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巡天太極:航天員的專屬健身法(隨書附贈航天員楊利偉、劉洋、王亞平、陳冬簽名海報!掃碼即得帶練視頻。 古人把對自身、自然和宇宙之道的探索過程,用智慧外化為形體動作太極拳。由于航天員工作的環(huán)境、職業(yè)的特點及工作的繁重性,傳統(tǒng)地面的太極拳并不適用。為了解決這一問題,我們進行了將近10年的理論搜集、科學積累和動作調(diào)試,最終研發(fā)完成了適合航天員和航天科技工作者練習的巡天太極拳套路動作。該套路動作分為天、地兩路,巡天太極一路(天拳)適合航天員執(zhí)行飛天任務(wù)時在太空進行練習,巡天太極二路(地拳)適合航天員和科技工作者在地面狹小隔離空間或高強度工作壓力下進行練習。巡天太極拳能夠真正發(fā)揮天人合一、平衡和諧的作用,促使人類更好地適應太空特殊環(huán)境。
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