書山有路勤為徑,職海無(wú)涯悟作舟。
在殘酷職場(chǎng),有才華的人很多,卻并非人人都能實(shí)現(xiàn)職業(yè)夢(mèng)想。本書作者以44年的職場(chǎng)生涯,憑借從普通員工到上市公司高管的豐富閱歷,圍繞8個(gè)職場(chǎng)新人常見的困惑展開剖析,一一解惑,為職場(chǎng)新人提供迅速認(rèn)識(shí)自我、調(diào)適自我、了解規(guī)則、融入團(tuán)隊(duì)、發(fā)揮特長(zhǎng)的常識(shí)和中肯建議,讓你少走彎路,從菜鳥變達(dá)人,開啟華彩人生。
學(xué)習(xí)力+執(zhí)行力+創(chuàng)造力+意志力+人品,一樣都不能少
你值得擁有更好的一切
一個(gè)人事業(yè)上的成功, 15%靠專業(yè), 85%靠智慧
人生路漫長(zhǎng),起決定作用的其實(shí)就那幾步
一個(gè)人如果不能看清自己,也就無(wú)法看清別人和世界
揚(yáng)長(zhǎng)避短,做一個(gè)能把事干好干對(duì)的人
要“認(rèn)真”,但不要“較真兒”
想當(dāng)管理者嗎?先學(xué)會(huì)高效率地管理好自己
不算小帳算大帳,當(dāng)眼前利益與長(zhǎng)遠(yuǎn)利益發(fā)生沖突的時(shí)候,往長(zhǎng)遠(yuǎn)想
——找工作之前讀到這本書就好了!
第一章 終極追問(wèn):怎樣認(rèn)識(shí)我自己?
遇見未知的自己:你未必了解自我 \\\\
氣質(zhì)影響人生:你屬于哪種氣質(zhì)類型 \\\\
四個(gè)男人的四種表現(xiàn) \\\\
血型對(duì)行為也有影響 \\\\
看電影猜血型:大偵探波洛的破案風(fēng)格 \\\\
保持自。撼墒抡弑貍渲芰 \\\\
富蘭克林的日記 \\\\
性格決定命運(yùn) \\\\
你準(zhǔn)備好了嗎:勝任素質(zhì)對(duì)于成功很重要\\\\
選擇自己喜歡的職業(yè)和崗位\\\\
第二章 你的人生有無(wú)限可能:怎樣定目標(biāo)?
別好高騖遠(yuǎn):山田本一的取勝之道 \\\\
先得解決“雙入”問(wèn)題 \\\\
本來(lái)就該這樣----賴總的職業(yè)觀 \\\\
一個(gè)平凡人的平凡故事 \\\\
你的生涯從哪里開始:職業(yè)生涯真的不是規(guī)劃出來(lái)的 \\\\
職業(yè)生涯發(fā)展的四個(gè)階段 \\\\
第一步該怎么走\(yùn)\\\
第三章 很少有人能獨(dú)自成功:怎樣成為受歡迎的團(tuán)隊(duì)成員?
活出全新的自己:學(xué)校和職場(chǎng)不一樣 \\\\
發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢(shì):我到底適合做什么 \\\\
怎么才能讓大家喜歡我 \\\\
每個(gè)人都是VIP:記住別人的名字\\\\
別讓情緒害了你:與團(tuán)隊(duì)伙伴和睦相處\\\\
君子重信:說(shuō)話得算數(shù)\\\\
分擔(dān)痛苦,分享快樂\\\\
做個(gè)“簡(jiǎn)單”的人,讓別人感覺跟你相處他不累\\\\
不能做太陽(yáng),至少做棵向日葵\\\\
欲取先予:別總伸手要“平臺(tái)” \\\\
吃虧是福:先團(tuán)隊(duì)之憂而憂,后團(tuán)隊(duì)之樂而樂\\\\
第四章 你的績(jī)效由誰(shuí)說(shuō)了算:怎樣與上司相處?
有效輔佐上司的五大要訣 \\\\
上司喜歡什么樣的下屬 \\\\
上司喜歡恪盡職守的下屬\\\\
上司喜歡高風(fēng)亮節(jié)的下屬\\\\
上司喜歡與他分憂的下屬\\\\
上司喜歡干練、表現(xiàn)適度的下屬\\\\
在和上司交往時(shí)要注意哪些問(wèn)題 \\\\
千萬(wàn)不要在背后議論自己的上司\\\\
提意見時(shí)只提事實(shí),不作評(píng)論\\\\
同樣的意見只提一次\\\\
不要就價(jià)值觀、氣質(zhì)、性格等方面的問(wèn)題向上司提出批評(píng)\\\\
提意見時(shí)要顧及你和上司的關(guān)系,以及自己的身份\\\\
與上司在原則問(wèn)題上有誤解,要及時(shí)溝通化解\\\\
第五章 工作很重要,但不是一切:怎樣給自己“減壓”
人活著不能跟自己較勁兒 \\\\
是什么動(dòng)了你的奶酪:壓力和哪些因素有關(guān) \\\\
職業(yè)興趣\\\\
個(gè)人性格\\\\
成長(zhǎng)環(huán)境\\\\
心理調(diào)適\\\\
企業(yè)的疏導(dǎo)機(jī)制\\\\
搬開絆腳石:工作壓力的來(lái)源 \\\\
要學(xué)會(huì)活得更輕松:有效減壓有六招 \\\\
第一招:別看啥都不順眼,其實(shí)原因就一點(diǎn)\\\\
第二招:要想壓力小,就得多歷練\\\\
第三招:不把工作帶回家,給自己留一個(gè)“避風(fēng)的港灣” \\\\
第四招:發(fā)展自己的興趣愛好,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移或釋放壓力\\\\
第五招:有適合自己的宣泄方式\\\\
第六招:必要時(shí),尋求心理援助\\\\
第六章:要讓周圍的人尊重你:怎樣成為有風(fēng)度的人?
