對挫折 直面人生 成長引導(dǎo) 案例導(dǎo)人：《肖申克的救贖》 理論概要：知識點解析 6.1 挫折及其來源 6.2 挫折產(chǎn)生及其對人的影響 6.3 應(yīng)對挫折的策略與方法 自我探索：我的挫折與應(yīng)對 心聲分享：走出逆境 [在迷惘中重新起航] [走出高考失利的頹廢] [挫折讓我不再驕傲和自負] [從容應(yīng)對挫折，獲取幸福人生] [挫折因它練就不懈而美麗] [新的開始，我選擇，我釋懷] [做一朵在逆境中盛開的花] [讓信念在心底長駐] 專題7 珍愛生命 直面人生 成長引導(dǎo) 案例導(dǎo)人：死亡詩社：尼爾的悲劇 理論概要：知識點解析 7.1 三生教育的意義 7.2 關(guān)于生命的思考 7.3 自殺心理危機干預(yù) 自我探索：臨終遺愿 心聲分享：感悟生命 [珍惜自己，活在當(dāng)下] [原來我還有那么多的事未曾做過] [心理游戲催我淚下] [我曾買好了刀片準備輕生] [生命的感悟] [珍愛生命] [生死，如何抉擇] [讓生命之花頑強綻放] [臨終遺愿觸發(fā)我感悟生命] [95后的臨終遺愿] 專題8 走向未來 直面人生 成長引導(dǎo) 案例導(dǎo)人：殘疾寫講畫家的人生態(tài)度 理論概要：知識點解析 8.1 走向未來的思考 8.2 積極走向未來 自我探索：我的重要他人、我的墓志銘、走向未來的思考 心聲分享：我的重要他人、我的墓志銘、走向未來的思考 [我的重要他人] [我生命中的大山] [媽媽教會了我堅強和責(zé)任] [女朋友對我影響深遠] [數(shù)學(xué)老師刺痛我心] [心理老師，我人生的指明燈] [爺爺重男輕女讓我耿耿于懷] [奶奶一一我人生的導(dǎo)師] [課堂男生的集體咳嗽使我陷入噩夢] [我的墓志銘] [生命的本色] [因愛而生，為愛而活] [動靜兩自我] [佛道儒大度，技能思人生] [感恩朋友] [瘋魔狂放，成活人生] [心懷感恩，快樂人生] [追求理想的快樂是生活的充實] [學(xué)盡欲學(xué)，走遍欲去，執(zhí)子偕老] [死亡無法避免，帶著憧憬與希望上路] [放手去做，隨心而行] [來生將成為一片森林] [擁盡欲有，釋懷未得] [走向未來的思考] [心有多高，路就有多遠] [實現(xiàn)目標征途中的思考] [只有自己強大了，世界才會因你而改變] [95后走向未來的宣言] 附錄1 社會實踐 啟迪心靈 [參觀死刑待決犯監(jiān)所活動紀實] [打開心靈的另一扇窗] [終于又自由了，真好] [監(jiān)所目睹生離死別后所思] 附錄2 歷經(jīng)課程 感悟成長 [內(nèi)心與思想早已脫胎換骨] [一課驚醒夢中人] [那只助我心靈飛翔的鷹] [再視父母觸發(fā)我對父母的愛] [我從課程四個部分慢慢剖析了自己] [謝謝您，讓我發(fā)現(xiàn)我自己] [在審視自己內(nèi)心的過程中得到了成長] [解剖你的心思，喚起你的本性] [十五個主題，不一樣的教誨，縈繞心間] [在最后一堂課之前我就想過要寫關(guān)于課堂感受] [十五周益我一生] [心靈旅程在我生命中留下深刻的印記] 后記