不管是患得患失的憂慮、焦慮不安的折磨,還是淺嘗輒止的小心、沒有耐心的暴躁,統(tǒng)統(tǒng)都是因?yàn)樾牟混o,浮躁帶給我們的只能是煩惱。高壓下的現(xiàn)代都市人,精神的緊張與焦慮,內(nèi)心的矛盾與壓抑,情緒上的憤怒與沖動(dòng)以及人性的貪婪等,都會(huì)令我們不堪重負(fù),只有修得一片內(nèi)心的寧靜才是解脫。心若無物,隨時(shí)把喧囂的心靜一靜,便可一花一世界,一草一天堂。靜下心,才能靜靜享受生活的美好 ,才能營造靈魂深處的那抹靜怡。
本書從生活的側(cè)面入手,用深入淺出的道理和富有哲理的故事,為讀者朋友開啟了一次與心靈對(duì)話的快樂之旅。它教你怎樣開闊自己的心胸、怎樣調(diào)節(jié)自己的心情、怎樣創(chuàng)造快樂、怎樣把平凡的日子過得生機(jī)勃勃、怎樣靜心地思考人生……
★這不是一本迎合潮流的書,卻是一本經(jīng)久耐讀的書。買來不一定馬上讀,但一定會(huì)有需要讀它的時(shí)候。在不同的人生階段讀它,往往會(huì)讀出不同的味道來。
★世界從來不會(huì)對(duì)一個(gè)心靜的人喧囂,生活從來不讓一個(gè)心靜的人彷徨。靜心才能看淡一切,靜心才能讓生命得到升華洗禮,靜心才能在自觀中走向覺悟。心靜了,便能化解所有的喧囂與無奈;心靜了,幸福便不再遙遠(yuǎn)。
第一章世間煩惱,皆由“心”起
人世間的煩惱,說白了,不過“名利”二字。人之所以會(huì)煩惱,多半是記性太好。該記的、不該記的,都留在了腦子里,想不煩惱都不行。其實(shí)生活很簡單,只要懷抱一顆向上的心尋找,幸福無處不在,無處不有!適當(dāng)?shù)爻榻z剝繭,人才能活得輕松自在。1心累,就是常常徘徊于堅(jiān)持和放棄之間2生活本不苦,苦的是欲望過多3人生有多少計(jì)較,就有多少痛苦4憂慮是提前預(yù)支的煩惱5不安,是因?yàn)閴阂至苏鎸?shí)的自己6煩躁,是因?yàn)槊允Я巳松姆较?幸福離不開錢,但有錢不一定就幸福8百年之后,哪一樣是你的
第二章卸去心頭繁雜事,還內(nèi)心一片寧靜
心亂一切亂,一顆小石子,都可以擊碎一個(gè)人的內(nèi)心。人生如棋,要一步一步下。無論成功還是失敗,都不要刻意地去控制。該來就來,該走就走,靜心為之,才能做自己的主人。只要眼中有方向,心中有目標(biāo),遲早有一天,終當(dāng)攀上人生的高峰。
1人生不是演出,請(qǐng)摘下虛偽的面具2心有雜念,生活就是活墳?zāi)?隨時(shí)給生活做個(gè)大掃除4快樂不是生活的賜予,而是心靈的領(lǐng)悟5心小不容螻蟻,胸闊能納百川6向著陽光,陰影永遠(yuǎn)在你背后7把時(shí)間浪費(fèi)在無用的“交際”上就是慢性自殺8及時(shí)放下,讓心靈遠(yuǎn)離喧囂
第三章淡看紅塵紛擾,靜心才是菩提
第一章世間煩惱,皆由“心”起
人世間的煩惱,說白了,不過“名利”二字。人之所以會(huì)煩惱,多半是記性太好。該記的、不該記的,都留在了腦子里,想不煩惱都不行。其實(shí)生活很簡單,只要懷抱一顆向上的心尋找,幸福無處不在,無處不有!適當(dāng)?shù)爻榻z剝繭,人才能活得輕松自在。1心累,就是常常徘徊于堅(jiān)持和放棄之間2生活本不苦,苦的是欲望過多3人生有多少計(jì)較,就有多少痛苦4憂慮是提前預(yù)支的煩惱5不安,是因?yàn)閴阂至苏鎸?shí)的自己6煩躁,是因?yàn)槊允Я巳松姆较?幸福離不開錢,但有錢不一定就幸福8百年之后,哪一樣是你的
第二章卸去心頭繁雜事,還內(nèi)心一片寧靜
心亂一切亂,一顆小石子,都可以擊碎一個(gè)人的內(nèi)心。人生如棋,要一步一步下。無論成功還是失敗,都不要刻意地去控制。該來就來,該走就走,靜心為之,才能做自己的主人。只要眼中有方向,心中有目標(biāo),遲早有一天,終當(dāng)攀上人生的高峰。
1人生不是演出,請(qǐng)摘下虛偽的面具2心有雜念,生活就是活墳?zāi)?隨時(shí)給生活做個(gè)大掃除4快樂不是生活的賜予,而是心靈的領(lǐng)悟5心小不容螻蟻,胸闊能納百川6向著陽光,陰影永遠(yuǎn)在你背后7把時(shí)間浪費(fèi)在無用的“交際”上就是慢性自殺8及時(shí)放下,讓心靈遠(yuǎn)離喧囂
第三章淡看紅塵紛擾,靜心才是菩提
生活中,有些人心緒煩亂,看不破紅塵里的是是非非。有的人一路奔波,卻在追逐著錯(cuò)誤的東西,就因?yàn)樾牟混o,最終步入了不可回頭的深淵。想要看透生活,先要沉淀自己的內(nèi)心。心煩意亂不能解決任何問題,世事莫不如此,唯有保持內(nèi)心的寧靜,積極地面對(duì)人生,才能得償所愿,有所收獲。1不是沒有能力看透,只是因?yàn)樾奶珌y2“舍”可治“貪”之大病3把每一天當(dāng)成生命中的最后一天4繁華過后總是空,洗盡鉛華方為真5回歸自然,找回那顆清凈的心6別在喜悅時(shí)許下承諾、憤怒時(shí)作出決定7人,要學(xué)會(huì)在孤獨(dú)中成長8找到柴米油鹽中的那份安詳
第四章苦樂得失,放下就是智慧
世界上許多東西,平心靜氣地舍下,才能真正地得到。亂花漸欲迷人眼,淺草才能沒馬蹄。人這一