好女孩上天堂 壞女孩走四方(20周年無刪節(jié)完整版)(默克爾一生勇往直前的自我激勵(lì)書,獻(xiàn)給當(dāng)下中國(guó)6億女性的自勵(lì)第一書)
定 價(jià):23.6 元
- 作者:[德] 烏特
- 出版時(shí)間:2013/12/1
- ISBN:9787508078175
- 出 版 社:華夏出版社
- 中圖法分類:B848.4
- 頁(yè)碼:256
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
《好女孩上天堂,壞女孩走四方》是一部經(jīng)典的女性心靈勵(lì)志讀物,烏特?艾爾哈特用生動(dòng)的語(yǔ)言和貼切的例子告訴人們“好女孩”的思想誤區(qū)和“壞女孩”們是如何成就自己的,深度剖析“好女孩”和“壞女孩”不同的心靈潛臺(tái)詞,幫助“好女孩”找到自身蘊(yùn)藏的優(yōu)勢(shì),改變以往隱忍懦弱的性格和一味退讓的處世哲學(xué),引導(dǎo)她們走出生活和職業(yè)的誤區(qū),喚醒自己的主動(dòng)成功機(jī)制,發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值,過上自己真正想要的生活。
激勵(lì)全球女性勇敢追求自我目標(biāo),實(shí)現(xiàn)事業(yè)與個(gè)人生活的完美平衡 1.首屈一指的女性自勵(lì)經(jīng)典; 2.全球56個(gè)國(guó)家引進(jìn)出版,暢銷1000萬冊(cè); 3.德國(guó)歷史上首位女總理默克爾的自我激勵(lì)書 ; 4.《欲望都市》女主角人物原型海倫?布朗女士的成功信條; 5.中國(guó)引進(jìn)版優(yōu)秀暢銷書; 6.20周年首次在中國(guó)推出完整珍藏版。閱讀建議: 給自己,可以坦然地奔向設(shè)定的人生目標(biāo);給閨蜜,啟發(fā)她更加完美地規(guī)劃人生;給女兒,為她一生的幸福打下良好的基礎(chǔ);給丈夫,能夠更好地理解妻子,增進(jìn)感情。
烏特艾爾哈特,1956年出生于德國(guó)卡塞爾,著名女性心理學(xué)家。著有《好女孩上天堂,壞女孩走四方》《女人變“壞”就成功》《女人,發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢(shì)》等一系列女性成長(zhǎng)暢銷書。她的作品暢銷世界數(shù)十個(gè)國(guó)家,更是歐美最暢銷的女性心靈成長(zhǎng)讀物,影響和改變了千萬女性的生活和職業(yè)道路。
Part 1 發(fā)現(xiàn)真正的自己
從生到死,一生溫順
順從是一種后果嚴(yán)重的行為策略
依賴是一種后天獲得的心態(tài),完全可以避免
Part 2 好女孩的大誤區(qū)
日常生活中常見的思想大陷阱
難道女人不知道自己有什么愿望嗎
女人天性溫柔嗎
女人天性軟弱嗎
女人天生應(yīng)當(dāng)美麗嗎
女強(qiáng)人肯定孤獨(dú)嗎
女人就一定得為人母嗎
女人一定要出嫁嗎
我自己照料不了自己?jiǎn)?br>職業(yè)上的思想誤區(qū)
Part 1 發(fā)現(xiàn)真正的自己
從生到死,一生溫順
順從是一種后果嚴(yán)重的行為策略
依賴是一種后天獲得的心態(tài),完全可以避免
Part 2 好女孩的大誤區(qū)
日常生活中常見的思想大陷阱
難道女人不知道自己有什么愿望嗎
女人天性溫柔嗎
女人天性軟弱嗎
女人天生應(yīng)當(dāng)美麗嗎
女強(qiáng)人肯定孤獨(dú)嗎
女人就一定得為人母嗎
女人一定要出嫁嗎
我自己照料不了自己?jiǎn)?br />職業(yè)上的思想誤區(qū)
別人怎么要求,我就怎么做
筋疲力盡的人才是做了工作的人嗎
畏懼權(quán)力
權(quán)力等于孤獨(dú)嗎
有想法不要急于談
達(dá)到目的的同時(shí)又失去目的
