本書內容包括：安詳視野中的《弟子規(guī)》：回“家”——與華一欣先生對話；打開《弟子規(guī)》的六把鑰匙；踐行《弟子規(guī)》的六條原則。具體內容包括：人生之根；孝順之門；自性之途；誠信之則；恭敬之心；愛眾之道；超越原則；快樂原則；落地原則；改過原則；榜樣原則；一半原則。