孩子做事總是心血來潮,虎頭蛇尾怎么辦?為了培養(yǎng)孩子的耐心,《60個妙招幫你培養(yǎng)孩子的耐心》特意準備了60個妙招,從父母正人先正己出發(fā),針對孩子沒耐心好哭鬧、坐不住、愛走神,發(fā)脾氣等問題一一執(zhí)照,幫助父母引導孩子,讓孩子做事更執(zhí)著有耐心。
柴一兵,女,80后作者,資深媒體人,暢銷書編輯,自由撰稿人,某文化公司審稿編輯,中文系漢語言文學專業(yè),本科,致力于青少年心靈成長及家庭教育,曾出版多部家教類圖書。
第一章 尋根究底,孩子耐心哪兒去了
1 什么叫沒耐心,先認知孩子的耐心表現
2 理解至上,沒有耐心的孩子的三種傾向
3 注意力不集中,小心多動癥惹的禍
4 環(huán)境影響,讓孩子的耐心被消磨掉了
5 父母代勞,讓孩子失去了該有的耐心
第二章 培養(yǎng)耐心,擺不正自己搞不定孩子
6 修正心態(tài),畢竟是孩子,偶爾犯錯也難免.
7 言傳身教,你性子急,孩子不畏怯就霸道.
8 重過程輕結果,莫以分數高低論英雄
9 愛有愛道,讓孩子獨立,不要大包大攬
10 由淺入深,要適應孩子的接受能力.
11 親子游戲,和孩子一起邊玩邊培養(yǎng)耐心
12 好動是孩子天性,確立目標持之以恒
13 孩子犯錯,再粗陋也不要貶低、嘲笑
14 將心比心,用耐心培養(yǎng)孩子的耐心.
15 延遲滿足,慢慢來,從一分鐘開始.
16 成龍成鳳可以是心愿,千萬別當作目標
第三章 沒耐心好哭鬧,父母怎么辦
17 先自查,孩子哭鬧往往是父母"鼓勵"的結果.
18 事先申明,對孩子的哭鬧說"不".
19 狠心也是愛,一開始就別屈從.
20 尊重孩子,公眾場合哭鬧先帶離現場
21 零用錢效用,讓孩子明白哭鬧的后果
第四章 沒耐心坐不住,父母怎么辦
22 學習坐不住,總是先玩半天再做作業(yè)
23 先說一堆優(yōu)點,讓孩子高高興興接受批評
24 投其所好,利用孩子的興趣培養(yǎng)專一性.
25 沒有重大不妥,寬容淘氣,尊重其選擇 .
26 吃飯坐不住,不是玩玩具就是看動畫
27 真不錯,嘉獎孩子做事過程的每點進步.
28 交談坐不住,話還沒說完人就沒影了
29 動嘴不動手,打孩子只會起到反作用
30 不再壓制,將好動轉化為家庭貢獻.
第五章 沒耐心愛走神,父母怎么辦
31 上課東張西望,幫孩子克服走神的毛病 .
32 越學越枯燥,幫他發(fā)現每個階段新東西.
33 心不在焉,典型的"一問三不知".
34 做作業(yè)做事,虎頭蛇尾半途而廢
35 不提醒就忘,一提醒就說你"嘮叨"
36 別勉為其難,別強迫孩子做不喜歡的事 .
37 持續(xù)鼓勵,用"為什么呀"引起孩子興趣
第六章 沒耐心急脾氣,父母怎么辦
38 脾氣急,潛臺詞是希望父母理解其感受.
39 適當鼓勵,讓孩子感覺自己總在進步
40 強制性體育鍛煉,持之以恒"雙贏"
41 別總強調第一,期望越高孩子耐心越小.
42 笑能感染人,孩子快樂自然不會發(fā)脾氣.
43 巧用合約,慎用懲罰,輕松改掉壞脾氣 .
44 孩子發(fā)脾氣,父母一定要達成同盟.
45 重過程,不給孩子限定問題的答案.
46 緩解焦慮,多給孩子正面暗示.
47 必要家規(guī)不可少,脾氣壞是自作自受
48 行成于思,思前想后克服沖動.
49 幫助孩子表達感情,減少發(fā)脾氣機會
50 放養(yǎng)孩子,別讓孩子替父母去圓夢.
51 多米諾骨牌效應,父母說得越多孩子越上火
第七章 培養(yǎng)耐心并不難,生活點滴見效果
52 看一部關于耐心的電影《人生遙控器》.
53 閱讀一本小說.
54 和孩子一起培育蔬菜
55 圖書館尋寶之旅 .
