這是一本讀完后會覺得天寬地廣的書,送給忙于生活卻時常忘記自己的你。
我們每天都忙于在工作、愛情、親情、友情中周旋,我們要考慮太多人和事,卻常常忘了重要的人其實是自己。
30余篇超高質(zhì)量成長好文,篇篇擊中你的內(nèi)心,讓你從迷茫中驚醒,堅持自我,重新找到前進(jìn)的方向。
不取悅?cè)魏稳耍⒉皇翘亓ⅹ毿,不是剛愎自用,而是不再看低自己、忽視自己?
如果你正處在人生低谷,迷茫和彷徨使你看不清前進(jìn)的方向,有條路一定是對的:好好做你自己。
●這個世界上的任何人都沒有重要到讓你放棄自我、放棄自己所擁有或追求的美好品質(zhì);
●忙碌的生活是否已經(jīng)讓你忘記——生命中重要的人,其實是我們自己;
●做自己,不代表一意孤行。而是憑著熱情、直覺、努力、堅持,找到自己的方向;
●如果你正處在人生低谷,迷茫和彷徨使你看不清前進(jìn)的方向,有條路一定是對的:好好做你自己。你要相信,一切都是好的安排。
前 言
沒有人,勝過你
前天中午跟一個好久沒見的朋友吃飯聊天。朋友是自由職業(yè)者加月光族,說話鏗鏘有力像個生活的戰(zhàn)士。在說到自己目前的生活狀態(tài)時,她頓了一下,說:“其實我是個很自私的人。我對自己是一萬個好,我只想把自己的每一天都過得美美的。所以我喜歡什么就買什么,想學(xué)什么就去報班學(xué)!彼F(xiàn)在正在跟一個老師學(xué)古箏,家里則滿滿當(dāng)當(dāng)都是她去各地玩帶回來的小玩意兒。
她說:“自由職業(yè)是一個最需要自制力的工作,而我的自制力都源自我需要掙錢付下個月的房租,吃飯,以及走出去。我只讓自己漂漂亮亮地活在今天。”
她是我所有朋友里最會享受生活的一個,當(dāng)然原因之一是她不用照看家里,父母都有不錯的收入,但我覺得更重要的原因是她真的愛自己,并懂得如何愛自己。
以前,總覺得“自私”是個萬惡不赦的貶義詞,但越長大越發(fā)現(xiàn),人是需要自私的。自私跟勇敢一樣,是人生美好的限定詞。只是這里的“自私”也并不是要犧牲別人的利益來滿足自己,而是強調(diào)在不傷害別人的前提下對自己的重視。
一個人把自己活好了,身邊的人才會好起來。生活充實、有自己的興趣的媽媽會教育出心智愈加健全的孩子,這類媽媽在退休之后也不太會是對孩子催婚的家長,他們更愿意用大把的時間去做自己的事。那些有想法、有原則、能把自己妥善安置的女生,既能處理一個人的生活,同樣能在兩個人的生活中如魚得水。當(dāng)你花一部分精力在自己身上時,會發(fā)現(xiàn)很多問題并沒有那么難。很多問題的發(fā)生僅僅是你在“別人”身上傾注了過多的注意力。
況且,別人對我們的認(rèn)知其實取決于你對自己的認(rèn)知。
秋是一個我們都喜歡的朋友,但卻在最近的這段感情中哀怨連連。秋的現(xiàn)男友是她的第二個男友,秋說,只有談了這次戀愛,才看清了自己在第一次戀愛中的樣子。以前秋是被呵護(hù)的對象,現(xiàn)在秋是呵護(hù)別人的老媽子。秋說,在感情中你欠別人的,總會有人讓你還上。只不過她沒想到自己的討債人竟然來得這么快。
以前瀟灑任性的秋在這段感情中變得患得患失,不放心男生一個人出去玩,但又不好因為這個直接發(fā)作,所以總會在其他地方找補回來。指責(zé)男生的話只有一句“你不關(guān)心我”,卻每次都“倒帶”回男生出去玩的那些事情上。秋說,她也知道這樣不好,應(yīng)該有自己的生活,但就是忍不住對男朋友不放心。每次吵架都以秋的大哭做結(jié)束語,以她認(rèn)錯畫上句點。
就在我們都不看好秋這段感情的時候,秋告訴我們說她分手了。秋說,分手是男生提出來的,但她卻幾乎沒有遲疑就答應(yīng)了,就好像自己一直在等著這個結(jié)果似的。秋說,那感覺就像是一個潛逃犯終有一天被逮捕歸案,心里反倒一塊石頭落了地。從此,再也不用提心吊膽挨日子了。
秋說,她之所以在潛意識里一直認(rèn)為這是一段注定要分手的戀愛,可能是因為她在其中丟掉了自己。她愛別人愛到忘了自己,但沒有自己的愛情卻又注定不能長久。
愛情是最好的人生課堂,除了父母,我們唯一還能跟別人保持親密關(guān)系的就是愛人。親密關(guān)系是一面鏡子,你以為你是在跟別人相處,但其實親密關(guān)系中的你自己才更值得研究。親密關(guān)系之所以能讓人成長,是因為你會在這段關(guān)系中看到不一樣的自己,由震驚到接受,也可能有否定。親密關(guān)系的第一課就是學(xué)會愛自己,因為你發(fā)現(xiàn)不管是如何親近的關(guān)系,如果當(dāng)你對別人的關(guān)注開始超過對自己的注目時,天平就會傾斜,這段關(guān)系極有可能因為力道不均而崩壞。愛別人,但也要學(xué)會愛自己,因為,沒有人,勝過你。
