本書(shū)共六章，內(nèi)容包括：高校體育教學(xué)概述、高校體育教學(xué)方法的改革與創(chuàng)新、高校體育教學(xué)過(guò)程與評(píng)價(jià)、專項(xiàng)身體素質(zhì)理論及訓(xùn)練方法、球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的科學(xué)化訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的科學(xué)化訓(xùn)練。