本書是一本引進(jìn)版權(quán)的科普讀物。近些年來, 隨著電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用, 人們的視力問題日益凸顯, 人們也越來越重視眼部訓(xùn)練和用眼衛(wèi)生。本書是日本眼科醫(yī)生林田康隆運(yùn)用蓋博符號(hào)設(shè)計(jì)的一種視力訓(xùn)練方法。蓋博符號(hào)是在正弦條紋上加上二維高斯函數(shù)而產(chǎn)生的條紋。作者運(yùn)用自己豐富的經(jīng)驗(yàn), 將其靈活運(yùn)用, 并輔以精美的圖片, 設(shè)計(jì)出的訓(xùn)練方法輕松、有趣, 而且易學(xué)習(xí)、易操作, 旨在讓讀者每天都可以輕松、愉快地進(jìn)行視覺訓(xùn)練, 為眼睛減壓。