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心態(tài)能成就一個(gè)人，也能毀掉一個(gè)人，經(jīng)常受不良心態(tài)掌控
的人，很難得到快樂(lè)和恣意的生活。
本書(shū)運(yùn)用大量的實(shí)例闡述心態(tài)對(duì)一個(gè)人的身體、心理、工
作、人際等方面會(huì)造成的種種影響，并結(jié)合實(shí)際提出了有效管理心態(tài)的方法，希望可以幫助讀者在生活中保持良好心態(tài)，修煉高情商，做自己的情緒調(diào)節(jié)師，做自己的心態(tài)引路人，從而擁抱幸福的生活！

相信我們很多人都聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事：
一次，兩個(gè)人相約在沙漠旅行，他們走了很久，行囊中的食物早就吃完了。他們實(shí)在太累了，就坐下來(lái)休息，其中一個(gè)人拿出來(lái)剩下的半壺水，然后問(wèn)自己的同伴：“現(xiàn)在你能看到什么？”
同伴回答：“只有半壺水了，哎”
而此人卻說(shuō)：“我不這么看，你看，還有半壺水呢，看樣子還能熬一段時(shí)間。”
最終的結(jié)果是，提問(wèn)者靠著剩下的半壺水走出了沙漠，而他的同伴卻只走了一半，永遠(yuǎn)留在了沙漠。
對(duì)于這半壺水，不同心態(tài)的人，看到的世界是不同的。事實(shí)上，人生中的諸多痛快或快樂(lè)，也取決于我們的心態(tài)，你擁有什么樣的心情，世界就會(huì)向你呈現(xiàn)什么樣的色彩。
人生苦短，塵世中的人們，無(wú)論是誰(shuí)，無(wú)論做什么，最終都是為了一個(gè)共同的目標(biāo)——幸福，然而，究竟獲得什么才會(huì)讓我們有這樣的感受？
也許有人說(shuō)，坐擁財(cái)富是幸福；也有一些人，他們認(rèn)為，只要家庭和諧、身體健康就是幸福；還有一些人，他們認(rèn)為做著自己熱愛(ài)的工作就是幸福。誠(chéng)然，我們不能否認(rèn)人相信我們很多人都聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事：
一次，兩個(gè)人相約在沙漠旅行，他們走了很久，行囊中的食物早就吃完了。他們實(shí)在太累了，就坐下來(lái)休息，其中一個(gè)人拿出來(lái)剩下的半壺水，然后問(wèn)自己的同伴：“現(xiàn)在你能看到什么？”
同伴回答：“只有半壺水了，哎”
而此人卻說(shuō)：“我不這么看，你看，還有半壺水呢，看樣子還能熬一段時(shí)間�！�
最終的結(jié)果是，提問(wèn)者靠著剩下的半壺水走出了沙漠，而他的同伴卻只走了一半，永遠(yuǎn)留在了沙漠。
對(duì)于這半壺水，不同心態(tài)的人，看到的世界是不同的。事實(shí)上，人生中的諸多痛快或快樂(lè)，也取決于我們的心態(tài)，你擁有什么樣的心情，世界就會(huì)向你呈現(xiàn)什么樣的色彩。
人生苦短，塵世中的人們，無(wú)論是誰(shuí)，無(wú)論做什么，最終都是為了一個(gè)共同的目標(biāo)——幸福，然而，究竟獲得什么才會(huì)讓我們有這樣的感受？
也許有人說(shuō)，坐擁財(cái)富是幸福；也有一些人，他們認(rèn)為，只要家庭和諧、身體健康就是幸福；還有一些人，他們認(rèn)為做著自己熱愛(ài)的工作就是幸福。誠(chéng)然，我們不能否認(rèn)人們的這些美好的愿望。但事實(shí)上，一個(gè)人要獲得幸福，先要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的心情和掌控自己的心態(tài)。
人都是情緒化的動(dòng)物，我們?cè)诿刻斓纳钪�，難免會(huì)遇到各種各樣的事情，隨后，諸多不同的感受也會(huì)隨之而來(lái)，或高興、或悲傷、或憤怒等，或偶爾覺(jué)得生活美滿，偶爾又覺(jué)得工作壓力大�？梢哉f(shuō)，我們的生活、學(xué)習(xí)和工作，隨時(shí)都被自己的心情影響著。想必我們都有這樣的體會(huì)：當(dāng)我們心情愉悅時(shí)，你精神十足，就連平時(shí)不愿從事的煩瑣的家務(wù)事也都主動(dòng)去干，你看什么人都覺(jué)得順眼，即使對(duì)方是你曾經(jīng)討厭的人；而當(dāng)你心情不好時(shí)，你會(huì)食不知味，甚至夜不能寐。
生活中，確實(shí)有兩種人，一種人活得“得意”，他們自信、快樂(lè)、充實(shí)，能成為卓越的成功者；還有一種人，他們過(guò)得空虛、窘迫、頹廢。究其原因，很大程度上是因?yàn)檫@兩類(lèi)人控制心情的能力不同。
我們要掌控的，除了當(dāng)下的心情，還有面對(duì)人生境遇的心態(tài)，我們也發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)，那些心境坦然的人，總是能看到事物的積極面，即使身處絕望之中，他們?nèi)匀荒芸吹较Ｍ姆N子，他們永遠(yuǎn)擁有樂(lè)觀向上、不斷奮斗的不竭動(dòng)力。而相反，那些失敗者，他們總是一味抱怨，總是認(rèn)為上天不公平，落后時(shí)不想奮起直追，消沉?xí)r只會(huì)借酒消愁，得意時(shí)又會(huì)忘乎所以，他們之所以失敗，也只是因?yàn)樗麄儾欢绾握瓶刈约旱男膽B(tài)。
總之，世間的痛苦和快樂(lè)不操縱在別人的手里，而掌握在我們自己的手中，我們是自己的幸福的決定者。我們?cè)鯓涌词澜�，世界就是什么樣子。若以�?ài)心來(lái)看世界，那么這個(gè)世界到處充滿了愛(ài)；我們?nèi)粢詰崙康难酃鈦?lái)看世界，那么這個(gè)世界就是個(gè)怒火焚燒的地獄。
我們每一個(gè)人，都應(yīng)該擁有良好的心態(tài)，這樣才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。事實(shí)上，每人心中都有把“快樂(lè)的鑰匙”，但我們卻常常不知如何掌管。而此書(shū)就是從這一個(gè)角度，為我們上了二十四堂課，學(xué)好它，你就能握住自己的快樂(lè)鑰匙，這樣，你不僅能自己得到快樂(lè)，還能將快樂(lè)和幸福帶給別人。那么，無(wú)論外在世界發(fā)生了什么，我們都能以一顆淡然的心來(lái)面對(duì)，都能做到不驕不躁、得失淡然、去留無(wú)意、寵辱不驚，相信此時(shí)，幸福感便會(huì)在你的心頭涌動(dòng)。
編著者
2014年8月

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