風(fēng)度由修煉而成 \\\\
第一面真的很重要 \\\\
誰(shuí)先主動(dòng)伸出手 \\\\
介紹禮儀知多少 \\\\
互贈(zèng)名片講究多 \\\\
接打電話有學(xué)問(wèn) \\\\
穿出品位來(lái)\\\\
吃出格調(diào)來(lái) \\\\
優(yōu)雅是最好的名片
第七章:情商比智商還重要:怎樣與他人良好溝通?
所有的成功都需要他人的參與和配合嗎 \\\\
良好溝通能助事業(yè)成功 \\\\
說(shuō)話得讓人愛聽:什么是最有效的溝通 \\\\
在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候說(shuō)恰當(dāng)?shù)脑?\\\\
導(dǎo)致溝通復(fù)雜化的最重要原因 \\\\
還有哪些因素影響溝通 \\\\
提高溝通有效性的“十一要,十一不要” \\\\
改善溝通的十個(gè)基本功
第八章:做更好的自己:怎樣提升與完善自己?
好習(xí)慣讓你受益匪淺 \\\\
寸金難買寸光陰,每天多出一小時(shí) \\\\
不舍不得,學(xué)會(huì)放棄更重要 \\\\
向上的路沒有終點(diǎn):學(xué)習(xí)是個(gè)永恒的話題 \\\\
事半功倍,掌握高效的學(xué)習(xí)技巧
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氣質(zhì)影響人生:你屬于哪種氣質(zhì)類型
氣質(zhì)是依賴人的生理素質(zhì)或身體特點(diǎn)的人格特征,是人的先天稟賦、人格形成的原始材料之一,表現(xiàn)在心理活動(dòng)的動(dòng)力特征上,如心理過(guò)程的速度、強(qiáng)度、穩(wěn)定性、指向性和靈活性等。具體表現(xiàn)為情緒體驗(yàn)的強(qiáng)弱、意志力的大小、注意集中時(shí)間的長(zhǎng)短、知覺或思維的快慢等,使個(gè)體的全部心理活動(dòng)呈現(xiàn)獨(dú)特的色彩。
氣質(zhì)類型包括:膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)等。
不同的氣質(zhì)類型會(huì)表現(xiàn)出不同的行為特征。
比如,膽汁質(zhì)的人往往將內(nèi)心的感受溢于言表,喜歡快人快語(yǔ)直抒胸臆,抒發(fā)情感時(shí)可能會(huì)難以自制。
多血質(zhì)的人處事靈活,性情多變,為了最高效地達(dá)成目標(biāo),他們往往尋找最便捷的途徑,可能會(huì)違反一點(diǎn)規(guī)則,但一般不會(huì)出“大格”。
粘液質(zhì)的人循規(guī)蹈矩,遵紀(jì)守法,原則性強(qiáng),在完成既定目標(biāo)明確的任務(wù)時(shí),是認(rèn)真執(zhí)行的典范。但相對(duì)而言創(chuàng)新性較差,較缺乏冒險(xiǎn)精神。
抑郁質(zhì)的人大多性格內(nèi)向,不善交際!都t樓夢(mèng)》里的林黛玉就表現(xiàn)出典型的抑郁質(zhì)的氣質(zhì)特征,她愛之深,恨之切,心胸狹窄,生性敏感而多疑。但這類人一旦付出就會(huì)毫無(wú)保留,一旦找到真愛,就會(huì)赴湯蹈火,在所不辭。
[表1-1] 氣質(zhì)類型對(duì)照表
氣質(zhì)類型 神經(jīng)活 動(dòng)類型 強(qiáng)度 平衡性 靈活性 行為特點(diǎn)
膽汁質(zhì) 興奮型 強(qiáng) 不平衡 攻擊性強(qiáng),易興奮、不易約束,抑制性差
多血質(zhì) 活潑型 強(qiáng) 平衡 靈活 活潑好動(dòng),反應(yīng)靈活,好交際
粘液質(zhì) 安靜型 強(qiáng) 平衡 不靈活 安靜、堅(jiān)定、遲緩有節(jié)制、不好交際
抑郁質(zhì) 弱型 弱 膽小畏縮、消極防御、反應(yīng)強(qiáng)
