孩子們將會(huì)終生使用的禮物！ 一本有趣、清晰而具體，吸引人的圖書，一個(gè)簡(jiǎn)單而有效的方法!今天的孩子們經(jīng)常焦慮、注意力不集中、壓力大。如何幫助他們平靜下來?如何教他們集中注意力?為了幫助他們找回平靜與專注，作者設(shè)計(jì)了一套簡(jiǎn)單的靜坐方法，教孩子們學(xué)會(huì)如何感知自己的身體，如何覺察自己的情緒如何以更開放的心態(tài)來接納他人。 全世界

這本書可以幫助你的孩子：*認(rèn)識(shí)并目理解各種各樣的情緒*掌握緩解激烈情緒的方法*重拾自信與從容

在本書中，哈佛大學(xué)教育學(xué)院教授保羅·L.哈里斯選取兒童心理發(fā)展過程中的12個(gè)重要問題，介紹了心理學(xué)家們對(duì)這些問題的研究歷史和研究結(jié)論，特別關(guān)注了因研究不斷深入而逐漸出現(xiàn)的新發(fā)現(xiàn)，幫助讀者由淺入深地了解每個(gè)問題。

本書是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。它將帶領(lǐng)讀者了解情緒的真實(shí)面目，幫助讀者擺脫負(fù)面情緒的干擾，減少對(duì)人生的擔(dān)憂，讓好運(yùn)伴隨好心情常駐心間。

本書是一本簡(jiǎn)明的心理學(xué)科普讀本，講述心理學(xué)的基本知識(shí)和科學(xué)規(guī)律。本書通過九個(gè)章節(jié)解讀：神奇的大腦、人類的想法太好玩了、睡覺，你真的睡好了嗎、吃與心理學(xué)、學(xué)習(xí)的秘密、情緒沖浪與正念、積極心理畫像、拖延與改變、好玩的藝術(shù)與心理等。通過有趣的寫作給讀者帶來一些真實(shí)的體驗(yàn)和收獲，以及進(jìn)入到心理學(xué)領(lǐng)域后我覺得很有趣的知識(shí)、游戲和

自我價(jià)值感匱乏是導(dǎo)致心理問題的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。在孩子小的時(shí)候，幫助他建立和提升自我價(jià)值感，意義重大。作為經(jīng)驗(yàn)豐富的兒童與青少年心理咨詢師，作者從孩子健康成長(zhǎng)的角度，在書中幫助家長(zhǎng)樹立起鞏固和增強(qiáng)孩子自我價(jià)值感的意識(shí)，并分享了一系列有針對(duì)性的教育方法。為了使得本書更加簡(jiǎn)明有趣，作者還單獨(dú)提供了6則提升孩子自我價(jià)值感的小故事

怕死是人類內(nèi)心最深處的恐懼，也是我們這個(gè)高智商物種獨(dú)有的恐懼。3位美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家在世界各地開展了長(zhǎng)達(dá)30年、超過500次的實(shí)驗(yàn)研究，提出了著名的“恐懼管理理論”，揭示了應(yīng)對(duì)各種有意識(shí)和無意識(shí)的死亡念頭對(duì)我們生活的深刻影響。積極影響是，對(duì)于死亡的恐懼引導(dǎo)著藝術(shù)、語言、經(jīng)濟(jì)、科學(xué)的發(fā)展。消極影響則是，對(duì)死亡的恐懼會(huì)在我們

比知識(shí)更加重要的是人的思維方式，在信息過剩的時(shí)代，知識(shí)可以便捷獲取，提問比答案更加彰顯價(jià)值。高效能人士總是善于通過提問來解決問題，提問質(zhì)量決定人際關(guān)系質(zhì)量，提問能力決定職場(chǎng)能力，提問水平?jīng)Q定思維水平。本書的內(nèi)容源自于拆書幫與在行合作的好評(píng)課程。書中通過分析和講解多個(gè)經(jīng)典的提問模型和方法，結(jié)合大量工作、生活中的真實(shí)場(chǎng)景，

當(dāng)你認(rèn)知覺醒，何懼焦慮迷茫 看清規(guī)律和真相，知道方法和路徑 想變好，卻總是缺乏耐心、急于求成？ 想勤奮，卻總是心生惰性、自我消耗？ 想努力，卻總是比拼毅力、苦苦支撐？ 想精進(jìn)，卻總是彎路不斷、迷茫無助？ 若你位列其中，這本書可助你擺脫困境。 閱讀本書，你將通過大腦構(gòu)造、潛意識(shí)、元認(rèn)知等思維規(guī)律看清自己，了解認(rèn)知世界

這是一本直入人心的女性自我發(fā)展和心理導(dǎo)航讀本。本書通過一位無臂女孩對(duì)生命價(jià)值重建過程的解構(gòu)與思考，用多彩的生活敘事、真實(shí)的成長(zhǎng)路線、有趣的育兒心得，勾描出一張面對(duì)巨大生存考驗(yàn)的女性二次生長(zhǎng)的心理路線圖。該書適合學(xué)習(xí)型女性閱讀，它不但能夠?yàn)楫?dāng)下社會(huì)注入堅(jiān)定而柔軟的精神力量，而且通過真實(shí)的案例，為年輕媽媽分享與孩子共成長(zhǎng)的