關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦
|
【2023中國好書】時節(jié)養(yǎng)生 中國人的健康智慧 張忠德 節(jié)氣養(yǎng)生 時令養(yǎng)生 二十四節(jié)氣中醫(yī)養(yǎng)生法四季養(yǎng)生法 運動養(yǎng)護精神 本書由全國名中醫(yī)、岐黃學(xué)者、中國好醫(yī)生最美醫(yī)生南粵楷模張忠德教授親自領(lǐng)銜編撰,以近10年編寫的原創(chuàng)健康科普專欄為素材,從中篩選出具有代表性的中醫(yī)健康科普知識,將常見的臨床典型案例與二十四節(jié)氣民俗特點、氣候特點中隱藏的中醫(yī)養(yǎng)生智慧相結(jié)合,根據(jù)春生、夏長、秋收、冬藏的自然規(guī)律,針對時令養(yǎng)生要點等問題作深入淺出地論述,幫助大眾讀者把科學(xué)有效的中醫(yī)藥知識內(nèi)化于心、外化于行,真正落實到自己的日常生活中去。
你還可能感興趣
我要評論
|