本書共講授了幸福的基石——大學生心理健康導讀；做真實的自己——大學生自我意識；心靈的對話——大學生心理咨詢；塑造健全人格，展現(xiàn)生命精彩——大學生人格發(fā)展與心理健康；書山有路勤為徑，學海無涯樂作舟——大學生學習心理；做情緒的主人，不做情緒的奴隸——大學生情緒管理；心有未來，夢想在望——大學生生涯規(guī)劃；編織友誼絲帶，搭建溝通橋梁——大學生人際交往；玫瑰花蕾悄然開——大學生戀愛婚姻；虛幻的網(wǎng)絡(luò)，真實的人生——大學生網(wǎng)絡(luò)心理；珍愛生命——大學生生命教育與危機應(yīng)對等十一個方面的心理健康知識。