本書從大學生的自身發(fā)展和實際需要出發(fā)，以增強大學生的心理素質(zhì)為目標，選擇了大學生在成長過程中必然遇到的心理適應、自我發(fā)展、情緒管理、人際關系、戀愛婚姻、挫折應對、生涯規(guī)劃等課題，在廣泛吸收國內(nèi)外最新研究成果的基礎上，進行詳盡的闡述和詮釋。

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