權(quán)力等于剝削嗎
權(quán)力會(huì)毀滅性格嗎
女人不能承擔(dān)責(zé)任嗎
大人物可怕嗎
應(yīng)當(dāng)充分利用自己的關(guān)系嗎
女人應(yīng)當(dāng)是幕后英雄嗎
權(quán)力就意味著無休止的斗爭(zhēng)嗎
好姑娘不喜歡競(jìng)爭(zhēng)
名稱頭銜如過眼煙云嗎
應(yīng)當(dāng)避免冒險(xiǎn)嗎
有權(quán)力遭人厭嗎
要想出人頭地必須先縮起尾巴做人嗎
女人當(dāng)了領(lǐng)導(dǎo)也必須為人服務(wù)嗎
Part 3 發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值
女性價(jià)值的實(shí)現(xiàn)
要敢于承認(rèn)自己的成績(jī)
要尊重自己的要求
要善于布置任務(wù)
要敢于說“不”
Part 4 預(yù)感自行實(shí)現(xiàn)
預(yù)感自行實(shí)現(xiàn)是人們引導(dǎo)自身“命運(yùn)”的一種
機(jī)制。如果我們對(duì)某件事情抱有堅(jiān)定的信心,
那么這類事情多半能發(fā)生。
女人的命運(yùn)要自己主宰
后天依賴性
既然這就是我,那我就這樣了
萎靡不振是依賴性的一種具體表現(xiàn)
Part 5 改變從語(yǔ)言開始
一個(gè)有魅力的女人,必定能夠?qū)⒆约旱闹腔邸?yōu)雅、博
學(xué)、能力通過自己的語(yǔ)言展示在眾人面前,從而使自己受
到周圍人的喜愛。
女性的身體語(yǔ)言
女性常見的坐姿
不出風(fēng)頭的女人
看著我的眼睛,小寶貝
告訴我,我做得對(duì)嗎
女性的服飾語(yǔ)言
好女孩必須知道的說話藝術(shù)
遺漏
重點(diǎn)不突出
有保留
說話的時(shí)間
猜謎
裝傻
Part 6 走出蒙娜麗莎誤會(huì)
女人的微笑等于出賣自己
為什么女人容易陷入這種思想誤區(qū)
為什么女人微笑的時(shí)候經(jīng)常低人一等
蒙娜麗莎特性
我已經(jīng)身陷誤區(qū)了嗎
逃避蒙娜麗莎誤區(qū)的錯(cuò)誤方式
擺脫消極的生活方式:關(guān)系誤區(qū)
理解是一種掩飾:理解誤區(qū)
理解萬歲嗎
全身心自我放棄:幫助誤區(qū)
日常生活中常見的幫助誤區(qū)
狂熱者和抱窩的母雞
自我摧殘:犧牲誤區(qū)
需要為他人犧牲嗎
犧牲誤區(qū)的一般性表現(xiàn)形式
謙遜是一種裝飾:謙遜誤區(qū)
虛假的謙虛
同情是一把利劍:同情誤區(qū)
災(zāi)難性的后果
Part 7 擺脫自我束縛
女性需要支持者
女人會(huì)相互牽制,阻礙發(fā)展
如何判定自己是否具有自卑的行為舉止
一退再退的女人
無意識(shí)的自我毀滅
低卑的眼前利益
自我束縛的漫漫行程
早期的根源
偏見的好處是有欺騙性的
低卑的形式
女人使自己變得依賴別人
Part 8 女性要永不放棄自己
女人,不要輕易放棄
不要放棄矛盾
不要放棄智慧
不要放棄主見
不要放棄自身的標(biāo)準(zhǔn)
不要放棄經(jīng)濟(jì)獨(dú)立
不要放棄教育、深造和進(jìn)修
不要放棄職業(yè)成就
不要放棄空間和時(shí)間
好女孩得到好評(píng),“壞”女孩得到一切
女性的反叛精神,在我們當(dāng)今這個(gè)時(shí)代,其實(shí)算不上是什么新鮮事物。
早在19世紀(jì),國(guó)際上第一所護(hù)士學(xué)校的創(chuàng)始人南丁格爾就已經(jīng)在這方面開辟了先河。她拒絕順從父母的意愿,拒絕接受“前途光明”的婚姻,為此和家人進(jìn)行一場(chǎng)激烈的曠日持久的爭(zhēng)吵也在所不惜。雖然她的行為引起了母親的不滿,她自己也為此感到困惱,但是她最終實(shí)現(xiàn)了自己的意愿和目標(biāo):“如果人類生來就有翅膀,那就應(yīng)當(dāng)想方設(shè)法把翅膀用在飛翔上!
