本書共分八章，分別為職業(yè)生涯與生涯規(guī)劃，正確認識自我，職業(yè)世界認識與探索，職業(yè)生涯目標(biāo)與職業(yè)決策，職業(yè)適應(yīng)與能力提升，就業(yè)準備，求職實踐指導(dǎo)，就業(yè)政策、就業(yè)陷阱和就業(yè)指導(dǎo)等。本書各章內(nèi)容包括人生寄語、學(xué)習(xí)目標(biāo)、關(guān)鍵術(shù)語、主題互動、拓展閱讀、案例分享與能力訓(xùn)練等欄目，豐富多樣的欄目、通俗易懂的語言風(fēng)格保證了本書的可讀性、實用性和指導(dǎo)性。