第一單元 舞蹈基本功訓(xùn)練
第一節(jié) 芭蕾手位與腳位
一、腳的位置
二、手的位置
三、手位訓(xùn)練組合
第二節(jié) 芭蕾常用舞姿與步伐訓(xùn)練
一、芭蕾常用舞姿
二、芭蕾常用步伐
第三節(jié) 扶把動(dòng)作訓(xùn)練
一、擦地
二、小踢腿
三、腰
四、吸撩彈腿
五、舞姿控制
六、大踢腿 第一單元 舞蹈基本功訓(xùn)練
第一節(jié) 芭蕾手位與腳位
一、腳的位置
二、手的位置
三、手位訓(xùn)練組合
第二節(jié) 芭蕾常用舞姿與步伐訓(xùn)練
一、芭蕾常用舞姿
二、芭蕾常用步伐
第三節(jié) 扶把動(dòng)作訓(xùn)練
一、擦地
二、小踢腿
三、腰
四、吸撩彈腿
五、舞姿控制
六、大踢腿
第四節(jié) 跳躍訓(xùn)練
一、小跳
二、中跳
三、大跳
第五節(jié) 技巧訓(xùn)練
一、旋轉(zhuǎn)
二、翻身
第六節(jié) 中國(guó)古典舞表演性組合
一、舞姿控制組合
二、步伐訓(xùn)練組合
三、中國(guó)古典舞身的韻及訓(xùn)練組合
第二單元 中國(guó)民族民間舞表演性的組合
第一節(jié) 藏族民間舞表演性組合
第二節(jié) 蒙古族民間舞表演性組合
第三節(jié) 維吾爾族民間舞表演性組合
第四節(jié) 傣族民間舞表演性組合
第五節(jié) 漢族民間舞——東北身歌表演性組合
第六節(jié) 漢族民間舞——膠州秧歌表演性組合
第七節(jié) 漢族民間舞——云南花燈表演性組合
第三單元 少兒舞蹈
第一節(jié) 少年舞蹈創(chuàng)作
第二節(jié) 少兒舞蹈排練
第三節(jié) 少兒舞蹈演出
第四節(jié) 少年舞蹈教學(xué)法
第四單元 舞蹈鑒賞
第一節(jié) 舞蹈鑒賞的常識(shí)
第二節(jié) 中外優(yōu)秀舞蹈作品賞析