第一章 一年級，我們準(zhǔn)備好了嗎 001
父母們準(zhǔn)備好了嗎 003
開啟“小學(xué)生家長”模式 003
按時(shí)接送孩子 003
學(xué)校課后服務(wù)的取與舍 006
讓孩子每天鍛煉1 小時(shí) 006
督促孩子每天睡夠10 小時(shí) 007
一年級的學(xué)習(xí)任務(wù)需要父母的參與 008
爸爸和媽媽，誰來管孩子學(xué)習(xí)比較好 009
我要如何了解孩子的學(xué)習(xí)情況 011
如何才是有效的陪做作業(yè) 012
“媽媽牌”課后作業(yè)，需要安排嗎 016
放學(xué)后的時(shí)間，優(yōu)先做什么 017
我們的孩子準(zhǔn)備好了嗎 019
6 歲上學(xué)，不必?fù)屌?019
“零起點(diǎn)”，不要解讀成上學(xué)前可以縱容無知 022
“提前學(xué)”和“深度學(xué)” 023
入學(xué)準(zhǔn)備：親歷，讓孩子有真實(shí)體驗(yàn) 025
來點(diǎn)兒儀式感 025
讓孩子參與入學(xué)登記報(bào)名的每一個(gè)環(huán)節(jié) 027
讓孩子參與準(zhǔn)備學(xué)習(xí)生活用具的全過程 028
我們的家庭準(zhǔn)備好了嗎 031
軟件環(huán)境：有營養(yǎng)的日常生活 031
硬件環(huán)境：有學(xué)習(xí)氛圍的家居布置 032
沒有人能夠百分百地準(zhǔn)備好，我們現(xiàn)在就開始吧 035

第二章 一年級最重要的任務(wù)是什么？
“喜歡去上學(xué)” 039
要爭取“優(yōu)”，不要安于“良” 041
有魔法的“優(yōu)” 041
無需在意的“優(yōu)”和絕對高分 044
課堂學(xué)習(xí)樂趣多 047
噓！這是我們的游戲規(guī)則 047
愛發(fā)言，比你想象的要重要 048
鼓勵(lì)孩子們在那些“玩的”課上，玩好了，玩美了 052
體育課：為什么要“提高中考體育分值” 052
美育課：“美”是終極追求，自由也只是通往它的路 053
科學(xué)課：好奇心就是生產(chǎn)力 055
勞動課，為了參與真實(shí)的生活 057
找到自己的班級歸屬感 059
讓孩子充分感受來自校園里家人們的善意和關(guān)愛 059
要準(zhǔn)備成為班干部嗎？當(dāng)然要 061
從班級榮譽(yù)感，到團(tuán)隊(duì)歸屬感 063

第三章 一年級父母最重要的任務(wù)是什么？
守底線，做規(guī)劃 067
定個(gè)小目標(biāo)，想想大目標(biāo) 068
實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)，先守底線 070
守好底線，才能沖擊更高目標(biāo) 070
一年級如何守好學(xué)習(xí)的底線 071
思考大目標(biāo)，要有規(guī)劃 074
從中高考回頭規(guī)劃一年級 074
規(guī)劃之前的認(rèn)知準(zhǔn)備 074
規(guī)劃如何做 076
人工智能時(shí)代的孩子，現(xiàn)在如何學(xué)習(xí) 080
哪些能力讓我們和人工智能高效合作 080
哪些能力人工智能難以具備 082
仔細(xì)說說，小學(xué)低年級如何規(guī)劃 084
整體規(guī)劃：兩個(gè)方向和5 條路線 084
具體規(guī)劃：三大原則和8 個(gè)落地細(xì)則 087

第四章 “喜歡老師”，太重要了 095
喜歡老師，老師講的課就會變得有趣 097
老師的愛，一定要有目的 099
讓孩子喜歡上老師，家長能做點(diǎn)什么 101

第五章 家長和老師溝通的技巧 107
不能選擇班主任，但是可以觀察班主任 110
小學(xué)老師和幼兒園老師的工作內(nèi)容大不同 113
老師批評錯(cuò)了孩子，家長怎么辦 116
什么時(shí)間找老師溝通孩子的情況最合適 119
給老師送禮，輕重如何才合適 121
如何請老師給孩子調(diào)換座位 125
想帶孩子出去玩，找老師請假合適嗎 128
我家的孩子是老師眼里的小透明 130
父母要不要踴躍爭取進(jìn)入家委會 132

