本書是一本引進版權(quán)的科普讀物。近些年來,隨著電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用,人們的視力問題日益凸顯,人們也越來越重視眼部訓練和用眼衛(wèi)生。本書是日本眼科醫(yī)生林田康隆運用蓋博符號設(shè)計的一種視力訓練方法。蓋博符號是在正弦條紋上加上二維高斯函數(shù)而產(chǎn)生的條紋。作者運用自己豐富的經(jīng)驗,將其靈活運用,并輔以精美的圖片,設(shè)計出的訓練方法輕松、有趣,而且易學習、易操作,旨在讓讀者每天都可以輕松、愉快地進行視覺訓練,為眼睛減壓。