花開瑪,曾從事廣告、出版相關(guān)工作,現(xiàn)就職于音頻網(wǎng)站。多年來,利用業(yè)余時間從事文學(xué)創(chuàng)作及影評創(chuàng)作,其作品多次發(fā)表于“豆瓣閱讀”網(wǎng)絡(luò)閱讀平臺及各類專欄。
前言:沒有人,勝過你 / 001
第一部分:不要為別人弄丟自己 / 001
1. 取悅自己,比討好別人更加重要 002
2. 不迷路,是因為“初心”就在那里 006
3. 不勉強自己,才能不勉強別人 011
4. 合群沒那么重要,你才重要 017
5.別讓自己成為一頭有個性的困獸 022
6.其實,過度自我反省并不會帶來進(jìn)步 027
第二部分:你終將成為更好的自己 / 031
1. 卷首:接受自己,喜歡自己 032
2. 工作篇 035
把握每一瞬的自己,從定下目標(biāo)開始 035
包容、聽從絕不等于濫情、盲目 039
陷入低迷?更要好好做自己 043
都這個年代了,別被工作折磨得徹夜痛哭 046
把事情做好,拿實力說話才是聰明人做的事 050
不要在對自己不滿意的時候跟工作說拜拜 054
磨練自己的技藝,過有長進(jìn)的人生 056
去開心地賺錢吧,就像瘋了一樣 060
不管費多少力氣,一定要找到愛的那件事 064
從現(xiàn)在開始,做個會玩兒的人 069
3. 愛情篇 074
你是不是從來都忘了討好自己 074
牢牢抓住自己,才有資格相信愛情 078
為他改變,那還是他愛的那個你嗎? 082
為愛情驕傲么?那就別容忍到不堪 086
你是你,他是他,才能舉案齊眉 090
別讓自己太難看,有時候需要對自己狠一些 095
謝謝他,讓你一直任性做自己 099
如果愛情一直不來,就先一個人精彩吧 103
每一場親密關(guān)系都是一次修行 107
為了自己,回頭草也是可以嘗嘗的 111
4. 親情篇 115
對父母,不必事事順從,因為你是獨立的個體 115
如果不能一直披著父母的羽翼,那就早點醒來 119
關(guān)于原生家庭,你能做的永遠(yuǎn)比一味指控要多得多 122
過好自己的日子,才是對父母最好的孝順 125
做個灑脫的“自私鬼” 128
5. 友情篇 132
有些事,痛癢只有自知 132
你不用一再容忍朋友的“毒舌” 135
閨中話,可別盲目聽從 138
給朋友留下私人空間,可不是每件事都得插手 141
有些朋友,君子之交是上策 145
我們,一個像秋天,一個像夏天 148
珍愛生命,遠(yuǎn)離那些愛抱怨的朋友 151
6. 輿論篇 154
何必想做人人都喜歡的姑娘呢? 154
別跟陌生人當(dāng)真 157
發(fā)脾氣并不是在向誰宣戰(zhàn),只是劃定自己的邊界而已 160
朋友圈,生活中那點必不可少的麻醉劑 163
別讓周圍的輿論代替你思考 167
別讓自己娛樂他人 171
別害怕在生活中做一個戰(zhàn)士 173
別過跟風(fēng)的人生 177
別讓你的“善良”成為傷害你的利器180
別總躲在“受害者”的身份里當(dāng)一只軟弱的小白兔 184
修養(yǎng)自己的品性,是給自己買的最昂貴的化妝品 187
尾聲:獻(xiàn)給生命中最重要的人——你 / 191
4.合群沒那么重要,你才重要
在公司年底的績效測評中,May被領(lǐng)導(dǎo)打了D,也就是最差的那個級別。看到郵件的她先是吃驚,繼而是憤怒。自己一直勤勤懇懇工作,業(yè)績雖然不是最突出的那個,但也不至于是最差的那個。無法接受這個結(jié)果的May當(dāng)下就敲開了領(lǐng)導(dǎo)辦公室的門,無論怎樣都要問個究竟。
面對May的質(zhì)疑,領(lǐng)導(dǎo)細(xì)數(shù)了May工作中的種種不足,包括工作不積極,經(jīng)手的項目并沒有給公司帶來很大的效益,等等。已經(jīng)冷靜下來的May針對領(lǐng)導(dǎo)的指責(zé)一一給出了自己的態(tài)度和解釋。只有一條她沒有解釋,就是領(lǐng)導(dǎo)說她不合群。在跟我復(fù)述這件事時,May說,對于領(lǐng)導(dǎo)的這點質(zhì)疑她真的沒辦法給出讓對方滿意的答復(fù),“因為我不是孤僻,我只是對于有些集體活動不是很熱衷于參與而已。如果這也是減分項的話,那我也沒辦法,我只能選擇站在自己這一邊”。
