第一章　人人都是故事家
到底什么是故事？
“真實”的契約 　
人人都是故事家 　
第一鍬礦 　
５０歲開始寫作，晚嗎？ 　
練習：故事家迷路了嗎？讀者知道答案 　

第二章　打破冷啟動魔咒
釀激情、學方法、養(yǎng)習慣 　
優(yōu)質(zhì)的寫作素材從哪里來？ 　
找到好故事，只需三步 　
案例解析：小入口，大寶藏 　
練習：三步畫出設計圖，為選題注入靈魂 　

第三章　玩轉(zhuǎn)故事結構，做時空魔法師
敘事的藍圖 　
真實的重構，重構的真實 　
玩轉(zhuǎn)結構，先要玩轉(zhuǎn)時間 　
常見的基本結構類型剖析 　
練習：給你的作品照一次Ｘ光 　

第四章　開頭即合同：啃開第一塊硬骨頭
讀者只會忍耐３０秒 　
第一筆的任務 　
別在故事開始的地方開始 　
練習：我昨天晚上…… 　

第五章　沖突、懸念、細節(jié)：讓情節(jié)不凡的元素
沖突：情節(jié)的動力 　
懸念：情節(jié)的張力 　
細節(jié)：多展示，少講述 　
練習：一車一世界 　

第六章　文筆與風格：找到行文舞步
當我們談論文筆時，我們在談論什么 　
有害的腔調(diào) 　
“３＋１”基礎元素寫作法 　
風格：讓文字自帶烙印 　
練習：風格猜謎 　

第七章　人物寫作三部曲
臉譜化和紙片人 　
讀心的藝術 　
讓人物開口，但不是閑嘮嗑 　
訪談：拒絕二手人物 　
練習：一定不能用那個詞 　

第八章　高潮、結尾、修改：最后的沖刺與回響
高潮：占領情節(jié)的制高點 　
結尾：最后一頁的回響 　
修改：對每一個詞提問 　
練習：在開頭結尾 　

第九章　工具箱１：向一切發(fā)問
知道答案的人 　
發(fā)問的藝術 　
工具篇：記錄這件事 　
案例解析：他逃出塔利班，和我說了驚魂一夜 　
練習：假如你將專訪莫言…… 　

第十章　工具箱２：像福爾摩斯，穿越信息海洋
整理的本質(zhì) 　
工具篇：還在用 Ｗｏｒｄ和記事本？ 　
如何整理：四種類型，分類關聯(lián) 　
如何調(diào)用：像偵探那樣抽絲剝繭 　
練習：剪刀手和大海綿 　

第十一章　開始寫，不要停：搭建你的寫作訓練系統(tǒng)
偷故事的人：五步寫作訓練法 　
融合與邊界：非虛構寫作該用什么樣的文學工具？ 　
練習：挑戰(zhàn)堅持３０天 　

后記　非虛構＋：故事的新半徑
我的火車司機學生 　
“非虛構＋”寫作實驗 　
好故事永不缺席