56 手工制作樂趣多
57 一個小生命,家有寵物
58 整理衣柜、整理玩具
59 爬山爬樓梯
60 一起動手做餅干
周六,媽媽做好了午飯,叫姍姍過來吃飯。姍姍坐在椅子上,剛吃了一口飯,就看著窗外發(fā)呆。嘴里的那口飯嚼了半天,直到媽媽提醒,她才轉過頭來夾了一口菜,一邊嚼一邊看著天花板,然后用筷子在菜里面挑來揀去。爸爸都開始吃第二碗米飯了,姍姍碗里的米飯還剩著半碗,媽媽催促她快點吃,她卻說:“我想出去玩,我不想吃了!眿寢屨f:“耐心點好不好,等你把飯吃完了,才可以出去玩!眾檴櫜磺樵傅乩^續(xù)“慢動作”地吃飯。
壯壯的家里有很多玩具,基本都是過生日的時候爸爸媽媽、叔叔阿姨送給他的。今天是他10歲生日,晚上爸爸媽媽會在家里給他開生日聚會。爸爸忙著裝飾家里,媽媽忙著烘焙甜點。壯壯百無聊賴地玩著玩具,一會兒拿起變形金剛,擺弄了幾下就扔在沙發(fā)上;又翻出積木,剛搭好了就推倒;無視散落在地上的積木,他又跑到陽臺玩起了旋風陀螺;陀螺轉到花盆后面卡住了,他懶得去拿出來,就回到臥室拿著爸爸的平板電腦玩游戲。爸爸見到他這般“忙碌”的樣子,便說:“你能不能老老實實地玩一個玩具啊,一會兒這個一會兒那個的,這么沒耐心,家里又讓你弄亂了!眽褖燕街煺f:“不好玩讓我怎么玩,都是舊玩具,沒意思,我什么時候能玩新玩具。俊眿寢屪哌^來說:“新玩具等著晚上拆禮物的時候才能玩,著急什么啊,早晚都是你的!薄斑要等啊,真煩人!眽褖驯г怪。
三年級的豆豆最近讓她的媽媽感覺很煩惱,因為老師打電話和她說,豆豆這學期上課很不專心,叫起來回答問題的時候只會說不知道,問她老師剛才說了什么時,她支支吾吾地說:“剛才講了,嗯,這個,啊,應該是……嗯,那個……”老師希望媽媽好好和豆豆談談,改善這種情況。豆豆媽媽自然覺得女兒很讓她丟臉,因為一、二年級的時候,豆豆不是這個樣子,“上課專心聽講,積極發(fā)言”,這是老師在期末總評上的話,豆豆的成績也處在班級上游,從來沒讓家長和老師操心過,現在怎么卻到了老師打電話給家長反映問題的地步了呢?晚上,等豆豆做完了作業(yè),媽媽拿過來檢查,發(fā)現錯漏百出,就嚴厲地說:“這個怎么能做錯呢?多簡單啊,你上課都聽什么了?”“我……”沒等豆豆說出來,媽媽繼續(xù)說:“老師都給我打電話了,說你上課的時候走神,注意力完全不在老師那里,不好好聽課,怎么能學到知識?以后上課時給我清醒一點,別跟沒睡醒似的,老師就算講得很枯燥,也拿出點耐心來,把知識點都往心里記。你聽沒聽見我說話!魂兒又跑哪兒去了?”
孩子的心里話
姍姍:今天的菜里有青椒,我最討厭青椒了,雖然土豆燉肉還是很好吃的,不過我比較想出去玩,玩完了再回來吃,媽媽肯定不讓我這樣的。討厭死了,青椒、青椒、青椒大王、青椒怪、青椒魔、青椒巫婆、青椒媽媽……
壯壯:變形金剛不好玩,積木不好玩,陀螺也不好玩,玩游戲也總是不過關,真沒勁兒。憑什么不能現在就玩新玩具?哼!總是讓我等等等的,還說什么早晚都是我的,那為什么不早點、偏要晚點呢?有什么區(qū)別,搞不懂他們是怎么想的。還說我沒耐心,耐心有什么用,有新玩具好玩嗎?
