本書是《大學計算機素質教育教程》配套的實訓教材。全書以理論教學周次為實驗單位，既有專門針對每堂理論課中重要知識點的小實驗，又有每章教學完成后提高和拓展學生實際應用能力的綜合性實驗，其內容主要包括計算機基礎操作，Windows 10的使用，Word 2016、Excel 2016和PowerPoint 2016的使用，計算機基礎知識練習，公共基礎知識練習等。