本書是從進化論的角度看人生、社會和自我，有關(guān)個人奮斗的理性分析著作。作者把它寫給自己，也寫給需要改變自己，改變?nèi)松挠兄厩嗄�，尤其是出身平凡但努力向上的年輕人。作者從行為積累的角度談好人生應(yīng)如何步步實現(xiàn)，闡述了人不應(yīng)在任何時間段將自己定型，而要不斷成長，唯有把自我價值與社會、時代聯(lián)系起來，才能走出小我，與更廣闊人間對接的觀點。
用科學(xué)的方式來理解人和社會，用多層演化設(shè)計的框架分析人生和自我，這是作者獨到的思想方式。在這本書里，作者從自我談到家族，繼而談到社會、國家與時代，再談科學(xué)方法指導(dǎo)下的自我觀。在書中，他寫了自己人生觀，也寫了自己的挫折、痛苦，到動情處令人感同身受。這些內(nèi)容頗有深度，本身或許可以化作對年輕人學(xué)習(xí)、生活、思考的建議。作者自己的奮斗經(jīng)歷，也會使遇到相似困惑的青年茅塞頓開。
陳虎平，香港中文大學(xué)哲學(xué)博士，曾研究康德哲學(xué)、認知科學(xué)與演化論的哲學(xué)問題，自譯和合譯七部學(xué)術(shù)和科普著作，包括：《康德的自由理論》 （2001）、《先天 后天》 （2005）、《黑格爾的觀念論》（2006）、《意識的解釋》 （2008）、《康德的先驗觀念論》（2014）。曾多年講授GRE、GMAT、LSAT課程，獲新東方20年功勛教師獎，編著有《GRE閱讀制勝法則：多層結(jié)構(gòu)法》（2012）、《GRE閱讀36套解析》（2014）、《GRE GMAT LSAT學(xué)術(shù)英文200句》（2015）。
打破自我的標簽
前言
引子 一個青年人的奮斗：意象雜陳
**章 自我成長與行為積累
打破自我的標簽
誤把頑固當理性
深度練習(xí)與行為積累
時間積累
優(yōu)秀的行為條件
價值觀是組織行為的程序
第二章 家族積累
拖延與貧困
一 拖延：行為與心理
二 貧困：物質(zhì)與觀念
普通子弟不要做學(xué)問
家族積累與人生設(shè)計
十臺階論：人生的爬坡歷程
第三章 社會情感的驅(qū)動
弱關(guān)系對青年人的重要意義
動力、方向、技術(shù)
之一 動力
之二 方向
之三 技術(shù)
選擇需要社會化的情感
抗住黑暗的閘門
人間何處不相逢
第四章 中國大時代
時代如颶風(fēng) 潮流已轉(zhuǎn)變
修身齊家 從業(yè)興城 報國行天下
修身齊家
從業(yè)興城
報國行天下
第五章 多層演化論
多層演化的分析思路
多層還原與層層編程：以認知和社會認識為例
科學(xué)與人類的演化認知模式
多個學(xué)科的基本模式
第六章 科學(xué)自我觀
自閉光譜與天才
偉大的例證
怎么判斷誰是這樣的人？
自閉光譜人群的演化理由與分布狀態(tài)
自閉光譜的人制造新的理想世界
自閉光譜的人如何理解兩性和社會關(guān)系：抽象化的技術(shù)
人際與社會抽象理論的應(yīng)用限制
典型基因與非典型基因的生存手冊
神經(jīng)興奮控制論：怎樣改變?nèi)粘Ｐ袨楹托睦韮A向
運動對神經(jīng)興奮的受控式氧氣剝奪
文學(xué)的自我和精神的自我
演化的自我
之一 個體
之二 認知
之三 自我
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