豆豆:媽媽又打斷我的話了,她都不問問我為什么不聽課就批評我,老師講課確實很沒意思啊,大部分都是照著書念而已,我還不如回家自己看書學習呢。今天上課沒回答上數學老師的問題,是因為我一直在煩惱下周體育課的測試啊,我總是跑倒數第一,唉,不及格的話,媽媽又要罵我了。怎么這么多煩惱的事情啊。
家長應該怎么辦
故事里的這三個小朋友都被他們的家長批評為“沒有耐心”,有時候甚至孩子根本不知道自己犯了什么錯,便被大人們貼上了“沒有耐心”的標簽,成了“問題兒童”。他們很想知道:“我到底哪里錯了?我為什么要有耐心?為什么沒有耐心,大人就會責怪我?……”在為孩子解答這些問題的時候,家長們不妨先了解一下耐心的定義和表現,看看孩子做錯了某件事到底是因為缺乏耐心還是其他原因,這樣才能讓兒童教育朝著科學有序的方向發(fā)展,而不是根據自己的喜好來判斷孩子的對錯。
讓我們先解讀一下耐心。耐心也就是耐性,當它作為一種心理狀態(tài)的時候就是耐心,當它作為一種道德品質的時候就是耐性,它們可以簡化為一個字“忍”。耐心是個人意志過程中的堅持性、積極性、自制力等相結合而產生的狀態(tài)。耐心與忍耐看似是同義詞,大部分情況下可以互用,但在一些方面還是有區(qū)別的:耐心往往是在面對自己不感興趣或枯燥的事情時表現出來的,比如堅持看完一本要寫讀后感的書,而書的內容自己并不喜歡,需要的就是耐心;忍耐經常是面對惡劣處境時為著一個自己向往的目標而做的堅持,比如在學校運動會的短跑比賽上,帶著腿傷也要為班級爭得名次,這就是忍耐,這時候它也是剛強的代名詞。有時候家長為了讓孩子能耐心地完成某項任務,就會許諾在他完成之后會獲得一個獎勵,家長看重的是完成任務過程中表現出來的耐心,對孩子來說這個過程卻是他為了得到獎勵而做出的忍耐。
那么對于孩子來說,哪些行為是沒有耐心的表現呢?
。1)上課的時候,聽講不專心,東張西望,喜歡做小動作,和同學聊天,關于老師教了什么一問三不知。
。2)做作業(yè)的時候,不愿意計算數學題,希望得到別人的參考答案,寫作文虎頭蛇尾,有時候光是開頭就修改好幾次也定不下來要寫什么,做手工毛躁粗糙,半途而廢。
(3)讀書的時候,“一目十行”,習慣性跳過大段文字,最后對書里講了什么完全沒有印象。
。4)玩玩具的時候,不能堅持玩一個玩具,而是碰碰這個,拿拿那個,拼圖拼了一半又去捏橡皮泥,橡皮泥還沒捏出個形狀來,又去玩遙控車。
。5)吃飯的時候愛動,經常吃幾口就跑開,一頓飯吃得斷斷續(xù)續(xù),飯菜都涼了也沒吃完。
。6)睡覺的時候,翻來覆去折騰一兩個小時還睡不著,一會兒要喝水,一會兒要小便。
。7)看電視的時候,一會兒坐著,一會兒站著,一會兒躺著,不停地換頻道,不能堅持看完一個節(jié)目。
。8)愿望得不到滿足的時候,經常無法控制自己的情緒,哭哭啼啼地鬧,打滾耍賴,或是發(fā)脾氣,說一些傷人的話,甚至罵人。
。9)家長教育的時候,心不在焉,左耳進右耳出,用別的話題打斷家長的話。
(10)什么都不做的時候,無法專注地思考一件事,坐立不安,出現搓手、掰手指、咬指甲、抓頭發(fā)、抖腿等各種小動作。
缺乏耐心體現在情緒上就是不穩(wěn)定、敏感、沖動,體現在行動上就是多動、半途而廢、做事前不思考。如果您的孩子有以上情況,那這些讓家長覺得“不省心”的表現就可以判斷為是缺乏耐心的緣故了。
同年齡段的孩子對于同一件事缺乏耐心的程度是不同的。比如寒假作業(yè)里的數學題,有的孩子能在一個星期內做完一本,有的孩子只做完了前幾頁,有的孩子則只做完了幾道題。有人喜歡數學并且擅長數學,就會堅持下去,挑戰(zhàn)自己是不是能把每道題都做完,這是興趣使然,在引領著他維持現狀、保持耐心,最后放棄也是因為不可抗拒的客觀原因;有人雖然擁有數學頭腦,但不喜歡數學,就會在做了一段時間題目后,感到這是浪費時間而放棄,把注意力轉到喜歡做的事情上,他是在專注一段時間后被激發(fā)出來的耐心的盡失;有人因為不擅長數學而不喜歡數學,就會在剛遇到幾道難題的時候就選擇放棄,從一開始就對事物有著固有的排斥和抗拒的認知,從而表現出沒有耐心,急于逃離……所以對于孩子的耐心教育不能一概而論,要針對孩子的具體情況找到對策。
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