本書是定向運(yùn)動方面的著作，首先對定向運(yùn)動進(jìn)行了概述，然后就地圖、指北針、定位等定向運(yùn)動的技術(shù)體系進(jìn)行了論述，探討了定向運(yùn)動的技能訓(xùn)練、體能創(chuàng)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，闡述了定向運(yùn)動的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、教學(xué)原則與教學(xué)過程，最后就定向運(yùn)動教學(xué)涉及的制定教學(xué)大綱、教學(xué)地圖的教授、定向路線的設(shè)計(jì)等進(jìn)行了詳細(xì)的論述。本書可供高校體育專業(yè)學(xué)生以及非體育專業(yè)定向運(yùn)動選修課學(xué)生參考，也可供定向運(yùn)動教練員與定向運(yùn)動愛好者閱讀。

定向運(yùn)動是一種智力與體力并重的智慧型運(yùn)動,參與其中不僅可以強(qiáng)健體魄,還能體驗(yàn)到活躍思維、有效溝通、增強(qiáng)耐力,應(yīng)變協(xié)作的快感。憑借冒險(xiǎn)性、趣味性和挑戰(zhàn)性等特質(zhì),定向運(yùn)動已然成為都市人群回歸自然、有氧鍛煉、建立社交網(wǎng)絡(luò)的重要方式。本書主要從定向運(yùn)動基本知識、定向運(yùn)動的器材與場、定向運(yùn)動基本技能、定向運(yùn)動教學(xué)、定向運(yùn)動教學(xué)指導(dǎo)、定向運(yùn)動訓(xùn)練的基本理論、定向運(yùn)動的基本素質(zhì)訓(xùn)練、定向運(yùn)動訓(xùn)練、定向運(yùn)動比賽、定向運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及賽后分析、定向運(yùn)動課程安全問題、定向運(yùn)動安全防范與遇險(xiǎn)處理等方面進(jìn)行了詳細(xì)的闡述。

《田徑訓(xùn)練中教與學(xué)的系統(tǒng)實(shí)踐研究》一書是一本介紹田徑運(yùn)動教學(xué)實(shí)踐方面的專著�！短飶接�(xùn)練中教與學(xué)的系統(tǒng)實(shí)踐研究》一書從田徑課程設(shè)計(jì)、竟走、短跑、中長跑、跨欄跑、跳高以及標(biāo)槍訓(xùn)練角度對田徑運(yùn)動教學(xué)進(jìn)行詳述，同時還對田徑運(yùn)動團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練進(jìn)行深入分析，從而全面提高了田徑科學(xué)訓(xùn)練的效果和質(zhì)量，將田徑訓(xùn)練中教與學(xué)的科學(xué)化工作真正落到實(shí)處。《田徑訓(xùn)練中教與學(xué)的系統(tǒng)實(shí)踐研究》一書可作為田徑專業(yè)體育生的參考資料，也可作為田徑運(yùn)動愛好者的參考讀物。

本書從日常的具象跑步中抽象出邏輯框架，以運(yùn)動學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)、生物學(xué)、醫(yī)學(xué)等基礎(chǔ)學(xué)科為依據(jù)，指導(dǎo)大眾如何通過跑步讓自己變得更好。書中將跑步作為一種身心整合之道，對跑步為何以及如何滲透我們的生活和文化，進(jìn)行了解釋和梳理。

奔跑是件讓人舒適和享受的事情，要想擁有更暢快淋漓的跑步體驗(yàn),體能訓(xùn)練可以很好地幫助你。 你想要跑得更有力、更快、更久、更輕松嗎？開展體能訓(xùn)練吧!你想要掌握直接、有效的體能訓(xùn)練方法嗎？閱讀本書吧！從需求到方法、從理論到實(shí)踐，給予你貼心的跑步體能訓(xùn)練指導(dǎo)，幫你系統(tǒng)全面地提升體能水平�？茖W(xué)跑步，享受跑步，去體驗(yàn)、去訓(xùn)練、去收獲！

