人的一生欲望很多,煩惱也很多,管好自己就涉及人生的很多方面。我們從人生的理想、身體、事業(yè)、學習、時間、愛情、財富、榮譽、家庭等方面搜集了大量的資料,提供了一些行之有效的方法,供讀者學習參考借鑒。
說到底,人生成功沒有秘籍,也沒有訣竅,只能借鑒他人成功的經(jīng)驗,結(jié)合自己的實際,用心揣摩,有意識控制自己的言行,盡最大的努力,實現(xiàn)自己的目標。
希望讀了馬銀春編著的《管好自己決定你的未來》的讀者,能夠從中受到啟迪,激活自己的上進意識,管好自己,取得人生成功。
第一章 管好自己。創(chuàng)造成功人生
1.管好自己就能搞定一切
2.最大的敵人是自己
3.欲望要有限度,知足才能常樂
4.改變不了現(xiàn)實就改變態(tài)度
5.認識你自己
6.你要成為什么樣的人
7.人生可以自我調(diào)整
8.愛生命,愛自己
9.塑造良好的自我形象
10.成功人生是創(chuàng)造出來的
第二章 設(shè)立目標,促進人生的自我實現(xiàn)
1.人的命運是一種心理暗示
2.理想是對未來的科學預(yù)示
3.定個適合自己的目標
4.要眼前,還是要長遠
5.如何實現(xiàn)自己的目標
6.決不輕言放棄
7.排除人生中的干擾因素
8.走自我實現(xiàn)之路
第三章 管好身體,奠定成功人生的基礎(chǔ)
1.如何認識健康
2.快樂是健康的良藥
3.心理疾病不能忽視
4.克服煩惱的方法
5.不要給自己太多壓力
6.選擇一項適合自己的運動
7.健康是幸福的前提
8.讓生命永遠年輕的秘密
第四章 終生學習。提升自己的內(nèi)在需要
1.如何認識學習
2.愛讀書,讀好書
3.學會交際,贏得好人緣
4.為自己謀一份職業(yè)
5.終身學習,終生受用
6.激活你的創(chuàng)造力
7.努力超越自己
8.學習是一種享受
9.人腦的潛力有多大
10.活到老,學到老
第五章 搞好事業(yè)。撐起自己生命的支柱
1.如何確定自己的事業(yè)
2.先找一份工作
3.如何看待自己的專業(yè)
4.跳槽的理由
5.如何才能找到合作伙伴或支持者
6.如何面對競爭
7.學會在逆境中堅持
8.順勢發(fā)展與借勢發(fā)展
9.不要害怕從頭再來
10.如何平衡事業(yè)、愛情和家庭l
第六章 管好時間,實現(xiàn)生命的存在價值
1.珍惜時間,珍惜人生
2.學會管理時間
3.如何把24小時變成48小時
4.利用好時間,你的生命就延長了
5.時問就是金錢
6.跟時間賽跑的人
7.凡事不要等到明天再說
8.戰(zhàn)勝懶惰,做時間的主人
9.不要沉浸在過去的記憶里
lO.只有現(xiàn)在是最真實的
第七章 練好口才,打造好自己的金字招牌
1.人與動物的區(qū)別——語言
2.語言是一門藝術(shù)
3.如何表達你自己
4.禍從口出與謹言慎行
5.學會贊美別人
6.怎樣說別人才愛聽
7.體態(tài)語言的重要性
8.語言是修養(yǎng)的外在表現(xiàn)
9.怎樣使語言更有吸引力
第八章 追求愛情。激發(fā)自己生命的活力
1.如何理解愛情
2.尋找夢中的那個人
3.怎樣博得異性的喜愛
4.體驗愛情的九個步驟
5.變單相思為雙相思
6.愛情中沒有“第三者”
7.怎樣追到你喜歡的人
8.學會談情說愛
第九章 積極社交,編織自己的人脈網(wǎng)絡(luò)
1.定位自己的角色
2.走出自我封閉的圈子
3.學會控制情緒
4.如何與上司交往
5.怎樣與下屬相處
6.誰是真正的朋友
7.掌握社交的基本技巧
第十章 創(chuàng)造財富,實現(xiàn)自己的人生價值
1.如何面對財富
2.如何面對貧窮
3.從小錢開始掙起
4.從最低點起步
5.君子愛財,取之有道
6.不要與人攀比
7.不做金錢的奴隸
8.用行動實現(xiàn)財富夢想
9.管好自己的財富
第十一章 收獲榮譽。煥發(fā)自己生命的光彩
1.每個人都渴望被贊美
2.如何得到上級的表揚
