本書是一部生活類圖書。全書通過如何抗拒憂慮、分析你的憂慮、消除讓你憂慮的壞習(xí)慣、保持充沛的活力、培養(yǎng)快樂的心情、受到批評也要快樂、我如何得到快樂、給女人的忠告、給男人的忠告、享受活到100歲的樂趣十個部分講述了如何在點滴生活中感受人性的優(yōu)點。旨在幫助讀者朋友通過對本書的閱讀讓我們的生活更加美滿幸福。
戴爾·卡耐基(DaleCarnegie,1888-1955),被譽為“美國現(xiàn)代成人教育之父”“20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師和成功學(xué)大師”,一生致力于人性問題的研究,運用心理學(xué)和社會學(xué)知識,對人類共同的心理特點進行探索和分析,開創(chuàng)出一種獨特的融演講、推銷、為人處世、智能開發(fā)于一體的成人教育方式。接受卡耐基教育思想的有社會各界人士,其中不乏軍政要員,甚至還有幾位美國總統(tǒng)。千千萬萬的人獲益于卡耐基的教育。卡耐基主要代表作有:《人性的弱點》《人性的優(yōu)點》《如何停止憂慮開創(chuàng)人生》《如何贏取友誼與影響他人》《口才的藝術(shù)與情緒掌控術(shù)》《語言的突破與溝通的藝術(shù)》《快樂的人生》等。這些圖書出版之后,立即風(fēng)靡全球,先后被譯成幾十種文字,成為“人類出版史上的奇跡”。
第一章 如何抗拒憂慮 改變?nèi)松囊痪湓? 戰(zhàn)勝憂慮的萬能公式 憂慮是健康的大敵
第二章 分析你的憂慮 揭開憂慮之謎: 讓生意上的憂慮