本書是中國(guó)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)會(huì)教學(xué)工作委員會(huì)重點(diǎn)課題研究成果。
本書以高職學(xué)生的成長(zhǎng)需求為主線，每個(gè)章節(jié)都按照理論闡述和實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合的思路進(jìn)行編寫 。 全書共九章，內(nèi)容包括適應(yīng)大學(xué)、認(rèn)識(shí)自我、協(xié)調(diào)利益、戀愛婚姻、學(xué)業(yè)發(fā)展、化解情緒、應(yīng)對(duì)挫折、健全人格、珍惜生命等貫穿大學(xué)全過程的心理指導(dǎo)。本次修訂，調(diào)整了理論知識(shí)，更新了案例和閱讀材料，增加了實(shí)訓(xùn)活動(dòng)，并增加了優(yōu)質(zhì)微課資源，使教材與時(shí)俱進(jìn)，更加豐富、實(shí)用。本書以二維碼的形式鏈接部分資源（如微課），可掃描二維碼獲取。本書另配有教學(xué)課件等教學(xué)資源，可供教師教學(xué)使用。
本書既可用作高等職業(yè)院校的公共基礎(chǔ)課教材，也可作為社會(huì)人員的心理輔導(dǎo)用書。