《正念減壓：一個運(yùn)動者的自我修煉》一書中，加里飽含激情地分享了他在40多年的運(yùn)動生涯中，如何通過跑步化解心理壓力，以此達(dá)成目標(biāo)的經(jīng)驗(yàn)。

本書稿共分為六章，分知是高校高水平田徑運(yùn)動隊(duì)概述，高校高水平田徑運(yùn)動隊(duì)建設(shè)與發(fā)展的動力，高校高水平田徑運(yùn)動隊(duì)組織管理建設(shè)，高校高水平田徑運(yùn)動隊(duì)競技能力建設(shè)，高校高水平田徑運(yùn)動隊(duì)建設(shè)評估指標(biāo)體系，高校高水平田徑運(yùn)動隊(duì)發(fā)展策略。作者針對高校高水平田徑運(yùn)動隊(duì)的現(xiàn)狀，對高校高水平田徑運(yùn)動隊(duì)的建設(shè)與發(fā)展路徑進(jìn)行了較為詳盡的討論和分析，作者試圖通過探討和總結(jié)，為如何加大高校高水平田徑運(yùn)動隊(duì)的建設(shè)力度，如何加快提高高校高水平田徑運(yùn)動的發(fā)展水平這類高校乃至田徑界吸需思考，解決的重要問題提供了一些借鑒和參考

《全球馬拉松七大洲54場經(jīng)典馬拉松完全指南》介紹全世界54場非常有影響力的馬拉松賽事，總結(jié)了其賽事特點(diǎn)、注意事項(xiàng)、報(bào)名方式等信息，在介紹馬拉松賽事的同時，又介紹了當(dāng)?shù)氐奈幕�風(fēng)俗、旅游指南。無論是馬拉松愛好者，還是旅游愛好者，都能從中找到自己需要的信息。

田徑運(yùn)動歷史悠久，主要囊括田賽、徑賽以及全能比賽，在高校體育運(yùn)動中，田徑運(yùn)動的開展是非常寬泛的，受到了廣大師生的歡迎，同時也是世界上*為普及的體育運(yùn)動之一，在體育競賽中也極具觀賞性�！短飶竭\(yùn)動訓(xùn)練與教學(xué)的多方位研究》首先闡述田徑運(yùn)動的一些基本理論，包括溯源、特點(diǎn)、分類、價值等，然后從田徑運(yùn)動訓(xùn)練的體能訓(xùn)練、田賽項(xiàng)目訓(xùn)練、徑賽項(xiàng)目訓(xùn)練等方面著手進(jìn)行研究，*后對田徑運(yùn)動的教學(xué)程序與設(shè)計(jì)內(nèi)容進(jìn)一步分析，理論與實(shí)踐結(jié)合，體現(xiàn)《田徑運(yùn)動訓(xùn)練與教學(xué)的多方位研究》的科學(xué)性與實(shí)踐性。本書的主要針對人群為高校體育

我國《全民健身計(jì)劃》的實(shí)施，使健身逐漸成為了人們關(guān)注的一個熱門話題。田徑作為奧運(yùn)*大項(xiàng)，同時也是我國人民群眾了解*廣泛，*容易開展的項(xiàng)目，在大眾運(yùn)動健身上有著不可取代的作用。越來越多的人開始通過跑步、競走等項(xiàng)目來強(qiáng)身健體，而田徑運(yùn)動健身的發(fā)展，從側(cè)面也能夠?yàn)槲覈�提供很多的田徑運(yùn)動人才�！短飶竭\(yùn)動技術(shù)研究及實(shí)踐項(xiàng)目分析》首先對田徑運(yùn)動進(jìn)行概述（起源、發(fā)展、特點(diǎn)、價值等），對田徑運(yùn)動進(jìn)行初步的研究，其次對田徑運(yùn)動的科學(xué)理論、教學(xué)、訓(xùn)練、保健等各方面的內(nèi)容加以分析，*后通過具體的項(xiàng)目實(shí)踐（跳躍類、投擲