《初中生成長煩惱全攻略：解讀心靈密碼》旨在為初中生的心理自助、心理互助提供幫助，力求貼近初中生生活實(shí)際，共分10大主題72個(gè)專題，每一專題下設(shè)“煩惱概述、鏗鏘論壇、開心寶典（給學(xué)生的建議、給家長的建議）”三個(gè)欄目，每專題均配有學(xué)生繪制的插圖。從學(xué)生的角度，以輕松幽默及多元化視角看問題。書中的“子木姐姐”帶著蟀哥和痘姐，用鏗鏘的討論和仔細(xì)的分析，娓娓道出同學(xué)們內(nèi)心成長的煩惱，并提出了中肯的咨詢建議，具有針對(duì)性、趣味性、實(shí)效性、可操作性。
李遠(yuǎn)，1969年出生，福建廈門人，現(xiàn)為廈門市金尚中學(xué)專職心理教師、廈門市湖里區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校心理教研員、廈門市教育科學(xué)研究院兼職心理教研員，一級(jí)心理教師，心理咨詢師，福建省青少年研究會(huì)會(huì)員，廈門市青少年心理咨詢中心主要成員。1992年畢業(yè)于福建師范大學(xué)教育系學(xué)校教育專業(yè)，隨后在教師進(jìn)修學(xué)校和師范學(xué)校從事心理學(xué)理論教學(xué)和教研工作，2001年開始到中學(xué)從事專職心理教育工作，已有八年一線的初中生心理活動(dòng)課教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和面向青少年的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，其現(xiàn)場活動(dòng)課和論文等多次榮獲全國一等獎(jiǎng)，多次開設(shè)心理觀摩課，主持國家教育部團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)課題子課題的研究并取得成果，榮獲全國“十佳”中小學(xué)心理健康教育教師、全國首屆團(tuán)體心理輔導(dǎo)之星稱號(hào)，先后被廈門市教育局和湖里區(qū)教育局評(píng)為課改先進(jìn)個(gè)人、中小學(xué)心理健康教育先進(jìn)個(gè)人，并被破格評(píng)為專家型教師、首屆十佳優(yōu)秀教師。目前所在的金尚中學(xué)被廈門市教育局列為中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)基地，并被福建師大心理系、漳州師院心理系、集美大學(xué)社會(huì)工作系定為實(shí)習(xí)基地。
自我認(rèn)識(shí)篇
不吃早餐的女生
迷上化妝的女生
傷疤帶來的苦惱
自負(fù)的優(yōu)秀生
同伴關(guān)系篇
讓嘲笑見鬼去吧
被欺負(fù)的男孩
同桌女生是個(gè)兇煞神
我被孤立了
同學(xué)逼我抄作業(yè)
我被同學(xué)誤會(huì)了
異性情惑篇
優(yōu)秀女生喜歡壞小子
我是不是很花心
被追很無奈
求愛不成他罵我
走出單戀的漩渦
我失戀了
親子關(guān)系篇
我在叔叔家長大
不共戴天的母子
別讓仇恨占據(jù)你的心
誰能保證對(duì)我的愛
我冷你穿衣
抗議重男輕女
成為替罪羊的兒子
夫妻吵架，請(qǐng)遠(yuǎn)離孩子
當(dāng)父母的婚姻觸礁時(shí)
留守孩子多孤獨(dú)
我該不該和后媽搞好關(guān)系-
離家出走危險(xiǎn)多
繼父騷擾我
師生關(guān)系篇
遇到一個(gè)你不喜歡的老師
我要不要告老師
老師偏心我傷心
喜歡上自己的老師
學(xué)習(xí)輔導(dǎo)篇
可怕的數(shù)學(xué)
學(xué)習(xí)有什么用
想學(xué)但學(xué)不進(jìn)去
上課總是沒法集中注意力
學(xué)習(xí)成績是我的唯一
我很努力，但成績總是上不去
中考輔導(dǎo)篇
走出考試焦慮的困擾
舍不得睡覺的女生
模擬考試考砸了
中考前，她不想上學(xué)了
請(qǐng)不要那么關(guān)心我
中考前，我們的愛情在搖擺
選職高還是選普高
情緒行為篇
生活適應(yīng)篇
性教育篇
主要參考書目
后記
自我認(rèn)識(shí)篇
不吃早餐的女生
蟀哥：這種現(xiàn)象好像女生比較多，男生比較少。
痘姐：我們女生都怕胖啊！不吃早餐的女生是有一些，不過她們會(huì)經(jīng)常被家長罵。校醫(yī)在升旗儀式上還一直嘮叨不吃早餐的危害：什么易患膽結(jié)石啦、消化道潰瘍啦，而且越減越肥啦。不過我在學(xué)校曾親眼見過由于沒吃早餐而暈過去的女生，倒還沒見過得了校醫(yī)說的那些病的。
蟀哥：我們男生不吃早餐的也有，不過不像女生是主動(dòng)不吃，我們是被動(dòng)不吃——起床太遲了來不及。像這個(gè)女生這樣，除了不吃早餐，其他餐也不怎么吃的基本沒有。要我才不那么傻，吃東西是一種享受，我一餐不吃或少吃就很難受。
痘姐：社會(huì)上流行的減肥風(fēng)也刮進(jìn)了校園，中學(xué)女生減肥好像也成為時(shí)尚。有一份調(diào)查說北京市近三成女中學(xué)生認(rèn)為“越苗條自我價(jià)值就越高”，而超過五成的女中學(xué)生表示“即使自己的身材比標(biāo)準(zhǔn)體重輕，仍十分害怕增重”。很多女生不管是瘦還是胖都在跟風(fēng)減肥。女中學(xué)生減肥的方式也五花八門，調(diào)查稱有6％甚至是病態(tài)減肥。有報(bào)紙和媒體披露：福州有一個(gè)女生瞞著家人借錢抽脂瘦身，成都有女中學(xué)生曾喝自己的尿減肥，有的女生用針灸減肥，還有的女生盲目亂吃減肥藥減肥。因?yàn)橹袑W(xué)生經(jīng)濟(jì)還沒有獨(dú)立，她們多采用的是節(jié)食減肥，或者“蘋果減肥”“黃瓜減肥”，就是不吃正餐和肉類，只吃蔬菜和水果。我們案例中的女生就是這樣。
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