《家庭養(yǎng)生食譜大全》對(duì)各種食物進(jìn)行分類，包括五谷雜糧養(yǎng)生篇、蔬菜養(yǎng)生篇、野菜養(yǎng)生篇、水果養(yǎng)生篇等。對(duì)每種食物的性味歸經(jīng)、食用方法、營(yíng)養(yǎng)成分、保健功效進(jìn)行闡述，并詳細(xì)介紹了該食物治病的食療驗(yàn)方。《家庭養(yǎng)生食譜大全》內(nèi)容翔實(shí)、通俗易懂，使專業(yè)晦澀的科學(xué)養(yǎng)生讀物變成了易學(xué)實(shí)用的“貼身健康小錦囊”，真正把讀者尋求相關(guān)實(shí)用知識(shí)的愿望考慮了進(jìn)去。當(dāng)您在日常保健中遇到各種問(wèn)題時(shí)翻翻《家庭養(yǎng)生食譜大全》，相信會(huì)在相關(guān)位置找到相應(yīng)答案，使問(wèn)題迎刃而解。