氣質(zhì)是人的先天稟賦,所以,在大多數(shù)情況下,即使你意識(shí)到自己的主導(dǎo)氣質(zhì)特征有礙自己的發(fā)展,也無(wú)力去改變它。但是,隨著年齡的增長(zhǎng)、閱歷的豐富、經(jīng)驗(yàn)的積累,人們?cè)谏顚?shí)踐中,逐漸學(xué)會(huì)了控制與糾正自己的主導(dǎo)氣質(zhì)特征給自己帶來(lái)的有礙成功與發(fā)展的行為表現(xiàn)。例如:膽汁質(zhì)的人容易情緒化,但是,在他的人生經(jīng)歷中,多次無(wú)所顧忌的情緒化發(fā)泄給他帶來(lái)的煩惱與挫折,讓他吃盡了苦頭,使他逐漸學(xué)會(huì)了控制自己的情緒。
我們可以通過(guò)表1-1的“行為特點(diǎn)”一欄來(lái)判斷自己的主導(dǎo)氣質(zhì)特征。同時(shí),也可以通過(guò)學(xué)習(xí),培養(yǎng)起其他氣質(zhì)類型的人的好的行為特點(diǎn),取長(zhǎng)補(bǔ)短,完善自己。
四個(gè)男人的四種表現(xiàn)
這幾天,北展劇場(chǎng)在上演《天鵝湖》,是俄羅斯芭蕾舞團(tuán)的演出。四對(duì)青年情侶去看演出。七點(diǎn)半開演,當(dāng)他們趕到時(shí),已過(guò)了七點(diǎn)四十了。檢票員不放他們進(jìn)去,理由是:你們現(xiàn)在進(jìn)去,會(huì)影響按時(shí)入場(chǎng)的人觀看表演。你們只能在上半場(chǎng)與下半場(chǎng)之間的休息時(shí)間入場(chǎng)。
第一對(duì)情侶:
女孩說(shuō):“誰(shuí)讓咱們來(lái)晚了呢,只好等吧!
男孩怒不可遏,對(duì)女孩大聲說(shuō):“憑什么來(lái)晚了就只能看半場(chǎng),這是誰(shuí)定的規(guī)矩?票面上沒有提示,現(xiàn)場(chǎng)也沒有公告,就憑他一個(gè)檢票員隨便說(shuō)個(gè)道理,咱這戲就看不成了?我去找值班經(jīng)理,非得把這道理講清楚不可,還必須讓他向咱賠禮道歉!
說(shuō)完,男孩找檢票員說(shuō)理去了。
第二對(duì)情侶:
女孩對(duì)男孩說(shuō):“你還不去據(jù)理力爭(zhēng)?”
男孩神秘地對(duì)女孩說(shuō):“我發(fā)現(xiàn)了一條秘密通道。你看,入場(chǎng)口左邊有個(gè)小門,他們劇場(chǎng)的工作人員都從那個(gè)小門進(jìn)進(jìn)出出,咱們何不趁著檢票員被那么多人圍著講理的工夫從那個(gè)小門溜進(jìn)去?”
說(shuō)著,他就帶著女友悄悄地溜進(jìn)了劇場(chǎng)。
第三對(duì)情侶:
女孩對(duì)男孩抱怨:“人家有講理的,有找竅門的,就你坐在那兒發(fā)呆!”
男孩認(rèn)真地答道:“我是在想怎么做更合適。跟檢票員吵沒有道理,遲到是我們的錯(cuò),再闖進(jìn)去打攪別人看戲,更是錯(cuò)上加錯(cuò)。偷偷溜進(jìn)去,讓人捉住,多難為情!
女友不耐煩地打斷他的話:“那你說(shuō)怎么辦?”
“咱們問(wèn)問(wèn)檢票員到中場(chǎng)休息還有多長(zhǎng)時(shí)間,何不利用這段時(shí)間,到劇場(chǎng)旁邊的超市把明天的早點(diǎn)買了。回來(lái)正好趕上看下半場(chǎng)。反正也晚了,能看多少看多少唄,發(fā)牢騷有什么用?”
第四對(duì)情侶:
女孩問(wèn)男孩:“咱們?cè)趺崔k?”
男孩撕碎了手中的戲票,狠狠地說(shuō):“那么遠(yuǎn)趕來(lái),只看半場(chǎng)戲,簡(jiǎn)直窩囊死了!哪還有看戲的心情!
他一轉(zhuǎn)身,拉著女友的手,說(shuō)了聲:“回家!”就消失在了黑暗中。
這四對(duì)情侶中的四位男孩分別表現(xiàn)出了四種不同的氣質(zhì)類型,如果你當(dāng)時(shí)是他們中的一位,你會(huì)怎么做呢?