在孩子的成長道路上，青春期是一個充滿挑戰(zhàn)和變化的階段。
很多父母眼中的乖寶寶突然像變了一個人喜怒無常，父母說
啥都聽不進去，甚至對父母像對仇人一樣。父母們常常發(fā)現(xiàn)自己
在這個階段面臨著前所未有的挑戰(zhàn)和困惑，他們希望找到解決問題
的答案，也希望給躁動的青春期的孩子指導(dǎo)和引領(lǐng)。正是出于對這
種需求的關(guān)注和理解，我撰寫了本書。
這本書聚焦父母最關(guān)心的青春期孩子的六個方面，分別是親子
溝通、安全教育、性教育、人際交往、學(xué)業(yè)提升和升學(xué)規(guī)劃。每一章都
圍繞青春期孩子可能面臨的問題展開案例分析、心理動機剖析，并在
此基礎(chǔ)上給出建議供父母們參考。本書旨在為父母們提供較為全面
的、專業(yè)且可實操的青春期教育知識，讓父母們能夠更好地理解孩子
的內(nèi)心世界，解決問題，建立良好的家庭關(guān)系，幫助孩子將青春期轉(zhuǎn)
變?yōu)槌砷L和躍升的關(guān)鍵人生階段。
本書融匯了我多年做心理咨詢的一線經(jīng)驗，從生活中的實際案例
出發(fā)，深入分析青春期孩子典型性問題的原因，并結(jié)合心理學(xué)、教育學(xué)
及腦科學(xué)的理論來給出切實可行的建議。通過將科學(xué)理論和技術(shù)應(yīng)用
于實際操作中，讓本書內(nèi)容更加生動，讀起來如同聆聽身邊人的故事。
同時，書中的方法也可以隨時運用到父母自己的教育過程中。每一章
都以解決實際問題為導(dǎo)向，旨在幫助父母們在面對孩子的困惑和挑戰(zhàn)
時能夠有所借鑒和參考，從而更好地陪伴孩子度過青春期。
第一章親子溝通，深入探討了各種行之有效的溝通模型和技
術(shù)，以幫助父母了解溝通障礙形成的原因，如何清除障礙、重建溝通，
增進親子之間的理解和信任。父母將了解如何溝通才能讓孩子敞開
心扉，分享他們的內(nèi)心世界。青春期的孩子雖然在身體上長得像成
年人，但在心理上他們?nèi)匀皇呛⒆�，甚至比起幼童階段更加需要父母
的關(guān)愛和理解。
第二章安全教育，重點介紹了如何培養(yǎng)孩子的安全意識和自我
保護能力。本章聚焦青春期孩子在社會上的安全、在學(xué)校中的安全，以
及身體安全和心理安全；介紹如何教育孩子識別危險，避免安全風(fēng)險，
以及如何應(yīng)對日常生活中可能遇到的安全問題，讓孩子學(xué)會保護自己。
第三章人際交往，深入探討了孩子在人際關(guān)系中可能遇到的
交友難題，以及跟老師和父母的關(guān)系等問題，并針對性地提供了解決
方案。本章將分享一些對人際關(guān)系的深刻洞察及處理技巧，旨在幫
助孩子學(xué)會與他人和諧相處，培養(yǎng)良好的人際交往能力，使他們在未
來的生活中可以游刃有余，無懼人生的風(fēng)雨。
第四章性教育，著重介紹了如何幫助孩子理解性健康、性器官
的發(fā)育和保護，以及如何規(guī)避性暴力。青春期是身體快速成長和第
二性征發(fā)育的時期，孩子們需要科學(xué)正確的引導(dǎo)。通過與孩子進行
開放、真誠的性教育對話，幫助他們建立正確的性觀念，成長為身心
健康的成年人。
第五章學(xué)業(yè)提升，介紹了如何幫助孩子提升學(xué)習(xí)能力并實現(xiàn)
個人成長。本章將分享一些經(jīng)過驗證有效的學(xué)習(xí)方法和技巧，以幫
助孩子建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握高效的學(xué)習(xí)方法，從而提升學(xué)習(xí)效
率。每個人都可以通過科學(xué)的方法來提升成績，而不是依賴所謂的
高分秘籍或高于常人的智商。
第六章升學(xué)規(guī)劃，著重探討了如何從孩子的成長早期便開始
著手規(guī)劃其升學(xué)之路。本章旨在引導(dǎo)家長和教育者們通過設(shè)定目
標、制訂計劃和持續(xù)努力，幫助孩子揚長避短，發(fā)掘潛力，讓他們在競
爭激烈的升學(xué)環(huán)境中嶄露頭角。孩子不僅可以憑借優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績
脫穎而出，還可以通過學(xué)術(shù)競賽、社區(qū)服務(wù)、創(chuàng)新項目等多種渠道，邁
進理想的大學(xué)。
通過閱讀本書，父母們將能更深入地了解青春期孩子所面臨的
挑戰(zhàn)，學(xué)會有效的應(yīng)對策略，進而與孩子建立更加緊密的親子關(guān)系。
同時，本書也旨在幫助父母們擺脫焦慮和困惑，讓他們更加從容地陪
伴孩子度過成長過程，引導(dǎo)孩子走向健康、積極的人生道路。書中案
例均為真實案例，涉及人名均為化名，如有雷同，純屬巧合。
在此，我要感謝所有支持和幫助過我的人，感謝家人的理解和支
持，感謝朋友們的鼓勵和建議。同時，也要感謝所有關(guān)注青春期教育的
父母們，正是你們的關(guān)愛和付出，讓孩子們在成長的道路上不再孤單。
希望本書能成為父母們的得力助手，為父母們答疑解惑，指明方
向，讓孩子們在青春期的旅程中茁壯成長。讓我們一起為孩子的未
來努力，共同創(chuàng)造一個更美好的明天。