第一部分 海洋神話傳說
1．精衛(wèi)填海
2．八仙過海
3．南海椰子姑娘
4．媽祖的傳說
5．孫悟空大鬧水晶宮
6．哪吒鬧海
7．滄海桑田
8．望海石
9．秦王贏政求仙
10．天涯海角
11．石老人
12．墨魚制鯨
13．張生煮海
14．“賊”婆獻(xiàn)珠
15．北斗星
16．鹿回頭
17．觀世音菩薩落戶普陀山
18．女兒礁
19．仙女灑淚成珠
20．“七姐妹山”與“海王山”
21．金塘島
22．東海龍女
23．劉公島
24．“老人家”
25．天蓬元帥與渤海灣
26．劉伯溫與山海關(guān)
27．“老龍頭”
28．葫蘆島
29．辛巴達(dá)航海
30．海洋女神歐律諾墨
31．海神波塞冬
32．亞特蘭蒂斯王國
33．《老人與�！�
34．《海底兩萬里》
35．白鯨莫比·迪克與船長亞哈
36．小美人魚
37．愛琴海名稱的由來
38．《魯濱孫漂流記》

第二部分 海洋歷史故事
39．田橫與五百壯士
40．貝丘不語話滄桑
41．徐福東渡
42．海上絲綢之路
43．鑒真東渡
44．鄭和七下西洋
45．基隆保衛(wèi)戰(zhàn)
46．甲午黃海海戰(zhàn)
47．大沽口炮臺
48．“大海國”的宏偉思想
49．中國海軍的成長
50．“蛟龍”探海
51．神秘的“黑珍珠”號
52．稱霸海戰(zhàn)的魚雷
53．潛水艇的誕生
54．英荷海戰(zhàn)
55．利薩海戰(zhàn)
56．萊特灣海戰(zhàn)

第三部分 航海探險(xiǎn)故事
57．好望角的發(fā)現(xiàn)
58．哥倫布發(fā)現(xiàn)美洲新大陸
59．印度貿(mào)易航道的開辟
60．約翰·卡波特發(fā)現(xiàn)紐芬蘭島
61．麥哲倫與地球的形狀
62．英西大海戰(zhàn)
63．白令海峽的發(fā)現(xiàn)
64．庫克船長發(fā)現(xiàn)太平洋群島
65．北冰洋航道的開辟
66．阿德利企鵝名字的由來
67．南森的北極探險(xiǎn)
68．南極點(diǎn)的首位探訪者
69．“紅頭發(fā)”愛利克與格陵蘭島
70．西歐海盜的風(fēng)云變幻
71．紅發(fā)女海盜卡特琳娜
72．平民海盜張保仔
73．中國現(xiàn)代無動力帆船環(huán)球航行第一人

第四部分 海洋民俗故事
74．惠安女服裝的來歷
75．“媽祖裝”和“帆船頭”
76．為何漁女愛紅裝
77．船上吃飯多禁忌
78．海鳥送平安外號送祝福
79．海草房
80．蠔殼墻
81．海邊造船多講究
82．海上捕撈禁忌多
83．祈愿祝福中的漁家娃
84．拜著“龍王”入洞房
85．女婿壽和禳壽
86．漁家盛事媽祖節(jié)
87．祭祀海龍王花樣多
88．漁家人的龜神信仰
89．舟山貝雕
90．戚繼光與賽泥艋船
91．南海晝民
92．漁歌嘹亮
93．青島國際海洋節(jié)
94．墨西哥的“中國裝”
95．西班牙海鮮飯
96．因紐特人冰屋
97．椰殼多尼船
98．瑞典小龍蝦節(jié)
99．戈?duì)栱f國際牡蠣節(jié)
100．水城盛事賽船節(jié)