我認(rèn)識的May確實不能用“合群”來形容,但也不是社交低能兒,她也有很多聊得來的朋友,在很多陌生人的聚會中也能自如應(yīng)對;在工作中無論是跟同事,還是跟客戶的交往也絲毫不存在障礙。她只是在有些場合,不愿意違背自己的本性敷衍而已。
比如中午吃飯時,同事們會聚在一起講一些公司八卦或明星緋聞,對這些都沒興趣的May就會寧可自己一個人吃飯也不去同事邀約的飯局。在團(tuán)隊郊游時,May也往往是坐著看大家聊天,偶爾參與幾句,因為那些家長里短的話題她絲毫插不進(jìn)話,也不知道該說些什么。于是在很多人看來,May逐漸就被歸類到了“不合群”的隊伍里,再加上她又長著一張嚴(yán)肅的臉,就自然成了團(tuán)隊中的異類。
May說其實她也做過很多努力,試圖融入同事們的私下活動中,在集體活動中也爭取表現(xiàn)得積極一些。但這些時刻的她就像一塊電池,一開始還能電力強勁地支撐一段時間,但總是很快就耗光電力、不知所措。后來就索性直接選讓自己舒服的方式,沒話說就做個旁聽者,不想去的聚會就照實說出自己的想法。因為她覺得尊重自己的意愿比一味地合群要重要得多,況且自己好像也沒做錯什么。
May說得沒錯。不合群的她沒錯,那些合群的人也沒錯。熱鬧的一群是真的開心,不湊熱鬧的這個是真的很難讓自己湊到熱鬧里去,那不是讓自己舒服的方式。但現(xiàn)實情況卻往往是,沒辦法融入集體活動的這個人常常被扣上“不合群”的帽子。其背后的含義就是不能跟同事好好相處,不能“以廠為家”,用一個詞語來說,就是:各色。
但如果我們客觀來看身邊那些所謂不合群的人,就會發(fā)現(xiàn),合群的人并沒有比不合群的人在工作上更出色;相反,不合群的人因為不用拿那么多時間來混圈子,反而可以把時間都花在自己喜歡的事情上。并且,其實平庸的人更容易抱團(tuán)取暖,真正的獵手大多都是獨自作戰(zhàn)的。畢竟獨自作戰(zhàn)不管是從心理上還是從技能上都對人的要求更高。
這兩天在看《歡樂頌》,其中劉濤飾演的金融女高管安迪也被稱為不合群,并且這也似乎成了她的一個困擾。但當(dāng)她把這個問題拋給自己的好朋友時,對方說了這么一句話:曲高和寡。安迪是一個有著超高智商的博士,又因為特殊的家庭出身對于很多事都很冷漠。這樣的一個她當(dāng)然不太可能是一個合群的人,但絲毫不影響她在工作中是一個非常出色的合作伙伴和領(lǐng)導(dǎo)者。
其實合群與否只是一個相對的問題。跟自己三觀一致、趣味相投,就算異類如安迪也還是有幾個至交好友,在這樣的圈子里,安迪就是合群的,她不合的只是別的群而已。
不合群和內(nèi)向是一個向度的詞,都是被貶義化了的,以至于讓很多人在很長時間里都深受其害。昨天跟一個朋友聊天,她說自己在三十歲之前一直因為性格內(nèi)向而自卑,直到后來看了一些心理學(xué)方面的書,同時根據(jù)自己的實際感觸才發(fā)現(xiàn),其實內(nèi)向也有很多美妙的地方。比如內(nèi)向的人大多敏感,觀察力強,總會察覺到很多很細(xì)微的東西,這點對于很多工作都非常有裨益。同時內(nèi)向的人也更善于體察別人的內(nèi)心,也就更有同情心和同理心。
不合群也是如此。有些人天性如此,在很多場合他更愿意做一個旁觀者,而非參與者。如果非要讓他合群,就像強迫一個左撇子非要和大家一樣使用右手的情況類似。人有群居屬性,但也有獨處的需求,如果沒有影響和同事的正常工作往來,也沒有因此導(dǎo)致自己的工作不能如期保質(zhì)地完成,又何必在意合群與否呢?
所以合不合群并不是最重要的,就像May覺得這根本是一個無需解釋的問題一樣。如果你自省了自己,覺得自己并不存在跟同事在正常溝通上的障礙,只是不熱衷于參與一些自己不感興趣的話題的話,那就沒必要為之分神。相較于一定讓自己合群,做自己就顯得重要得多。小孩子最怕不合群,因為小孩子還沒有完整而獨立的價值觀,內(nèi)心也還沒強大到可以自洽,所以小孩子需要一個不會孤立他的群體。但作為一個成年人,尤其是有著獨立判斷能力的成年人,有很多比一定要做一個合群的人重要得多的事。而其中最重要的一件就是,別因為盲目追求合群而丟了自己。
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