目錄
第1章緒論(1)
第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述(1)
一、生涯與職業(yè)生涯(1)
二、規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃(2)
第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的目的、內(nèi)容和意義(3)
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的目的(3)
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容(4)
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義(5)
第2章職業(yè)與職業(yè)素質(zhì)(8)
第節(jié)職業(yè)的認(rèn)知(8)
一、職業(yè)與行業(yè)、產(chǎn)業(yè)的區(qū)別和聯(lián)系(8)
二、職業(yè)的特點(diǎn)與分類(9)
三、職業(yè)的作用(10)
四、未來職業(yè)的發(fā)展趨勢(11)
第二節(jié)職業(yè)素質(zhì)(12)
一、職業(yè)素質(zhì)的內(nèi)涵與特征(12)
二、職業(yè)素質(zhì)的構(gòu)成(13)
第3章職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想(17)
第節(jié)面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃(17)
一、職業(yè)生涯規(guī)劃概述(18)
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型(20)
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性(21)
四、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)(21)
第二節(jié)職業(yè)理想的作用(22)
一、理想與職業(yè)理想(23)
二、職業(yè)理想對人生發(fā)展的作用(24)
三、職業(yè)理想對社會發(fā)展的作用(25)
四、職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想的實現(xiàn)(27)
第4章職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論(29)
第一節(jié)人-職匹配理論(29)
一、帕森斯的特質(zhì)因素論(30)
二、霍蘭德的人格類型論(31)
第二節(jié)職業(yè)生涯發(fā)展理論(33)
一、薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展理論(33)
二、金斯伯格的職業(yè)生涯發(fā)展理論(34)
第5章影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素(36)
第一節(jié)專業(yè)因素(36)
一、專業(yè)與其對應(yīng)的職業(yè)群(36)
二、職業(yè)資格與職業(yè)生涯發(fā)展(38)
三、樹立正確的成才觀(39)
第二節(jié)個人因素(41)
一、職業(yè)興趣的探索與培養(yǎng)(41)
二、性格剖析與調(diào)適(44)
三、能力分析與提高(47)
四、職業(yè)價值取向分析與調(diào)整(48)
五、個人學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣分析與改善(50)
第三節(jié)家庭與社會因素(51)
一、家庭狀況(52)
二、企業(yè)和行業(yè)環(huán)境(53)
三、區(qū)域經(jīng)濟(jì)(54)
第6章職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的制訂與實施(56)
第一節(jié)職業(yè)生涯發(fā)展的日標(biāo)(56)
一、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的構(gòu)成(56)
二、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇(58)
三、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)必須符合發(fā)展條件(60)
第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(61)
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則(61)
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟(62)
三、階段性發(fā)展目標(biāo)的特點(diǎn)和設(shè)計思路(65)
第三節(jié)職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的實施(71)
、制訂職業(yè)生涯發(fā)展措施的重要性(71)
二、制訂職業(yè)生涯發(fā)展措施的三要素(73)
三、近期目標(biāo)的實施與評價(76)
第7章職業(yè)心理與職業(yè)個性(78)
第一節(jié)中職學(xué)生心理與個性概述(78)
一、中職學(xué)生心理發(fā)展概述(79)
二、中職學(xué)生個性的概述(80)
第二節(jié)職業(yè)心理與自我定位(82)
一、職業(yè)心理分析(82)
二、職業(yè)規(guī)劃中的自我定位(85)
第三節(jié)擇業(yè)心理(86)
一、中職學(xué)生擇業(yè)心理分析(86)
二、中職學(xué)生擇業(yè)心理調(diào)適的意義及心態(tài)(87)
三、中職學(xué)生擇業(yè)心理調(diào)適的方法(88)
第8章職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)、創(chuàng)業(yè)(91)
第一節(jié)正確認(rèn)識就業(yè)(91)
一、樹立正確的就業(yè)觀(91)
二、認(rèn)真分析就業(yè)形勢(92)
三、學(xué)會拓寬就業(yè)渠道(92)
四、職業(yè)適應(yīng)(93)
第二節(jié)求職策略與技巧(95)
一、自我推銷(95)
二、面試技巧與求職禮儀(97)
三、筆試(100)
四、識別求職陷阱(100)
第三節(jié)創(chuàng)業(yè)(101)
一、創(chuàng)業(yè)是就業(yè)的重要形式(101)
二、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)有的素質(zhì)和能力(101)
三、中職學(xué)生創(chuàng)業(yè)的優(yōu)勢(102)
四、創(chuàng)業(yè)計劃書(102)
第9章職業(yè)生涯規(guī)劃的管理與調(diào)整(104)
第節(jié)科學(xué)管理職業(yè)生涯規(guī)劃(104)
一、管理使職業(yè)生涯規(guī)劃得以科學(xué)落實(104)
二、職業(yè)生涯規(guī)劃管理必須落到實處(106)
三、珍惜校園時光，為職業(yè)發(fā)展打好基礎(chǔ)(109)
第二節(jié)審時度勢調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃(110)
一、適時調(diào)整規(guī)劃的必要性及原則(110)
二、把握職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整的時機(jī)(111)
三、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法(112)
第三節(jié)科學(xué)評價規(guī)劃，促進(jìn)職業(yè)生涯發(fā)展(113)
一、多元化的職業(yè)生涯評價觀(113)
二、評價職業(yè)生涯成功的形式(114)
三、中職生如何評價自身的職業(yè)生涯規(guī)劃(116)
《職業(yè)生涯規(guī)劃》數(shù)字化輔助教學(xué)資料(119)