本書分為三章，未來什么樣、學會活在當下、華麗的蛻變，共13.7萬字，主要內(nèi)容是關于人生勵志內(nèi)容，如做人要學會吃虧，敢于正視不完美的自己，不要總是掉眼淚、求同情，不要以物質化的觀點去經(jīng)營婚姻，愛情*的遺憾是錯過，情商在生活和職場中的重要性，你不努力永遠不知道你的潛力有多大，摘下面具真實生活等。
此書內(nèi)容多是作者身邊的故事和案例，十分鮮活，具有啟發(fā)性，具有較大的閱讀價值和實用價值。
作者用自己親身經(jīng)歷或者接觸的案例，為人打開心靈的窗戶，勇敢地擁抱這個世界；
看了這本書，你或許能夠學會放下負擔，輕身前行，因為只有做好現(xiàn)在的每一件事，才能漸漸撥開前方的迷霧，找到全新的人生方向。
維維，大學教師，國家二級心理咨詢師，暢銷書作家。堅持夢想，堅信明天，把自己的親身經(jīng)驗，以文字的方式娓娓道來，清新脫俗，卻又頗具深意。
未來什么樣 p1
從現(xiàn)在看未來 p2 / 幸虧你一直在吃虧 p10 / 敢于直視不完美的自己 p19 / 熊孩子背后的熊家長 p28 / 所有的小三終究會被小三 p36 / 雖然你不帥，但是你窮啊 p46 / 你的眼淚真的不值錢 p55 /富養(yǎng)，不是嬌生慣養(yǎng) p64 / 如果看不清未來，那就努力做好現(xiàn)在 p72
學會活在當下 p81
我的理想就是不上班 p82 / 賺錢，是人生的動力之一 p91 / 婚姻一定是柴米油鹽嗎？不！ p100 / 陌生人，親愛的 p111 /寫了又刪的話，才是真心話 p120 / 最大的過錯就是錯過 p129 / 嫉妒和借口從來都不是保護色 p139 / 我為什么和你平起平坐 p148 / 和鏡子里的你說說話 p157 / 不到萬不得已，別把老媽掛嘴邊 p166
華麗的蛻變 p175
情商就是金錢 p176 / 豬才會醒了就吃 p185 / 卸了妝，你仍然是美女 p194 / 不小心叫醒了愛情 p202 / 我愛你，不愛你媽 p210 / 別讓我贊你的朋友圈 p220 / 你不知道你到底有多牛 p229 /請摘下你的面具 p238 / 并不是所有的研究生都有價值 p247
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