3.怎樣贏得下級的稱贊
4.榮譽來自于你的努力
5.克服虛榮心
6.榮譽不可強求
7.保持平常心
第十二章 管好家庭,保護自己生命的根
1.如何面對家庭
2.對父母要盡孝心
3.找個合適的老婆
4.找個合適的老公
5.怎樣處理家庭矛盾
6.怎樣教育子女
7.如何形成良好的家風
8.營造一個溫馨的家庭港灣
一個人能不能創(chuàng)造成功人生,關(guān)鍵要看能不能正確認識自己。認識別人難,認識自己更難。要認識自己是一件殘酷的事情,因為你會發(fā)現(xiàn)自己長得很丑,沒有過人的才能,也可能會覺得自己長得很漂亮,完美無缺。然而,這一切都是自我感覺。在社會現(xiàn)實面前,完全不是這么回事。
下面我們來看一位大學生求職之后的自我認識與感受:大學畢業(yè),找個好工作,對任何人都是件大事,志峰也不例外。
念了十多年書,早就盼望著找到一個施展自己才能的舞臺。志峰學的是空調(diào)專業(yè),可大學期間志峰對自己的專業(yè)一直沒有什么興趣。他覺得自己英語還不錯,電腦操作也熟練,又有若干兼職工作經(jīng)驗,相貌氣質(zhì)也不太差,于是,志峰抱著極大的希望,滿懷信心地參加了人才招聘會。由于自認為條件不錯,志峰更鐘情外企,于是直奔專門是外企招聘的展館。
志峰一家家展臺走過去,看著應(yīng)聘條件,越看越心涼,因為無論技術(shù)人員還是管理人員,最少需要二至三年工作經(jīng)驗。幾乎每個展臺前,人們都在用英語交流,其流利程度,志峰掂量掂量自己,恐怕差得不是一點半點。
正當志峰心灰意冷又不肯服輸時,一位小姐把一張宣傳材料遞到志峰眼前。這家公司從事的是策略咨詢顧問業(yè)務(wù),志峰不禁又躍躍欲試了。志峰拿出自己的英文簡歷,忐忑不安地等待面試。幾分鐘后,一位面帶微笑的男士坐在志峰的對面。他用英語問志峰為什么想來應(yīng)聘,不知是心情緊張,還是對英語有些生疏,志峰開始沒有完全聽懂,只好硬著頭皮請他重說一遍。他又讓志峰舉出一個認為做得最成功的商業(yè)案例。天哪,志峰什么時候做過生意!他又讓志峰談?wù)劰ぷ髦蝎@益最大的事情,沒等志峰說幾句,他就很客氣地打斷了志峰的話:“謝謝,如果聘用你,我們會在兩周內(nèi)與你聯(lián)系!背隽苏桂^,志峰的心情很復(fù)雜,也很傷心,這個結(jié)果對一向很自信的志峰絕對是一個很沉重的打擊,同時也不禁對自己產(chǎn)生了懷疑:曾為之自豪的工作經(jīng)歷和英語水平都沒有想象中的分量,那么,自己的優(yōu)勢究竟在哪兒呢?志峰不禁對自己的能力和自信產(chǎn)生了懷疑。”這位大學生終于在現(xiàn)實面前真正認識了自己,這就說明認識自己不僅僅是自我感覺,而是要從多方面來實現(xiàn)的。認識自己有三個途徑:一是在和別人的比較中認識自我!稇(zhàn)國策·鄒忌諷齊王納諫》里,鄒忌不斷地拿自己與美男子徐公比較,從不同人的回答中正確地認識了自己,并且悟出了其中的道理,突破了蒙蔽,超越了自我。通過和他人比較,我們才能認識到自己的長處與短處。
二是從別人的評價中認識自己。人常說當局者迷,旁觀者清。自己的言行相貌,自己難以判斷其正誤,別人是一面鏡子,照得很清楚,別人的評價是綜合了更多的比較得出來的,因而在一般情況下是比較公允的,聽聽別人的評價會有助于認識你自己。
三是從自己的實踐中認識自己。在自己的生活中做了哪些事情?長于什么?拙于什么?成功了多少?失敗了多少?通過回顧自己走過的道路就能正確地認識自己。這是認識自己最主要的方法和途徑。正確地認識自己,就要面對現(xiàn)實的自己,勇敢地接受自己,承認自己。
不能因為自己有缺陷與不足而自卑、自輕、自賤。你不能對自己抱過多過好的期望值。你要放棄對自己的先入之見,因為你在生活中是不斷變化,不斷發(fā)展的?陀^地認識自己,才能管好自己,朝著成功人生邁進。
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