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你可以幸福。ㄓ绊106國、改變1000多萬人命運的“幸福運動”!威爾·鮑溫繼《不抱怨的世界》之后最新力作!馮侖、畢淑敏、奧普拉、胡志強感動推薦!)

你可以幸福。ㄓ绊106國、改變1000多萬人命運的“幸福運動”!威爾·鮑溫繼《不抱怨的世界》之后最新力作!馮侖、畢淑敏、奧普拉、胡志強感動推薦!)

定  價:29.8 元

        

  • 作者:(美)威爾·鮑溫(Will Bowen)
  • 出版時間:2013/4/1
  • ISBN:9787540451318
  • 出 版 社:湖南文藝出版社
  • 中圖法分類:B82-49 
  • 頁碼:240
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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★一本讓你的家庭、工作、人際關(guān)系變得美好而圓滿的心靈成長之書!《不抱怨的世界》作者最新幸福力作。本書將告訴我們什么是幸福,怎樣實現(xiàn)更幸福的人生。從轉(zhuǎn)換內(nèi)在的思維模式開始,威爾?鮑溫將帶領(lǐng)著我們,一步步往更快樂的人生、更快樂的世界前進。
★實現(xiàn)幸福人生最佳實用指南。幸福的第一步就是接納我們已經(jīng)幸福的事實。首先肯定自己的優(yōu)點,珍惜生活中每個快樂的小地方;從認知到自己有多幸福開始,跟著書中簡單的練習(xí)法,鞏固快樂,進而得到平靜與滿足。作者通過數(shù)十個精彩的故事和例證,透徹說明幸福的本質(zhì),以及如何活出更幸福的自己。
★一場席卷全球的幸福心靈運動。繼“不抱怨”運動之后,作者威爾?鮑溫帶來的創(chuàng)造幸福、引領(lǐng)生命邁向平靜的心靈運動!所有人都喜歡、習(xí)慣外求幸福,但其實,更應(yīng)該從內(nèi)心開始。而每一個人,絕對都有能力轉(zhuǎn)化自己的人生旅程!從這個當(dāng)下開始,就能找到最幸福的自己!命運掌握在自己的手中,只要打定主意去幸福,幸福就一定會實現(xiàn)。
★幸福是一種自我評估,是自我實現(xiàn)的預(yù)言。只要你覺得自己幸福,你就是幸福。每一個人天生就應(yīng)該幸福。幸福不是一種心理狀態(tài),而是一種自我心理評估,是生命的意義和目的,是命中注定要有的事物,是一種滿足和幸福的感受。在了解了幸福的含義和自我的幸福實現(xiàn)途徑之后,你將活出最真實的自我,擁抱生命中安穩(wěn)的幸福。

享有幸福是當(dāng)今所有人的心愿。有些人有錢,但讓財富和幸福比翼齊飛,需要秘訣。有些人身處種種困厄中,但這并非與幸福絕緣。如何感知幸福并使之不斷提高,是需要智慧和方法的。本書是具有可操作性的實用幸福指南。它教會你如何給自己的幸福值打分,鄭重承諾只要你認真讀了這本書并努力實踐,幾個月之后,你的幸福得分就會比之前提升并保持久遠。這令人振奮近乎神奇的愿景,希望早一天在你那里化為喜出望外的成果。
——著名作家和心理學(xué)家  畢淑敏

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