許多勇敢的具有斗爭(zhēng)精神的女性以她為榜樣,如著名的女政治家、以色列國(guó)的創(chuàng)始人之一梅厄。她經(jīng)過努力,使自己的意志最終獲得了勝利,她的原則是:“人的一生中,沒有什么東西是生來就有的。僅僅靠信仰的力量是不夠的,還必須有克服障礙和敢于戰(zhàn)斗的力量和勇氣!
梅厄的目標(biāo)是勝利,而不是地位。她曾經(jīng)有機(jī)會(huì)出任副總理,但是對(duì)這個(gè)機(jī)會(huì)她說出了一句令世人矚目的名言:“與其做個(gè)副職的總理,不如做個(gè)正職的祖母!”
女性對(duì)他人的依賴是有傳統(tǒng)的。法國(guó)著名時(shí)裝設(shè)計(jì)大師香奈兒對(duì)金錢的價(jià)值有自己的看法,并使得這種價(jià)值具有新的含義,我想,她的看法對(duì)女性也是適用的:“金錢對(duì)我來講并沒有多少價(jià)值,但是它使我獲得的獨(dú)立性卻是很有價(jià)值的! 香奈兒還極力主張發(fā)揚(yáng)“壞”女人的另一個(gè)品質(zhì),她要求女性遇到?jīng)_突和挫折時(shí),要敢于挺直自己的腰桿,她是這樣說的:“讓人長(zhǎng)一智的不是成功,而是挫折和失敗!彼拿允牵骸巴洶桑^續(xù)開始!”
生活只會(huì)給有勇氣的女性以積極回報(bào)。
薩比娜?克里斯蒂安森(德國(guó)著名電視節(jié)目主持人)堅(jiān)持了很長(zhǎng)時(shí)間,而且一再申明自己是這個(gè)職位的唯一和最合適人選,最后她得到了這個(gè)職位。但是,實(shí)際上這個(gè)職位的崗位責(zé)任已經(jīng)超出了她的能力,這就是說,她之所以能晉升,全靠她毫不氣餒的精神、令人信服的說服力和堅(jiān)強(qiáng)的自信心,僅靠能力本身是不夠的。
這些人都是名人宇宙的璀璨明星。我們還可以舉出很多普通女性的例子,她們敢說敢做,有不達(dá)目的誓不罷休的意志。在具有自主性和獨(dú)立性的人海中,女性所占的比例越來越多,職業(yè)女性的比例在增加,產(chǎn)后迅速恢復(fù)職業(yè)的女性比例也在增加。現(xiàn)在要求離婚的女性已經(jīng)多于男人了。
這些女性都有什么共性呢?
她們敢于打破規(guī)矩;
她們敢于制訂自己的規(guī)矩;
她們敢于提出明確無誤的要求;
她們敢于明明白白地說“不”;
她們不讓任何人動(dòng)搖自己的信念;
她們對(duì)自己的人生發(fā)展道路有一個(gè)明確的目標(biāo);
她們胸襟開闊、心胸不狹窄;
她們敢于為自己創(chuàng)造成功;
她們不愿意時(shí)時(shí)處處遷就別人;
她們不懼怕批評(píng);
她們不會(huì)讓別人封住自己的嘴;
她們遵循這樣的信條:沒有風(fēng)險(xiǎn)就沒有成功;
她們把自己的能量用在自己的目的上;
她們?yōu)樽约旱某煽?jī)感到自豪;
她們能從競(jìng)爭(zhēng)中找到樂趣;
她們言語(yǔ)直率,很少去顧及別人是怎么做的,別人會(huì)怎么想。
“壞”女人有贏得勝利的沖動(dòng)。我要?jiǎng)倮@是一種強(qiáng)有力的積極向上的意志,同時(shí)也是很多女性經(jīng)常放棄的愿望。
女性需要有贏家的氣質(zhì),她們應(yīng)當(dāng)敢于在荊棘中成長(zhǎng),在阻力中磨礪自己的鋒芒,鍛煉自己的能力,這樣她們就能贏得機(jī)會(huì)。堅(jiān)韌不拔的毅力、不達(dá)目的誓不罷休的勇氣,這才是女性應(yīng)有的品質(zhì)。