第六章 如何才能在同學(xué)中受歡迎 137
發(fā)掘孩子的閃閃發(fā)光點(diǎn) 139
有實(shí)力，無壓力 139
整潔 142
能爭會搶好協(xié)商 145
會玩 147
家長能做點(diǎn)什么 150
幫助孩子找到好朋友 150
叩開孩子們的朋友圈 152

第七章 一年級開始培養(yǎng)哪些意識和習(xí)慣 157
一年級的核心習(xí)慣 159
鍛煉的習(xí)慣 159
閱讀的習(xí)慣 161
提問的習(xí)慣 162
“真實(shí)生活”的習(xí)慣 164
更具體，可以現(xiàn)在就做起來的一些重要習(xí)慣 167
關(guān)于學(xué)習(xí) 167
早晚讀背的習(xí)慣 167
聽講批注的習(xí)慣 168
關(guān)于安全 169
保護(hù)自己的意識，很重要 169
不那么緊急，但重要的習(xí)慣 174
關(guān)于學(xué)習(xí) 174
對自己負(fù)責(zé)的意識 174
做計(jì)劃打卡的習(xí)慣 178
使用草稿紙的習(xí)慣 179
關(guān)于生活 180
他的時(shí)間，他安排 180
有條理地收納整理 184
做家務(wù)的習(xí)慣，不能少 187

第八章 那些看起來很棒的孩子，家里還做了什么 193
給孩子被尊重的感受 195
凡事多問問孩子的意見 195
不糾小錯(cuò)，保護(hù)自信心 199
讓孩子看到持續(xù)努力的過程和結(jié)果 202
你為他驕傲，就要讓他知道 206
曬娃有技巧 206
給孩子的才藝和進(jìn)步創(chuàng)造炫耀的機(jī)會 207

第九章 一年級的語文 213
語文的核心能力是閱讀 214
開學(xué)的時(shí)候，孩子需要達(dá)到什么樣的語文水平 217
一年級語文的重點(diǎn)、難點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn) 221
識字 221
寫字（包括筆順和筆畫） 223
拼音（包括音調(diào)） 226
組詞、造句和看圖說話 228
關(guān)于語文的幾個(gè)名詞解釋 232
學(xué)習(xí)任務(wù)群 232
群文閱讀 234

第十章 一年級的數(shù)學(xué) 239
數(shù)學(xué)的核心能力是數(shù)學(xué)思維 240
開學(xué)的時(shí)候，孩子需要達(dá)到什么樣的數(shù)學(xué)水平 242
一年級數(shù)學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn) 245
20 以內(nèi)數(shù)字的認(rèn)識和加減法 245
數(shù)字的書寫 245
區(qū)分“基數(shù)”和“序數(shù)” 246
數(shù)的分解 248
“0” 248
“解決問題” 249
對數(shù)字“10”的認(rèn)識和“10”的加減法 250
20 以內(nèi)的退位減法 251
認(rèn)識鐘表 252
認(rèn)識立體和平面圖形 253
100 以內(nèi)的數(shù)的認(rèn)識 255
認(rèn)識人民幣 256
一年級的數(shù)學(xué)習(xí)慣 258
閱讀題目文字圈劃重點(diǎn) 258
豎式計(jì)算對齊位數(shù) 259
進(jìn)退位作標(biāo)識 259
應(yīng)用題作答帶單位 259
一年級要不要開始學(xué)奧數(shù) 260

第十一章 一年級的英語 265
英語的核心能力還是閱讀，但現(xiàn)在要關(guān)注“聽”和“說” 267
一年級開學(xué)的時(shí)候，孩子需要達(dá)到什么樣的英語水平 270
一年級英語的重點(diǎn)、難點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn) 272
字母的書寫 273
字母的發(fā)音 274
單詞的認(rèn)讀和記憶 275
情境對話和句型 276
在家里，如何聽讀和記憶課文 277
單詞的分類 278
英語的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí) 280
課外，孩子還需要自學(xué)英語嗎 282

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