本書(shū)主要圍繞大學(xué)生生活中常見(jiàn)的成長(zhǎng)議題，例如學(xué)習(xí)、生活、人際交往、職業(yè)發(fā)展等話題，結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，以及心理學(xué)原理和技巧，設(shè)計(jì)這本指導(dǎo)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的教程。