敢于和別人爭(zhēng)吵,敢于給別人制造麻煩的女性才能事業(yè)有成。雖然在我們的周圍和文化氛圍里,我們學(xué)到的是:不發(fā)火,不生氣,堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)個(gè)人的意志是一種含有貶義的行為,但是只有堅(jiān)持個(gè)人的意志才能有所成就,這是一個(gè)無可爭(zhēng)辯的事實(shí)。女性經(jīng)常會(huì)否認(rèn)她們內(nèi)心激烈的情感活動(dòng),否認(rèn)否認(rèn)再否認(rèn),久而久之她們就變得麻木了,這集中表現(xiàn)在“好女孩”經(jīng)常有一言難盡的不適感,而且容易生病!皦呐ⅰ睂W(xué)會(huì)了如何目標(biāo)明確地和別人展開爭(zhēng)論,她們接受這樣一個(gè)事實(shí):凡是有人際關(guān)系的地方,就必然會(huì)有咄咄逼人的氣勢(shì)或傷害別人的情感存在。
壞女孩不懼怕傷害,不怕別人的傷害,也不怕自己的傷害。
壞女孩善于把自己好勝的氣勢(shì)當(dāng)作力量的源泉,即便是自己氣惱自己的時(shí)候也是如此。在她們看來,解決問題的答案不是自我懷疑和自我摧殘,而是有既能對(duì)內(nèi)也能對(duì)外的勇氣。
憤怒和不滿只能激勵(lì)她們采取行動(dòng),隨時(shí)準(zhǔn)備主動(dòng)出擊。她們時(shí)刻保持清醒和警覺的頭腦,剝?nèi)ジ鞣N來者不善的偽裝,讓它顯露出本來的真面目。病態(tài)的暴君不能左右她們,敲詐和勒索在她們身上也不起作用。爸爸的軟心腸也好,丈夫的偏頭痛也好,都阻擋不了她們直抒己見,她們會(huì)照樣提出自己的要求。她們會(huì)表示理解,有節(jié)制地予以體諒,但是自己的路還是要堅(jiān)決地走下去的。她們不愿意去拯救別人,在男人的錚錚外表下尋找一顆軟弱的心,她們是不會(huì)這樣干的,因?yàn)檫@不是她們的人生責(zé)任。她們堅(jiān)持要得到承認(rèn)和尊重。
她們堅(jiān)決反對(duì)別人對(duì)她們說“抱歉”,因?yàn)檎f這種話的人實(shí)際上是在以一種巧妙的方式維護(hù)自己的利益。如果有人勸說她們,說如果她們明確表示反對(duì),別人會(huì)很難受的,她們是不會(huì)接受這種游說的。她們絲毫不理會(huì)別人說自己是無情無義沒有心腸的女人。
她們知道怎么在那些想要提供“幫助”的人面前保護(hù)自己,她們心里有數(shù),樂于助人的招牌下經(jīng)常潛藏著不可告人的目的,這種“幫助”會(huì)使女性在發(fā)展的道路上裹足不前。
那些軟弱的人,那些束手無策只知道依賴他人的人,她們的眼淚、脆弱的感情,還有她們的溫柔絲毫打動(dòng)不了壞女人。一旦這些軟弱的人必須要堅(jiān)決地為自己的生存而奮斗的時(shí)候,壞女人會(huì)幫助她們揭去面具,指出她們的長(zhǎng)處所在。
壞女人把健忘、所謂的誤解和拖延策略看作是一種間接傷害他人的表現(xiàn),它的目的就是絆住女人的腳步。對(duì)這種行為,她們會(huì)堅(jiān)決地予以抵制,而不是亮出所謂理解的招牌。
在職業(yè)上是這樣,在家庭生活中同樣是這樣。她們不可能被別人支使得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),她們判斷問題和行動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)是人原始的信念和情感。如果情感告訴她們這是不舒服的,她們就會(huì)去尋找原因。在尋找的過程中,她們懷疑的對(duì)象不是自己,而是眼光朝外。她們不會(huì)讓那些表面上看挺可親的人對(duì)自己糾纏不休。如果有誰(shuí)想反復(fù)勸說她們,告訴她們什么事情對(duì)她們有好處,什么事情對(duì)她們沒有好處,她們是不會(huì)聽任這些人來排解自己的憂愁、煩惱或恐懼的。如果有誰(shuí)一發(fā)現(xiàn)她們表現(xiàn)出獨(dú)立不羈的氣質(zhì),就跑過來想嚇唬住她們,她們是絲毫不會(huì)慌亂的。如果她們表達(dá)了某種愿望,而其他人則說,這只會(huì)帶來災(zāi)難性的后果,那么她們寧愿承擔(dān)這種后果,也不愿意退卻。
在關(guān)鍵的時(shí)候,壞女孩從不指望別人,而只依靠自己!